Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Гвоздь]

Сообщение от Светлана Ермакова

почему бы не шлепать

Здорово. Обязательно попробую. Спасибо. Жаль только время - материя нерастяжимая. Вот и сейчас у нас уже ведьмы должны летать, ну и чертенята, конечно. Зато накопал кое-что.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=9354

[Гвоздь]

Вчера решил прикинуть скорость бега на типовом режиме с ощутимым толчком, с небольшой фазой полёта. Добрался до трассы со столбами-вёрстами через час бега, резко встал - за 10 секунд 24 удара-пульса. От столба да столба - почти 8 минут, но это в гору - трассы у нас везде то под гору то в неё. В среднем получается около 8 км в час на пульсе 144. Так два часа и бежал. Бежать быстрее, наверное, уже не стоит - пульс на мой возраст - в самый раз. Да и он - хорошо греет.

[Светлана Ермакова]

Голубчики и голубушки! Могу подвести первый итог своего эксперимента.

Через полтора года почти полного чистоедения я достигла постоянного состояния легкой эйфории, что называется "энергия прёт". Так бывает 7 дней из 10 примерно.

Полтора года я ем только чистые деревенские продукты и лесные ягоды. Исключения: вареная гречка несколько порций в неделю; 4 месяца питания с мексиканского рынка – жили в Тихуане.

Я, честное слово, не чувствовала себя так ни в детстве, ни в юности.

Это и была всегдашняя моя цель: избыток энергии! Оказывается, такое возможно в 62 года без всяких стимуляторов.

У мужа такие же показатели. Показательные.

Ура?

[ATAS]

Сообщение от Светлана Ермакова

Ура?

Однозначное!!! Вы супер-семейка!!

[Светлана Ермакова]

Сообщение от ATAS

Вы супер-семейка!!

Спасибо!
Мы намерены через год-другой начать описывать подробно нашу жизнь. До самой смерти. Ибо это уникальный эксперимент - чистая жизнь!

[ATAS]

Сообщение от Светлана Ермакова

Мы намерены через год-другой начать описывать подробно нашу жизнь. До самой смерти. Ибо это уникальный эксперимент - чистая жизнь!

Согласен - может получиться уникальный эксперимент, при условии предельной честности. А это включает в себя много: без заигрываний, приукрас, поблажек себе любимому типа поедания варенья спрятавшись под одеялом. Без игры под дудку спонсоров, без рекламы. По крайней мере - явной. ЧИСТЫЙ эксперимент.

С удовольствием поддержу своим интересом ваше намерение. Может чему-то научусь.

[рая]

С.Ермакова
У Вас сам по себе огромный плюс, что живете в селе и в Сибири
Выдели ли Вы питерские дома-колодцы?
Живя на два города Питер и Москва уже всерьез задумываюсь о покупке респиртора типа противогаз от выхлопных газов

[рая]

Я помню, еще в детстве читал в газетах о Ширали Мислимове, первый раз, когда ему было 164 года, потом, когда 167, и по-мальчишески очень гордился, что самый старый долгожитель Земли проживает в СССР. В голове не укладывалось, что среди нас живет человек старше Гоголя и Лермонтова, немногим моложе Пушкина. Умер он в 1973 году. Но уже после перестройки прочитал, что легенда о Ширали была обычной советской пропагандой и возраст долгожителя документально никак не подтвержден, и скорей всего, ему было чуть больше 100 лет.
===============
как-то попалась мне статья на английском языке про долгожителей
И в частности про кавказских
Там говорилось, что накинуть себе годков у кавказцев понт такой - ибо ЗАГСов там не было

[Светлана Ермакова]

Сообщение от ATAS

может получиться уникальный эксперимент, при условии предельной честности.

Конечно, только честно! Иначе какой смысл? Славы, восторгов и денег нам и так хватает - от читателей методик про любовь.

Так что описание жизни - это хобби. А описывать эскперимент по здоровью необходимо хотя бы потому что нас двое - и мы в целом одинаковый образ жизни ведем.

В таком случае двое - это далеко не один. Один - это случайность, а двое - почти закономерность.

И мы не претендуем на истину, а проверяем: как действует на здоровье нетоксичная жизнь. Самим интересно!

Сейчас ведь многие склоняются к мысли, что рак - это пуля, которая попадет в любого, и в здорового, и в больного.

Вот и проверим, как быстро эта пуля попадает в здоровых.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от рая

Живя на два города Питер и Москва уже всерьез задумываюсь о покупке респиртора

Рая, честно говоря, меня бы ничто не заставило жить в мегаполисе. "На этажах", как презрительно говорят у нас в деревне.

Мы убежали из Тюмени 30 лет назад.