Лис решил починить тушку. Дневники FOX

[На-Талия]

Сообщение от Subul

FOX, Иванка", приветствую в компании голодных))) Решились, это хорошо! Всем тяжело, но мы и не думали, что будет легко. Только вперёд!

Как классно!!! Нас уже реально много! Ребята, всем удачи!!!
Фоксику персонально!!!

[FOX]

Сообщение от ПЁТР48

FOX, Большое спасибо за поддержку!Да марафон у меня длинный. С 14 числа
пошёл пятый месяц,и вот в кучу свалился жорик и это непредвиденное застолье,от которого не смог отбрыкаться! На этом каскаде вес застыл.Я уже с этим смирился,про
себя думаю,может это для меня лучше,что вес не форсированно сбавляется.Всёравно
организм за эти 4 месяца,чему-то научился,что-то наработалось,с чем-то он смирился.Просто настраиваю себя на целый год ещё работы над собой.Придёт весна,а за ним лето,включу в голод бег трусцой,вот тогда,думаю вес будет сбавляться успешнее! Конечно очень хочется из этой трудной упряжки не выходить!Дойти до намеченного рубежа,обязательно!

Пётр конечно надо потихоньку, скинул вес и закрепил позиции, организм привыкнет к весу и не будет больше набирать, многие быстро скидывают, но и быстро набирают. Поспешай медленно. У вас всё получится!

[FOX]

сегодня второй день ВГ
Отвес 0,3 кг много пил воды, давление 120/85, пульс 70,
Пока нормально, бурлит всё в животе и пыхтит, пью водицу и наслаждаюсь последними тёплыми деньками, в среду обещают снег. Немного кружится тыковка, тянет и побаливает живот.

[solnisko]

FOX, молодец!удачи!хорошо идешь!а как долго будешь голодать?

[FOX]

Сообщение от solnisko

FOX, молодец!удачи!хорошо идешь!а как долго будешь голодать?

Спасибо, я уже писал буду каскадить 3 через 4 в среду или в четверг выйду, потом опять пн, вт, ср., просто в этот раз зашёл в воскресение, придётся 4 дня голодать, потом по три. Пока мне так комфортно, потом через пару месяцев на 14 можно. Не буду загадывать, как пойдёт.

[ПЁТР48]

Сообщение от FOX

Всем привет!
Ну вот как и хотел, всех домашних разогнал по гостям. Выпил магнезии, лежу с грелкой на правом боку и пишу в дневнике.
Так как я принимал пищу последний раз вчера, то сегодня можно считать первый день ВГ так что принимайте в банду

Не покой,это Ваша отличительная черта.Ещё целеустремлённость.Вы многого добьётесь хоть, в голодании или в чём ни-нибудь ещё .
Удачи! очень заразительно! У меня впереди ещё 3 дня сухого голода,потом небольшой перерыв,и 1 декабря я тоже пойду на длительный голод. На сколько?
Да столько сколько мой хлипкий и старенький организмус выдержит.А Вам УДАЧИ!!!..

[FOX]

Не покой, это Ваша отличительная черта. Ещё целеустремлённость. Вы многого добьётесь хоть, в голодании или в чём ни-нибудь ещё .
Удачи! очень заразительно! У меня впереди ещё 3 дня сухого голода,потом небольшой перерыв,и 1 декабря я тоже пойду на длительный голод. На сколько?
Да столько сколько мой хлипкий и старенький организмус выдержит.А Вам УДАЧИ!!!..

Пётр, Вот вы действительно беспокойный, опять на сухое вот это упорство, вам удачи и не надо о возрасте, 100 вот это возраст.

[FOX]

Третий день ВГ заключительный,

Отвес 0,4 кг, самочувствие нормальное, завтра с утра выход на гречке настоянной на кефире., с понедельника повторю, а пока постараюсь меньше жрать.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от FOX

самочувствие нормальное, завтра с утра выход на гречке настоянной на кефире., с понедельника повторю, а пока постараюсь меньше жрать.
__________________

пусть все получится, как задумал. Удачи!

[Subul]

Сообщение от FOX

завтра с утра выход на гречке настоянной на кефире

Я так понимаю, гречка, как и отруби, содержит клетчатку. Интересно они равнозначны по действию? Хотя наверное гречка лучше насыщает?