СГ до криза, ВГ до второго криза.

[Рудольф]

Сообщение от ПЁТР48

А я совсем не Умник. На меня напал жооооррра! Я перед ним сник, мне стыдно,обидно,просвета не видно.Решил :- ладно пользуйся паразит:- ЖРРРИИИИ1
Хай наедается под завязку,хоть пускай лооопнееет! Пусть прибавлю3-4 кг. Пускай,но потом я еееммммууу!!!!!!..

Здравствуйте. Может вы и правы, надо дать насытиться , а потом будет все по плану. Я по себе знаю, если очень хочется, то можно. В нормальные дни, когда кушал все, иногда думал- все голодание, не мог сдержаться, причем так кушал,утром в обед и ужин с 18.00 до 22.00 без перерыва, на следующий день организм успокаевался и все становилось на свои места. Не забывайте , что мы постоянно говорим что надо сесть на диету или голодать и организм начинает готовиться к голодному перерыву. Мы его отпускаем , без границ. Это мое мнение. А если попробуете сказать самому себе надо вылечиться и спокойно без стресса попробывать, сегодня не получилось а завтра влегкую. С уважением.