5 дней Облегченного СГ,фотоотчет

[Кариандр]

4 день
Вес 56,0(-1,3)
Сегодня закладывает в ушах,опухла слизистая носа. Сходила в туалет по большому(такое бывает?!),моча светлая. Горло пересохло.Голова не болит,общее состояние нормальное.К еде полное равнодушие.
Отвес за 3 дня-3,7 кг.неплохо:)
Хочется искупаться в холодном море...
Завтра последний день и вода:)

[Кариандр]

Вечер 4-го дня
Боже как хочется пить и фруктов
Очень жарко,принимаю холодный душ,после настроение повышается:)
Опять сходила в туалет по большому сорри, не понятно как так
Слюна белая и густая
Завтра последний и думаю самый тяжелый день.

[Кариандр]

дополнение к 4 дню
Днем поняла,что появилось отвращение к мясу:)

[Кариандр]

5 день
Вес 54,5(-1,5)
Выспалась! Проснулась в 7 утра,в состоянии эйфории,глаза безумные,тело постройнело,вышло много воды за 4 дня -5,2кг!!!
Нос заложен какой то слизью,язык засохший и обложенный белым густым налетом. После умывания стало хорошо,но язык ужасно сохнет
Сейчас приму ледяной душ и станет вообще хорошо.
Завтра выход! Ура !

[Кариандр]

Вечер 5-го дня
Сегодня совершила большую ошибку,пошла на прогулку с детьми-это было 2 часа ада!!! Каждые 10-15 минут я искала лавочку в тени,у меня темнело в глазах,губы слиплись и засохли. Люди оборачивались на меня кое как доперла коляску до дома,залила полную ванну ледяной воды и сидела там минут 15. После вырубилась на час и мне полегчало:)
Сейчас считаю часы до сна,чтобы завтра наконец таки выпить воды со льдом

[Кариандр]

Выход 1 день
Вес 53,9(-5,8 кг)

ОГ-91см(-1см)
ОТ-67см(-4см)
ОБ-98,5см(-3,5см)
ОНп-57(-1см)
ОНл-55см(-2см)

Ночь была бессонная,пить не хотелось,просто не было сна
Встала в 5 утра,почистила язык,приняла душ
В 6:00 начала пить воду,за час выпила стакан воды
Сразу же сходила в туалет по большому
Заложенность уха прошло
Начинаю приходить в себя,после обеда буду пить сок с водой 1:1
В следующий раз пойду на 5 дней зимой,очень жарко без воды
Сейчас сделаю фото и выложу здесь
Выход 10 дней

[Кариандр]

Выход 2 день
Вес 55,1(+1,2)
За вчерашний день выпила 3 стакана по 400мл воды и 3 стакана по 400мл Св.выжатого апельсинового сока 1:1 с водой и льдом
В 18:00 прекратила пить
Пол дня болела голова,появился голод
Сегодня с утра опять болит голова,думаю пол дня проведу на соке 1:1 с водой и пол дня на пюре яблоко/банан
Очень расстроила такая прибавка в весе,если я каждый день так буду прибавлять,то за 10 дней выхода,я наберу все сброшенные кг?!

[Кариандр]

image.jpg
5 дней СГ до и после

[Кариандр]

В одежде после 5 дней СГ

[Кариандр]

Выход 3 день
Вес 55,7(+0,6)
Пью соки 1:1 с водой,пюре банан-яблоко
Состояние отличное
В объемах увеличилась талия на 1см и бедра 0,5 см
Туалет в норме
Завтра планирую поесть овощей