Дорога длиною в жизнь

[tree]

8-й день прошел нормально, занимался 3,5 часа(ТБС, наклоны сидя, барабан, гэ, давилка везде, крестец и полтазы, "мотоцикл") Сил меньше чем в субботу , но не слабее чем обычно, ходьба 5 км. Больше хочется пить, первые семь дней почти не хотел

[Лексир]

tree, ну где же Вы?

[tree]

Да не пропал я)), я точно НАДОЛГО, лет за 20 от меня не избавиться даже, просто ноут сломался и инета к тому же не было.

Сегодня 13-й день, пробежали и не заметил, все было по плану, 10-й 11-й 12-й дни старался побольше ходить, где-то по 15 км, сегодня сделал упражнения 3,5 часа- сил море просто (ТБС 3 варианта до упаду, гэ с партнером, нога на мяче, давилка везде, жаль МФУ на доработке..ходил тоже 8 км где-то). Сегодня партнера я мог пересилить на любом упражнении, такого никогда не было. Жить в разы ЛЕГЧЕ, жаль что если выйду то это закончится... В голове крутится только одна цифра - 42, но спешить не буду - оцениваю только по ФУНКЦИИ.

[tree]

14-й день прошел с упражнениями в легком режиме 1,5 часа с парнером (ТБС 3 варианта, гэ, давилка, спайка в грудном отлетела) самостоятельные- степпер, пружина, потом ходил по грибы часа 2,5 где-то

15-й и 16-й только ходил по 12-15 км, к вечеру было нлегко заснуть, до своих узелков и деревянности так и не достает пока,что а жаль.. продолжаем, завтра упражнения если все нормально будет.

[tree]

Сегодня 18-й день- занимался 3,5 часа, сил уже меньше, но давильщик говорит что крепко держал все равно. Делали ТБС в разных вариантах, мотоцикл, давилка везде с упором на таз. Там в тазу ад происходит чуть его тронь как взрывают все ноги, до колен как током по нервам причем вся поверхность уже (такое бывает и не на голоде но сложнее справоцировать) а от колен до стоп замораживает как будто..в ощем мои проблемы судя по всему недоставаемы никак...

[Илья]

Сообщение от tree

в ощем мои проблемы судя по всему недоставаемы никак...

У Вас же тема называется соответственно! Нельзя расчитывать что одно голодание,сколь угодно длинное,исправит хроническую проблему.Мне не удалось.
Бывают и обратные примеры,когда люди слишком увлекаются в первый раз и потом даже ухудшают свое состояние.Организм надо готовить и изучать.
"Тот кто действует с упорством,обладает воелй",- Лао-зы.
Действуйте,и через десят лет увидите немалые результаты.
Вообще нередко ползая,добираешься дальше чем бегом))) Особенно если по болоту)))

Сообщение от tree

в тазу ад происходит

Это лишь доказывеет а) что процесс - идет; б)что проблемы в кишечнике (частично,конечно,он никогда не одинок),потому что нервы из него идут именно в таз.

[tree]

Сообщение от Илья

У Вас же тема называется соответственно! Нельзя расчитывать что одно голодание,сколь угодно длинное,исправит хроническую проблему.Мне не удалось.
Бывают и обратные примеры,когда люди слишком увлекаются в первый раз и потом даже ухудшают свое состояние.Организм надо готовить и изучать.
"Тот кто действует с упорством,обладает воелй",- Лао-зы.
Действуйте,и через десят лет увидите немалые результаты.
Вообще нередко ползая,добираешься дальше чем бегом))) Особенно если по болоту)))

Это лишь доказывеет а) что процесс - идет; б)что проблемы в кишечнике (частично,конечно,он никогда не одинок),потому что нервы из него идут именно в таз.

Спасибо Илья! Не, я не жду чуда ни в коем случае) Я ищу механизм воздействия на организм, ответить на свои вопросы смогу только после выхода. Пока знаю только 3 метода выживания в своей ситуации: эксцентрика (это мои упражнения), голод, питание - БЕЗ НИХ Я И ПОЛГОДА НЕ ПРОЖИВУ. Но вывод за 3 года нарисовывается что нужно лезть еще поглубже куда-то, но куда, это серьезный вопрос..

[tree]

19-й день прошел как обычно, только ходил 12 км где-то, сил общих поменьше.

[tree]

20-й день только ходил 10 км примерно
21-й день упражнения 4 часа (тбс 5 вариантов, бб, гэ, мотоцикл, давилка на все что можно, степпер). Все держится в одной поре, пока не выхожу, продолжаем эксперимент.

[tree]

22-й день только ходил 10 км
23-й день упражнения 2 часа (тбс, гэ, мотоцикл, давилка на все что можно).
24-й день- ходил, правда немного