Первое ЛГ - лечения желудка. Приветствуются советы.

[Cliff]

Ser.lann, первые 3 дня голод был, потом совсем незначительно. Голод был практически постоянным.
Да, с мочой то же самое. Просто продукты жизнедеятельности меньше водой разбавляются. Но в повседневной жизни можно вообще обходиться без воды, если ешь много овощей и фруктов, они же сплошь из воды состоят.

[Ser.lann]

Да, спорить не буду, в фруктах действительно много воды. Но фрукты фруктами, а вода водой. Фрукты все-таки еда, а вода лишь участвует в процессе пищеварения и выведения всего и вся...) Но я не настаиваю, ибо сам всегда поступаю, как чувству. Лично я без воды особенно утром никак. Мне и не хочется после пробуждения ничего кроме двух стаканов воды. Как-то так.
Как там ваш гастрит поживает? Как он себя вообще проявляет или проявлял? У меня ведь тоже в детстве его обнаружили. Но я уже не помню как с ним боролся тогда. Наверно при помощи алмагеля или как там его...?)) Сейчас, вот, вдруг! появилась ноющая боль в груди где-то посередине. И у меня только на него подозрения. Похоже доигрался с кофе, стрессами и периодическим перееданием. Что ж, буду рассматривать это как подарок, чтобы не задерживаться с переходом на естественное питание с разумными порциями. "Не было счастья, да несчастье помогло." :)

[Cliff]

Ser.lann, да вот гастрит меня не беспокоит, у меня все симптомы от НЭРБ. Хотя конечно, сам НЭРБ - это следствие разных заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе гастрита :).
Симптомы остались, хотя и очень ослабли. Изжога, например, вообще не беспокоит. По большей части, симптомы - это излишнее газообразование с последующей отрыжкой.
Для 5 дней голода, на мой взгляд, результат очень неплохой.

Второй день выхода.
За день съедено: полтора литра кефира, тарелка салата из моркови и капусты растянутая на день, пара помидоров и чуть-чуть риса вечером. Кстати, кефир в Приморье гонят сплошь из сушняка даже летом, сейчас это хорошо ощущаю по вкусу.
В целом, самочувствие хорошее, хотя вес набирается очень медленно. Видимо потому что не пью воду, а ее вышло много во время голода, особенно в виде межтканевой жидкости.
Симптомы более-менее ослабли.
На третий день планирую полноценно вводить тушеные овощи и каши.

[Ser.lann]

Да, ты молодец. Выход обычно самое трудное. Так и лезет все в рот!))
Но в твоем случае это важно, чтобы продлить оздоровительный эффект.
Вообще гастрит, как предъязвенное состояние вещь очень приставучая
и часты рецидивы. На него влияет весь образ жизни и настроение в том числе.
Шелтон писал, что им страдают обычно мужчины среднего возраста
с переутомлением на работе. Почитай эту главу. Она называется "Пептическая язва".
Может тебе будет полезно.

[Cliff]

Блин. Я сейчас не смогу восстановить то сообщение, что писал, там много было. Форум выдал, что "маркер безопасности устарел" и удалил все, что я писал к чертям.
Так что напишу кратко и сухо.

Третий день выхода был последним. Днем ел помидоры, салат из моркови и капусты, рис и кефир. Вечером поужинал горбушей на пару.
Похожим образом планирую продолжить питаться и дальше.
Буду восстанавливать микрофлору кишечника.

Ser.lann, Шелтон умер до того, как было доказано, что язва - бактериальная инфекция. Так что его информация по язвам устарела.
В странах, где есть медицина, язва лечится за 2 недели курсом антибиотиков.
Спасибо, что поддерживал меня :).

[Ser.lann]

Да, я слышал про Хеликобактерии или как там их? Так же слышал, что их
вовсе не всегда находят при язве или подобном состоянии.
Да, Шелтон действительно давно умер, но современна медицина еще и до
половины того, о чем говорил Шелтон не дошла. Так что он еще оочень долго
будет актуален.))
На своем примере я могу с уверенностью сказать, что антибиотиками вообще ничего
не лечится. Именно антибиотиками мне, еще ребенком, посадили ЖКТ.
У моего брата выявили пневмонию и прописали курс уколов. Там какой-то антибиотик колют.
Я тогда тоже болел, решили и мне до кучи прописать. А я еще меньше его был.
Не помню даже точно сколько мне тогда было. И после это курса все и началось.
Дискинезия, гастрит, плохое пищеварение и т.д. Так что мне жаль западного обывателя.
Но это и не удивительно. Что еще от медицины можно ожидать? Ее методы
не меняются на протяжении веков!!
За поддержку не за что в общем.))

[Cliff]

Ser.lann, так я и не считаю, что в России есть медицина :).
У нас тут некий культ карго по медицине: ходят некие люди в белых халата со шприцами между кабинетами в отдельном учреждении и выполняют какие-то наработанные необдуманные процедуры :).
Здесь и система здравоохранения располагает только к такому виду работы и сами врачи полностью соответствуют этой карго-системе. Так что у меня нет удивления по поводу того, что они больше калечат вместо того, чтоб лечить.
Хотя несомненно есть исключения, ростки пробившиеся через асфальт мед-системы. 1 на 100 в лучшем случае.
По поводу анализа на Хеликобактер: там есть вероятность ложноотрицательного результата анализа, вот и не находят.
При этом, не обязательно у всех, у кого есть эта бактерия подвержены язве. Здоровый иммунитет может подавлять кучу разных бактерий хоть всю жизнь.
А антибиотики нужно прописывать очень аккуратно, как можно более узкого спектра действия. У нас так не умеют, у нас всем попавшим в больницу, для профилактики, сразу хреначат дикие дозы широкого спектра убивая всю микрофлору и, соответственно, весь иммунитет.