|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-04-2014, 06:47
|
#11 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Вес 80,3;сахар4,9.Попробую на недельку изменить график приема пищи в течение дня,примерно так:утро нежирный творог 100 гр.;через 2 часа фрукт;обед постный суп или щи 300 гр.;около 15 -16 часов овощи 200-300 гр. или что-то белковое с овощами.Затем только зеленый чай. Посмотрю,как будет снижаться вес без еженедельного голодания. Тоня,у тебя примерно такой рацион и график или нет?
|
|
|
| 3 пользователей сказали Гагара спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Артроз, лишний вес. | леонна | Опыт лечения голоданием различных болезней | 1 | 27-02-2014 02:55 |
| Диабет 2, лишний вес, высокое давление | texno5 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 61 | 13-07-2013 11:24 |
| Дурацкий лишний вес.. | Kem | Архив | 15 | 13-06-2013 19:13 |
| Лишний Вес | Василий | Болезни и симптомы | 177 | 06-04-2007 06:08 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид