Начну сначала,всё начну с нуля.

[Jelenka]

Поднимаю темку.

В пятницу приступаю к новому этапу.
Показалось интересным http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=267 и для меня приемлимым.

А цель-научиться есть в определённые часы и маленькими порциями.У меня не получается есть в одно и тоже время.Маленькими порциями уже привыкла.
---------------------------

Оксан, и твой ДР отмечу соками и глауберовой солью.Надолго запомню

[Oksana]

Сообщение от Jelenka

Оксан, и твой ДР отмечу соками и глауберовой солью.Надолго запомню

Еленка, это будет лучший подарочек для меня!

[Nena]

Jelenka, Еленка, классно, что ты настроилась. Давай с нами, вместе веселее.

[Jelenka]

День первый.

Вес 59,400.

Даже не верится,что за два месяца колебался конечно,но жировых отложений не прибавилось.

вывод-шоколад и орехи даже в среднем колличестве-противопоказаны моему организму.

• Утром выпила столовую ложку гл.соли ,разведённую в стакане тёплой воды.
  Взвесила предварительно.1 ст.ложка гл.соли весит 15 гр.
  
  
• Чтобы противно не было,смазала нёбо соком лимона и чуть-чуть мёдом.Класс послевкусие.
  
  
• Во время ожидания 30 мин,сделала сок из 5 грейпов,3 лимонов.Получилось около 1.3 литров.И сок из 2 кг апельсинов дал оставшееся колличество.700 гр.
  
  
• ещё решила проверить сколько сока остаётся в жмыхе от цитрусовых такогого колличества,что я выжала.Получилось ровно 250 гр.
  
  
• Два часа прошло,но ещё реакции на соль нет.Это и понятно.Маловато по гр.Хорошо срабатывает.если 50 гр разводить.
  
  Но в инструкции написано,что цель не опражнение кишечника.а отделение грязи из него.
  Для этого именно глауберовая соль,а не другая.
  
• Пью разведённый сок по 150 гр в полчаса.

Думала.что вкусно будет.Ничего подобного.Но и не противно.Вечером делать клизму.На первый раз может без сита делать?

Тань.ты где пропала?В Австрии чтоль на лыжах катаешься?А чел тут без подсказок знатоков мучается

[Алена76]

Аленка, молодец!!! Удачи

[Jelenka]

Подвожу итог дня.

С трудом допила всё колличества сока с водой.Вкусно не было,но особо голод не мучил.Один раз проскочило желание ,но даже не поесть,а понюхать хлеб ржаной.Понюхала.Вспомнилась русская деревня.Ностольжиии..

Клизму сделала.По инструкции 2 литра с лимонным соком.Супер прошло и туда и обратно.

Странно,что соль глауберовая не сработала практически вовсе.

Посмотрим, как она себя завтра поведёт.

Вес не знаю какой.Утром взвешусь.Но вот быстротечность этого УГ оч радует и окрыляет.

[Nena]

Даже День влюбленных не сбил тебя с настроя, РЕСПЕКТ!

А глаубировую соль в немецкой аптеке покупала? Как называется? Я пила Bittersalz.

[Jelenka]

Не,не сбил.Подарки я всё равно получила.И ещё какие!

Эта соль на немецком так GLAUBERSALZ.В аптеке.

Она по свойствам по-другому чуть действует,чем биттерзальц.Я то тоже в первую мою чистку пила.Глаубер-она вытягивает грязь и жидкость из организма,а та только слабит.Потому глаубер не всем разрешена.

А я тут фоткнула весь набор,что я пью сегодня.Только воду не стала наливать.2 литра и так понятно сколько.

А вот сбоку гл.соль,а это цитрусы,из которых я сок жму и ещё процеживаю от мякоти.

Констатирую,что после отжима и фильтрации,остаётся ещё 150 гр мякоти.Так что получается,если кто пьёт сок без фильтрации,то он и мякоть получает.А значит,что желудок-таки работает.

[Jelenka]

Второй день ДЕТОКСИКАЦИИ

Вес 58,500.Ушло 900 гр.Но это может и вода тоже.

Есть не хочется вовсе.Голова болит то-ли от погоды,то -ли от чистки.
Выпила Гл.соль.
Через 30 мин. отжатые и профильтрованные соки.
Позывы в туалет совсем маленькие.
Не делаю упры 3 дня.Катастрофа...Это затягивает.
И не гуляю,хоть на улице + 12 .Но солнышка нет.

[Алена76]

Алена, к нашему с тобой разговору, сегодня встретила в книге у Валентина Николаева "Выбор пищи-выбор судьбы" фразу : "Стул появляется обычно с 3-го дня питания, если не появился на 5-й день, то
можно сделать клизму" Т.ч. все нормально у тебя