В Сочи...голодные ночи

[Линалу]

Pani Valevska,
Brisa, Gulichka, спасибо девочки что заходите))
Я все пытаюсь стать собой, т.е сыроедить, но организм ни как не хочет принимать сырое. И если апельсиновый сок уже не вызывает болей в поджелудке, то переваривания пока еще нет.
Один день попыталась плюнуть на ЖКТ и поесть то что хочется!
А оооооочень хотелось яблок, яблок и яблок.. Съела 4 шт. Поджелудка и желудок промолчали, но потом такое вздутие началось, раскаты грома отдыхают))))
Вернулась на кашку геркулеса, раз в неделю готовлю еврейскую капусту- на дно сковороды тоненько филе рыбы, потом немного лука и много много капусты, без соли.
На слабый огонь под крышку тушить.
Капуста пускает свой сок и рыба получается без запаха и очень сочная.
Вообще для меня открытие что всякая вареная капуста(цветная, броколи, брюссельская) очень мягко принимается организмом.
Я считала ее агрессивной. Правда попробовала сок из нее - грам 30 с водой, желчный съежился и Газы!