8 кусков парчи

[Columbina]

MeteoR, очень бы хотелось услышать ваши отзывы об ОКЕ. Всетаки вы занимаетесь им достаточно давно - 5 лет, если мне не изменяет память))
Если есть желание, расскажите пожалуйста о позитивных впечатлениях, изменениях в организме. Как вам дается сам процесс: часто ли пропускаете, с каким настроением делаете, сколько времени тратите в день, в какое время суток занимаетесь. Еще вопрос по поводу шестого упражнения... Практикуете?))) Хоть у Кэлдера есть весьма определенные ограничения по его выполнению, но в других источниках я читала, что можно его делать и без полного сексуального воздержания. Заранее признательна