Сухие каскады + 21 день

[Brisa]

Сообщение от helenocka

Да, Мариш, я этот момент как-то упустила. Я уже седня кило шпината купила и 2 кг помидор, так что помидорно-шпинатный смузи уже манит меня
Слушай, ты у нас человек подкованный, что ты думаешь - может быть у меня за 20 дней физиологически завершенный голод? Язык еще не розовый, налет есть немного, но думаю за 2-3 дня очистится полностью. Ты ж меня читала практически постоянно - голодала я много и чистилась (3 раза печень) и питалась даже немного сыроедно Может реально организм хорошо почистился? Или это у меня самообман такой идет чтоб поесть побыстрее

Знаешь, я за то чтобы недоголодать, чем переголодать))) Помнишь, мне было хорошо, появились мысли о выходе и еда снилась, но я не вышла, а потом так плохо стало, что я пожалела! Аник тоже советует выходить на хорошем самочувствии. Про очистку, думаю он у тебя вполне завершенный, учитывая, сколько ты голодала в сумме! И вообще, я поняла, что тело можно чистить бесконечно)))

[prosto Natali]

Сообщение от helenocka

Конечно можно тянуть и до 28, вроде бы немного осталось, но с другой стороны смысла особого не вижу. Я же организм оздоравливаю, а не измываюсь над ним

Правильное решение.Ты ведь не рекорды ставишь.

[Subul]

Сообщение от helenocka

Решила, что проголодаю все-таки до понедельника, чтоб получилось 22 дня. На вторник планирую выход.

Я тоже где то в этих числах собираюсь выходить. Ты молодец! Вы с Бронзой мои ориентиры и примеры для подражания!

[helenocka]

Brisa, Марина, спасибо за поддержку и советы! Да, мы же по-любому едим значит тело загрязняем, так что процесс бесконечный. А на солцеедение я перейти пока не готова.

[helenocka]

prosto Natali, Наташа, спасибо большое за поддержку!

[helenocka]

Subul, Сережа, спасибо!

[helenocka]

30.11 20 день ВГ
Вес 56,5 (-0,3). Хммм, стабильность - признак класса )))
Язык чистый, может не ярко розовый (как розовый Каддилак - О Боже, ну у меня и ассоциации), но такой как у меня обычно вне голода. Никакого постороннего привкуса во рту нет, поэтому обычная вода пьется нормально, только я все равно ее пью не много, так как от нее больше хочется есть. А есть хочется очень и все время.
Вчера вечером родители сказали, что мама приготовила борщ. Оххх, мама вообще готовить не любит, но борщ у нее - это что-то! А к нему бы черного украинского хлебца с маслом и чесночком! Я бы убила за этот бутерброд. В общем всю ночь мне снился борщ…
С утра была слабость, но потихоньку разошлась. Поспринцевалась (были выделения), повыходила слизь и белые хлопья какие-то. Неужели наконец восстановится моя микрофлора?! Потом делала КК, практически чисто, наверное больше клизм не надо.
Гуляла почти 2 часа, проползла 4 км. Сидела на лавочке. В общей сложности гуляла 2 часа. Потом убирала дома, давно не делала влажную уборку. Подумала, что пора уже мне надеть деловой костюм, туфли на каблуке и пойти почитать лекции. Давно я что-то не работала.
Не знаю сколько смогу продержаться с таким аппетитом. Да и надо ли, поскольку есть хочется ужасно. В животе пусто и урчит, ощущать запахи еды невыносимо, я даже не думала, что может быть такой сильный голод. Возможно начну выход завтра.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от helenocka

Я в первое длительное тоже вышла на сильнейшем кризе на 21-й день,

Не Ленусь, я наоборот после того как криз прошел вышла из голода, а не во время криза. решила, что задумала 7 дней, продержалась 8, а СГ примерно один к трем, то для первого раза хватило.

Сообщение от helenocka

Конечно можно тянуть и до 28, вроде бы немного осталось, но с другой стороны смысла особого не вижу.

Делай как тебе комфортно для организма, главное чтоб криз не накатил во время выхода, а то тяжело будет на выходе потом.Но конечно радует твоя сила воли. держись так и дальше.

[bronza]

helenocka, привет!
Ты уже таешь? Действительно твой аппетит затянулся... у меня прошло через пару дней... видимо действительно не надо себя мучить. Тем-более правильный выход - половина успеха! Присоединяйся теперь ко мне на выходе! Вместе голодали - вместе и вкусняшки точить будем

[helenocka]

Сообщение от МИЛУСЯ

Не Ленусь, я наоборот после того как криз прошел вышла из голода, а не во время криза. решила, что задумала 7 дней, продержалась 8, а СГ примерно один к трем, то для первого раза хватило.

Делай как тебе комфортно для организма, главное чтоб криз не накатил во время выхода, а то тяжело будет на выходе потом.Но конечно радует твоя сила воли. держись так и дальше.

Ааа, Людочка, извини, я не поняла. Я что-то в этот голод мозгами заторможена маленько.
Да, этого я и боюсь, вдруг завтра поплохеет и че делать тада?
А свою силу воли я знаю, она у меня есть, мне ее голодом проверять не надо