94 килограммовый ужас

[piumina]

Забавная,

Сообщение от Забавная

Лисонька у вас все получится,вы молодец что взялись за себя!
Я желаю вам удачи и скорейшего похудения и превращения в прекрасного лебедя!
Одно в вашем посте огорчает,ваш муж
разводиться из за того что жена временно не в форме и не разговаривать это очень нехорошо,он должен вас поддержать а не вгонять в отчаяние.
Но я верю вы сильная и сделаете это прежде всего для себя,вы этого достойны, а не для гордости мужа
Еще раз удачи вам и терпения!

подписываюсь под каждым словом. удачи.

[piumina]

Лисонька,

Сообщение от Лисонька

теперь 3 дня на соках, детских пюрешках и фруктах. Потом следующий заход))) И так пока не похудею до 80ти кг)))

привет. соки только свежевыжатые, фрукты- хорошо.а вот детские пюрешки не надо. они хоть и детские но всё равно консервированные. а консерванты после голода не годятся. лучше просто отварить овощи и в блендер. ммм какая вкусняшка! приятного и удачи.

[venera1979]

удачи тебе, у меня примерно теже планы после "новогодней обжираловке", надо избавиться как минимум от 10 кг. Вот думаю самые трудные первые 3-4 дня (вообще войти в голод. как и правильно выйти это самое сложное), а у тебя получается 3 через 3, мне кажется тяжеловато будет, 7 через 7 эффективнее (но это лично мое мнение), желаю удачи - буду внимательно следить, завтра сама тоже в путь (пока 4 дня не проголодаю писать не буду)

[Лисонька]

Всем добрый день и спасибо за советы,учту про пюрешки)))) Как-то не подумала))) Сегодня день выхода на соке апельсина пополам с водой,вечером попробую 3/4 сока на 1/4 воды))) Первый заход решила 3 через 3 чтоб уж точно не сорваться,а то организм после праздников привык хорошо кушать всякие вкусняшки))) Решила сильно его не травмировать Если хорошо себя буду чувствовать 2й заход 5 через 5 сделаю ,но загадывать не буду))))Как пойдет))) Тут 3 дня продержалась и то хорошо

Замеры сегодняшние 1 день выхода:
Вес- 89,7(-4,2)
Шея-39(-1)
Рука-36,5(-0,5)
Грудь-113(-3)
Под грудью-94(-4)
Талия-91(-5)
Живот-113(-3)
Бёдра-111(-2)
Нога-65(-1)
Голень-43(-1)

08.01.jpg

[Лисонька]

Пока у мамы гостим на каникулах-хорошо))))Готовить не надо-мамуля все готовит)))А вот после 11го буду слюной захлебываться)))Это же нужно будет каждый день для двух мужиков готовить))))Но,надеюсь,на свою совесть,что не будет срывов)))

[piumina]

Лисонька,

Сообщение от Лисонька

Тут 3 дня продержалась и то хорошо

здОрово! удачи тебе и терпения.

[Лисонька]

piumina,Спасибо)))

[Добродей]

Изменения в фигуре уже очень заметны. Продолжаем таять. )))

[Лисонька]

А в зеркале и не скажешь что есть изменения((((Хотя на фото и заметно. А вот пальцы на руках реально меньше стали,кольцо не жмет,а свободно снимается-надевается)))))

[piumina]

Лисонька,
приятная новость! дальше будет лучше, наберись терпения. удачи.