а можно ли мне сейчас голодать?

[Sreda]

Сообщение от Чалыкушу

Деушко, да жрать надо меньше (с), М. Плисецкая

Вообще-то авторство этой фразы принадлежит Фаине Раневской (великой юмористке).
Впрочем, я сама не слышала из её уст, а мало ли что напишут...

[Гвоздь]

Сообщение от Чалыкушу

Деушко, да жрать надо меньше (с), М. Плисецкая - и всё будет ок.))))

В том-то и дело, что у Майи есть балет, а у "деушки" - нет. Не было бы у Майи балета - заткнула бы она душевную пустоту жратвой. И была бы не балериной с большой буквы, а очень большой тётей. Спсиба (это специально для Вас, Чалыкуша) за отличную иллюстрацию.

[M.P.]

автору темы
глубокое ИМХО: сладкое (содержащее рафинированные сахара) очень способствует отекам. Торт - это понятно - на тортах вам в принципе пора ставить жирнющий крест. А вот соки меня заинтересовали еще - соки из баночек-пакетиков? То есть покупные, а не свежевыжатые? Ну, тогда и туда прибавьте почти стакан сахара на пять выпитых вами стаканов сока. И тогда состояние "как после похмелья" будет понятно и отеки.

Мой вывод ))))) : бросайте есть торты и пить соки, приготовленные промышленным способом (да и вообще не собственноручно отжатые и употребленные не позднее 15 минут после отжатия). Из сладкого - финики, инжир сушеный (не цукаты), изюм. Они куда вкуснее тортов, и при поедании их вам приятно будет осознавать, что вы кроме удовольствия еще и пользу с них имеете ))))))

[Чалыкушу]

Sreda,
везде грят што Плисецкая, а мну если честна ни так уж важна... главное што тезис бесконечна топичен.)))

Гвоздь,
:)))))
Можна жы штота ищ0 найти в жызни - кроме балета и жратвы.))))

M.P.,
кстате ат сухафруктав тожы атказалас я...

[M.P.]

Чалыкушу,
ты молодец! Но если человек пока тортам радуется, то сухофрукты для него хорошая замена, ИМХО.

[Магнус]

Anakne,
Привет! На мой взгляд ты заморочилась(или тебя заморочили) с "правильным питанием". Отбрось все ограничения и ешь всё, что тебе хочется, вся пища полезна, если съедена при хорошем голоде до этого и в меру. Когда установится нормальное отношение к еде без всяких заморочек, жоры и отёки пройдут. Голодание и физические нагрузки при этом бросать не стоит.

[Чалыкушу]

Магнус,
да боюсь я раз начались отёки, то так просто, без тщательного контроля того, что в рот тянется, они не пройдут - как бы нам не хотелось верить в обратное. Несомненно, проблема прежде всего - в голове; но именно из-за этой проблемы шашлык заедается тортом. И так или иначе, заморачиваясь на питании или нет, но от подобного нужно отказаться.

[Магнус]

Валерия,
А чем же шашлык заедать, как не тортом? Зачем уж такие строгости! "Мертвечина" тоже нужна организму на определённом этапе, будет голодать, самой п-о-с-т-е-п-е-н-н-о не захочется.

[Чалыкушу]

Магнус,
>> А чем же шашлык заедать, как не тортом?
Перефразируя известную пословицу: хочешь шашлык тортом заедать - люби и отёкшим(отёкшей) ходить.))))

>> "Мертвечина" тоже нужна организму на определённом этапе
Можно себя конечно оправдывать чем угодно, но "Мертвечина" организму не нужна ни на каком этапе.
Хочется - ешьте, это скажем так личный выбор каждого отдельного индивидуума. Но утверждать, что она НУЖНА...
Послушайте, я отлично помню, как это было - и шашлык, и торты, и соленья-маринады, и - никаких отёков. Если же организм уже явно заявляет, что что-то там идёт не так - нет особо времени на "самой п-о-с-т-е-п-е-н-н-о не захочется".