Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-01-2015, 04:36   #1
 
Аватар для milien
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!

1 день выхода – 24.01.2015г.
Вес – 58,5кг

Ничем особенным он не отличился, разве что было лень делать настой, поэтому я его не делала и не пила. Вместо него опять пила сок грейпа и брусничный морс. У нас неожиданно появилась вода Ессентуки, так что попробовала ее немного, выждав, пока уйдет весь газ.
Настроение хорошее. У нас холодная погода (-30 и ветер), но и она не помешала сбегать вечером по намеченным заранее магазинам
milien вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали milien спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (25-01-2015), Zoya.g (26-01-2015)
Старый 26-01-2015, 07:53   #2
 
Аватар для milien
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!

Доброго всем дня!

Здесь о результатах дня предыдущего

2 день выхода - 25.01.2015г.
Вес - 58, 5кг

Самочувствие - норм. Погода опять подводит. Сегодня вечером настолько сильно замерзли руки, что пальцы не двигались. Еле отогрела

Меню скудное: брусничный морс с медом, настой по Оганян, тыквенный сок и еще попробовала чай Пуэр. Ничего такой, вкус правда необычный и даже какой-то... рыбный.

Хочется кушать уже, и ощущение, что включается желудок. Там происходит какое-то урчание. Особенно зацепило, когда в магазин зашли, а там столько всего!

Изучаю один интересный сайтик: http://edaplus.info/ Может кому-то тоже приглянется. Там подробно о витаминах и минералах в пище, заболеваниях и способах лечения от них, способы приготовления пищи и прочее интересное.
milien вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал milien спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (26-01-2015)
Старый 27-01-2015, 03:47   #3
 
Аватар для milien
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!

О результатах прошедшего дня

3 день выхода - 26.01.2015г.
Вес - 58,9кг

Чувствую себя норм. Настой сегодня не заваривала, наслаждалась смородиновым морсом, тыквенно-яблочным соком и чаем Пуэр. Ощущения с желудком продолжаются и реально хочется что-то пожевать Думаю начинать постепенный ввод мягких фруктов. В любом случае, это следующий день покажет...

Желаю всем хорошего дня и отличного настроения! И картинка в подарок :

Последний раз редактировалось milien; 27-01-2015 в 04:48..
milien вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал milien спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (27-01-2015)
Старый 27-01-2015, 15:58   #4
 
Аватар для milien
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!

О результатах дня или начало едения

4 день выхода - 27.01.2015г.
Вес - 59,2кг

Проснулась бодро, как обычно. Сок грейпа с медом взбодрил еще больше. Водные процедуры прошли по плану, ничего не обычного, клизма почти чистая, зубки прополоскала перекисью. Странно, вес вроде помаленьку прибавляется (хотя, 200гр. туда-сюда), а щеки все более впалые... Не я говорю, люди.

Днем в тыквенно-яблочный сок решила добавить немного жмыха и получился такой а-ля супчик, который я ела ложкой. К вечеру выпила настоя, а после разъели с собакой 3 небольшие мандаринки напополам Короче, потянуло на еду все-таки, как я и думала. Тем не менее, буду еще продолжать усиленное питье соков (до 7 дня точно) и отписываться здесь.

Нашла еще один необычный способ борьбы с пародонтозом - жевать чеснок. Обеззараживает, заживляет ранки. Пожевала, выплюнула, а во рту свежесть Хожу теперь и дышу этой свежестью на всех Такие дела!

В общем, извините, кого разочаровала своим ранним выходом на еду Но так вот получилось, теперь уж чего...

Всем идущим удачи на пути и не берите меня в пример! Мы все разные и этим мы прекрасны!
milien вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали milien спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (27-01-2015), MariaKWeb (29-01-2015), Zoya.g (28-01-2015)
Старый 29-01-2015, 03:53   #5
 
Аватар для milien
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!

Опять про результаты дня и еще про чеснок

5 день выхода - 28.01.2015г.
Вес - 59кг

С утра хорошо перемолотый и жиденький зеленый коктейль. Весь день носилась по делам, в перерывах пила воду. Домой пришла только вечером. Настроение хорошее. На вечер были настой и хорошо разжеванные 2 мандаринки.
На ночь пожевала чеснок и сделала массаж десен одним из кусочков. Очень большой плюс этого метода, как я заметила, еще и в том, что с утра язык приятно чистый и розовый, совсем без налета (а обычно у меня хоть и маленький налет, но бывает).
milien вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал milien спасибо за это полезное сообщение:
MariaKWeb (29-01-2015)
Старый 29-01-2015, 19:16   #6
 
Аватар для MariaKWeb
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216 Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!

Цитата:
Сообщение от milien Посмотреть сообщение
[B]Очень большой плюс этого метода, как я заметила, еще и в том, что с утра язык приятно чистый и розовый, совсем без налета (а обычно у меня хоть и маленький налет, но бывает).
Это чеснок на ночь так действует что налета нет?
MariaKWeb вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-01-2015, 03:39   #7
 
Аватар для milien
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!

6 день выхода - 29.01.2015г.
Вес - 59,3кг

Утро - настой, день - чай, затем немного хорошо перемолотого яблочного пюре, позже чай Пуэр, вечер - чай Пуэр и пара мандаринов.

Поняла, что настой в меня больше совсем не лезет, и даже мед слишком сладкий. Съездила за морковкой и свеклой. Буду делать соки. Семь дней подходит к концу. За это время я, конечно, "хомячу", но не много. Основное идет в жидком виде.

Настроение хорошее, самочувствие вроде бы тоже
milien вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали milien спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (30-01-2015), marimosk (01-02-2015), piumina (06-02-2015)
Старый 30-01-2015, 03:44   #8
 
Аватар для milien
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Россия, Томск
Сообщений: 72 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 166 раз(а) в 62 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спустя год пробую методику М.Оганян еще раз!

Цитата:
Сообщение от MariaKWeb Посмотреть сообщение
Это чеснок на ночь так действует что налета нет?
Ага, по крайней мере на меня. Я еще утром и вечером обычно хорошо чищу щеткой, так что много налета у меня и не бывает. Но тут - вообще нет! Красота! Машенька, если будешь пробовать, поделись пожалуйста, результатом, а то теперь прям тоже стало интересно узнать, будет ли такой же эффект
milien вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали milien спасибо за это полезное сообщение:
MariaKWeb (01-02-2015), piumina (06-02-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Спустя 4 года (21 день) EcoBroker Примеры длительных голоданий 21 21-07-2014 04:54
Дайте ссылку на методику magicman Сверхнизкокалорийное питание 6 03-06-2014 07:18
Циклы по Ворошилову. 2 года спустя. LeCosmopolite Архив 4 28-04-2014 07:26
Интервью с сыроедом-2.mp3-Полгода спустя. vavilen Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 0 13-01-2011 17:21


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:16. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter