|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-11-2013, 11:20
|
#751 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Спасибо, дорогая Ratlana!
 УДАЧА всегда со мной!!! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
18-11-2013, 16:58
|
#752 | |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731
Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,981 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Цитата:
__________________
 Делай, что можешь, и будь, что будет. |
|
|
|
|
18-11-2013, 17:08
|
#753 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
БЖУ - это количество белков, жиров и углеводов.
ЖБ - количество животного белка. СЕ - процент сыроедной пищи.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
18-11-2013, 17:24
|
#754 | |
|
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731
Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,981 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Цитата:
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет. |
|
|
|
|
18-11-2013, 17:40
|
#755 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Есть счётчики калорий, куда вводятся все параметры, и они считают.
Лучший справочник калорийности и химического состава продуктов: http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php А счётчик калорий, например: http://www.kalor.ru/prog/37-kalkulator_kalorii.html Лучше всего счётчик скачать и полностью обновить базу. Я вообще стёрла все продукты, которые там были, а потом постепенно вводила свои, которые ела.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
18-11-2013, 18:17
|
#756 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Понравилось... Из книг писателя Рината Валиуллина:
"— Позвольте, сегодня я угощу? — Если только любовью... — Вам со страстью, изменой, капризами, со скандалами или ласковую? — Мне покрепче, я люблю неразбавленную." "Как любая женщина я способна на глупости, но это не от недостатка ума, а от переизбытка чувств." "Чего хотят женщины? В общем как и все: любви, тепла, секса, внимания, семьи, уюта. Главное угадать дозу и последовательность." "— Так что такое, по-твоему, любовь? — Это необходимость. — Какая такая необходимость? — Ну встретила ты человека, и не обойти тебе его никак." "- Ты меня любишь? - Ты хочешь об этом знать? - Нет. Я хочу это чувствовать." "— Я вижу вы разбираетесь в мужчинах? — Да, я разборчива." "- Где ты научился так откровенно лгать? - Там же, где ты так слепо верить..." "После первой она сказала, что любит мужчин... После первой я сказал, что она целует меня словно я огурец соленый... После второй она спросила: — Я тебе нравлюсь? После второй я ответил: - Мне нравятся женщины, но ты особенная... После третьей она меня целовала как леденец. После третьей я был уверен... После четвертой она сказала: — Я не курю... и закурила После четвертой я заказал пятую... После пятой целоваться надоело. После шестой она замолчала. После шестой закурил я. После седьмой она рассказала про своего первого. После восьмой она хотела рассказать про последнего. После седьмой я взял ее за руку и сказал, что последнего я, кажется, знаю..." "- Я тебе еще не надоела своим безрассудством? - Нелюбимые утомляют, а тебя я ношу как цепочку на шее и ласкаю, как южный ветер... одеваю тебя и снимаю... - Любишь сильно за что? - Как сказать... в тебе есть что-то кремовое... ты разглаживаешь морщины моей закостенелой души..." "Только не надо меня жалеть. Я этого не стою... Я стою дороже..." "- Будьте со мною счастливы. - Буду. - Это не так-то легко... - Мне не страшно... - Жить нам придется раздельно... - В смысле? - Вы в моем сердце, я в вашем..." 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
19-11-2013, 02:40
|
#757 |
|
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Средняя полоса России
Сообщений: 731
Поблагодарил: 2,116
Поблагодарили 4,981 раз(а) в 733 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Gold-orhi, Спасибо за ссылки.
 Буду разбираться.
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет. |
|
|
|
19-11-2013, 08:12
|
#758 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Gold-orhi, Наташа, интересные цитаты. Особенно мне понравилось Я стою дороже. И новая аватарка мне очень понравилась. Рада, что у тебя все идет хорошо.
Счастливого тебе и здорового дня!
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347  Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
|
|
19-11-2013, 08:52
|
#759 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,124 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Всем добрый день!
День 3. Встала в 5-30. На утро: вес 70,5 кг (-200г) давление 117/74 пульс 68 температура 35,4. С утра выполнила свои практики (Формула успеха (текущая таблица)). Вчера не пила диклофенак... Ночь спала спокойно, без боли. Утром тоже боли нет ни в суставах, ни в позвоночнике... Господи, я так рада и БЛАГОДАРНА, что ты помогаешь мне!!! Осталось только разобраться с контрактурой. Хожу пока с тросточкой, чтобы излишне не нагружать суставы. Ну и ещё присутствует какой-то психологический страх. Буду работать на эту тему. Еда вчера: 847 ккал, БЖУ 16/20/155г, ЖБ 3г, СЕ 60% 1. Кофе 1г (50 мл) Шоколад 20г 2. Салат овощной 130г Каша пшеничная с овощами 100г Чай зелёный с ноготками 100 мл Хлебцы рисовые с кунжутом 25г Мёд 20г 3. Миндаль 6г Финики 30г 4. Виноград 170 Груша 125г Мандарин 40г 5. Смузи кефир+калина 200г Настроение просто супер. Энергетика волшебная. Я люблю Жизнь и всех, кто есть в моей Жизни! Я абсолютно Здорова и Счастлива!!! Всем желаю побольше удивительных и прекрасных Чудес! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
19-11-2013, 09:33
|
#760 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,096 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Цитата:
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Не со всем уверен надо ли но... | atoz | Архив | 1 | 10-10-2013 08:41 |
| Надо -50 кг и здоровые суставы. | Vovka | Архив | 5 | 06-10-2012 16:58 |
| Дайте рекомендации плиз | misbelko | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 21-03-2012 15:56 |
| Люди с опытом, дайте мне, пожалуйста, индивидуальные рекомендации! | Alina | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 7 | 19-12-2010 15:57 |
| Сколь надо есть? | Maxim | Питание | 3 | 10-11-2006 13:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
