|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-11-2013, 10:50
|
#11 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Всем добрый день!
День 5. Встала в 5-10. На утро: вес 72,0 (-100г) давление 114/73 пульс 62 температура 35,5 С утра выполнила все практики по плану (Формула успеха (текущая)). Пока изменений особых нет. Контрактура в ТБ суставах потихоньку уменьшается, но с левой стороны боль и отёчность остаются. На правой ноге уже могу прыгать и долго стоять с вытянутыми вперёд руками. А ведь раньше она была в ещё худшем состоянии, чем левая. Еда вчера: 894 ккал, БЖУ 18/24/150г, ЖБ 2г, СЕ 52% 1. Кофе 1г Шоколад горький 20г 2. Вареники с черникой 250г Сметана 50г 3.Чай травяной 100мл Зефир жевательный 30г 4. Груша 135г Мандарин 45г Яблоко 120г Банан 85г Настроение прекрасное. Энергетика высокая, ровная и гармоничная. Заметила, что у меня значительно улучшилась память. Скорее всего йоговские пранаямные упражнения помогают... ну и французский учу не зря...  В общем, всё идёт к улучшению. Я АБСОЛЮТНО ЗДОРОВА И СЧАСТЛИВА!!! Всем желаю чудесного настроения и помнить, что только ПОСТЕПЕННОСТЬ, ПОСТОЯНСТВО, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ приведут к желаемой цели! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
| 11 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Не со всем уверен надо ли но... | atoz | Архив | 1 | 10-10-2013 08:41 |
| Надо -50 кг и здоровые суставы. | Vovka | Архив | 5 | 06-10-2012 16:58 |
| Дайте рекомендации плиз | misbelko | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 21-03-2012 15:56 |
| Люди с опытом, дайте мне, пожалуйста, индивидуальные рекомендации! | Alina | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 7 | 19-12-2010 15:57 |
| Сколь надо есть? | Maxim | Питание | 3 | 10-11-2006 13:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид