Мой голодный 2014-й...

[На-Талия]

Сообщение от Света55

Открою фитнес центр , приезжайте все, кто работать, кто заниматься.

Замётано!

Сообщение от DEYA

Вот и у меня дорожка "вешалка для одежды". Пол года уже стоит. Лень матушка

Вчера отзывы в инете читала о тренажёрах - у многих там одежда отдыхает...
Постараюсь не допустить!

Сообщение от Розочка

Лучший тренажер - это ходьба.

Этот самый эллипс как раз аналог ходьбы. И рычаги вертикальные для нагрузки на руки.
Я ходьбу тоже оценила и по эффекту и по расходу калорий - хорошая вещь!

[Кисточк@83]

На-Талия, Натуся привет!!!
Ну как ты? Про вес не пишешь,ты уже неделю ведь на таком питании..подружилась с Ковальковым?
мне интересно,на сколько я поняла только Розочка и вот теперь ты на нем.
Где можно почитать первый этап,что кушать можно? Если вес так хорошо уходит,хочу предложить женщине одной,пациентке своей.
Ребята,а шагомер можно из инета на любой телефон скачать, и никаких денег на покупку!)))

[Розочка]

Кисточк@83, у меня в дневнике на 31 стр. - про К-ва

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Кисточк@83

Ребята,а шагомер можно из инета на любой телефон скачать, и никаких денег на покупку!)))

И постоянно носить на себе телефон? Не... Я стараюсь его подальше от себя держать. Пусть будут мухи и котлеты телефоны и шагомеры отдельно ))

[Кисточк@83]

Сообщение от Клубнич_Ка

И постоянно носить на себе телефон? Не... Я стараюсь его подальше от себя держать. Пусть будут мухи и котлеты телефоны и шагомеры отдельно ))

Ну я например пользуюсь им не постоянно,а когда именно на длительную ходьбу иду,в карман и все...и при беге можно, когда по стадиону бегаю еще и музыку слушаю..за час ничего страшного не случиться!!! По моему люди всегда с собой телефон берут,когда из дома выходят...

[Frozen Orb]

Сообщение от Розочка

В непогоду ходила с Лесли Салсон. Скачала 3, потом 5 милей. Там нагрузка и на руки-крылья.

ой, руки-крылья это извечная проблема! Можно поподробнее?

[Света55]

А мне надо 2 этажа фитнес центра сделать . Пока буду делать, кость да кожа от меня останется. Никак не возьмусь, муж уже злой на меня .

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Кисточк@83

Ну я например пользуюсь им не постоянно,а когда именно на длительную ходьбу иду,в карман и все...и при беге можно, когда по стадиону бегаю еще и музыку слушаю..за час ничего страшного не случиться!!! По моему люди всегда с собой телефон берут,когда из дома выходят...

Я не ношу телефон близко к телу, соответственно, и шагомер (скачанный) не стала бы закреплять на своей одежде. Да и телефон у меня самый простецкий, без наворотов.
Поэтому интересуют именно модели, оснащённые 3D-датчиком, позволяющим носить прибор, например, в сумке.

[Кисточк@83]

Сообщение от Клубнич_Ка

Я не ношу телефон близко к телу, соответственно, и шагомер (скачанный) не стала бы закреплять на своей одежде. Да и телефон у меня самый простецкий, без наворотов.
Поэтому интересуют именно модели, оснащённые 3D-датчиком, позволяющим носить прибор, например, в сумке.

Ну да,наверное на обычный не закачать...а я и так в сумке ношу!!! Не надо телефон ни на какую одежду цеплять, он и так все измеряет..просто большинство людей всегда с телефоном,да и порой не одним..вот и предложила,как минимум затрат,почему бы и нет?...
Когда не бегаю только,но на бег-редко беру с собой,я знаю сколько круг у стадиона и знаю норму своих кругов, чего там мерить

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Кисточк@83

Ну да,наверное на обычный не закачать...а я и так в сумке ношу!!! Не надо телефон ни на какую одежду цеплять, он и так все измеряет..просто большинство людей всегда с телефоном,да и порой не одним..вот и предложила,как минимум затрат,почему бы и нет?...

Оль, я не большинство, это точно! Телефон вечно валяется где-то, на беззвучном режиме, найти его часто не могу, муж на меня ругается из-за этого, что мне трудно дозвониться ))
Поэтому бум выбирать себе модель шагомера
Спасибо за советики!