|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-04-2014, 11:12
|
#41 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,725
Поблагодарил: 7,723
Поблагодарили 13,751 раз(а) в 2,727 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Каскадный голод
Всем привет!
День 4 За три дня ушло 3.5 кг. Вода... Но весы порадовали.. Сегодня уже легко, только что-то голова тяжелая.. Подобрала себе классные тренировки.. Сегодня начинаю.. Вот только уборку генеральную закончу.
__________________
|
|
|
|
23-04-2014, 12:02
|
#42 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадный голод
Fikra, рекомендую бодифлекс! Очень эффективно.
__________________
Я смогла. |
|
|
|
|
23-04-2014, 16:51
|
#43 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,725
Поблагодарил: 7,723
Поблагодарили 13,751 раз(а) в 2,727 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Каскадный голод
шамони, благодарю за рекомендацию!
Занималась им несколько лет. Очень эффективно, знаю.. Но сейчас не могу.. хочется динамики.. танцев и пр... Сейчас вернулась к зарядки с Синди и нашла еще один цикл очень интересный.. Важно, чтобы на голоде все было в радость)) Бодифлекс, не в радость и все. Не знаю почему.
__________________
|
|
|
|
|
23-04-2014, 21:40
|
#44 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,725
Поблагодарил: 7,723
Поблагодарили 13,751 раз(а) в 2,727 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Каскадный голод
Позанималась... Яхуу
 ))Тело приятно ноет.. что же будет завтра?:)) В общем, настроение хорошее, самочувствие тоже.. Вот думаю.. выжать сока? 4 суток прошли.. и как-то хочется чего-нибудь)
__________________
|
|
|
|
|
24-04-2014, 13:29
|
#45 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,725
Поблагодарил: 7,723
Поблагодарили 13,751 раз(а) в 2,727 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Каскадный голод
Итак, всем привет!
1 день выхода 1 каскада Сегодня на апельсиновом соке, морковке, томатах. пока результат - 3200кг. Итог подведу послезавтра. Вчера занималась спортом - тренировка fat burn. Отдельно сделала на руки и икры упражнения. Сегодня ходьба по песку. Завтра опять тренировка.. Может быть совмещу ходьбу и тренировку.. Посмотрю по самочувствию.
__________________
|
|
|
|
|
25-04-2014, 20:17
|
#46 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,725
Поблагодарил: 7,723
Поблагодарили 13,751 раз(а) в 2,727 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Каскадный голод
Всем привет!
Закончилась первая 6ка.. Завтра начинается голодная 4ка. Решила 1 день сделать СГ. Вчера прошла 10 км по побережью Сегодня занималась полтора часа, чередовала кардио и статику - жгла жирок)). Люблю себя умницу и красавицу)) На выходе питалась томатным соком (нашла у нас в немецком магазине.. БИО))) кроме томатного сока, лимонного сока и морской соли ничего.. (но не соленый).. Еще свежим апельсиновым (сама выжимала) и эвиталией.. Надо сказатЬ, что чистка от этого была хорошей)) Еще второй день делаю массаж для лица 8 капель росы - результат уже на лицо))) Рекомендую. Результат за первую 6ку - 3.200 кг. Иду дальше.
__________________
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Fikra спасибо за это полезное сообщение: |
|
25-04-2014, 20:18
|
#47 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Каскадный голод
Цитата:
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! 
|
|
|
|
|
|
25-04-2014, 20:31
|
#48 |
|
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,725
Поблагодарил: 7,723
Поблагодарили 13,751 раз(а) в 2,727 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Каскадный голод
Элла, Да, Эллочка.. это точно))
Самое интересное, что это работает абсолютно для всего - хочешь получить что-то новое - работу, квартиру, тело и т.п. .. - один из этапов важных - люби, искренне люби то, что имеешь сейчас (законы квантовой физики).... Приходится стараться))
__________________
|
|
|
|
|
25-04-2014, 20:50
|
#49 |
|
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Каскадный голод
Fikra, Ура! рада видеть людей, которые действуют таким способом!
я раньше себя не могла долго полюбить и зря! Так что все у нас получится, стоит только захотеть!
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
Fikra (25-04-2014)
|
|
25-04-2014, 20:59
|
#50 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: юг
Сообщений: 548
Поблагодарил: 1,168
Поблагодарили 2,908 раз(а) в 551 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадный голод
Цитата:
__________________
 И я не горю желаньем лезть в чужой монастырь-я видел эту жизнь без прикрас,не стоит прогибаться под изменчивый мир-пусть лучше он прогнется под нас!
|
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскадный месяц | Белка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 88 | 17-04-2012 04:19 |
| Каскадный марафон | Lucy_in_the_sky | Архив | 12 | 13-11-2011 23:29 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
