Я снова на пути к здоровому образу жизни (10 дней)

[Habiba]

Голодовка первая в жизни-организм одурел от такого стресса!

[Сергей 124]

Добрый день всем.Ну вот я опять с вами.И написать этот пост меня заставило вот что.Надоел свой огромный вес,своё безобразное тело,отдышка и многое др что связоно с моими 160кг,182 см.С утра проснулся, а в голове одно нужно худеть.
Жена спрашивает,что я завтракать буду ,а в ответ слышит;просто воды Римма.
И так с утра был один стакан воды и я начал голодание.Хочу привести себя в форму,подлечиться и многое другое.Писать буду каждый день.Поддержите меня люди

[Habiba]

Сообщение от Сергей 124

Привет Всем !!!

С тех пор что-то поменялось? В кг и .. в мыслях?

[Сергей 124]

В кг увиличил кг на 10 ,а мысли идут кругом когда смотрю на себя в зеркало

[Habiba]

Больше стал есть?

[Сергей 124]

Есть стал не чаще ,а вот как это другой вопрос.С утра бутерброд с колбасой,через два часа бутерброд с мясом и майонезом и тд.Супы вообще не ем

[Habiba]

leksa-11, удалить ты можешь только сама.Когда зайдешь в режим ПРАВКА.Выбери раздел и там найти НОВАЯ ТЕМА.
СЫрежа! Ну так же нельзя.))Голод тебе не поможет... пока не начнешь есть нормально.Есть КСЕНЕЧКА.Они с мужем кушают через день.Каскадят.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10565
Думаю тебе это больше подойдет.Накупи сырой полезной ВКУСНОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО еды и попробуй покаскадить.
Для справки
-небольшой бутик с двумя кусочками колбаски-500 ккал
-тот же небольшой с сыром 250ккал.
Твоя норма до 3000 в день.Чтобы худеть до 1000.
Пей много простой воды.Это ускоряет обмен и быстрее будешь худеть.Вес раздели на 30.Например при моих 100-3,3литра.Ну и какой-нить спорт.Вернее физкультура.Жалеть себя не нужно,упрекать и ненавидеть...тоже думаю не стоит.Просто начни и старайся каждый раз делать...правильные выборы.Удачи!Все можно исправить!))

[Habiba]

Нет твоей темы.Видимо ты ее не сохранила.))Попробуй еще раз.))

[leksa-11]

создавала 100% и сохраняла.там в кабинете отображается что я тут отписываюсь и все,спасибо вам большое,буду разбираться)))

[Сергей 124]

И так сегодня первый мой день начала новой жизни.Хочу похудеть,очистить организм от всякой гадости(алкоголь,острое,жирное и многое другое) самое главное ,что жена на моей стороне и полностью меня поддерживает.
Единственное препядствие в этом голодание вижу это то ,что езжу за рулём и постоянное общение с людьми по работе.(боюсь,что язык опять будет запинаться как у пьяного Но главное у меня есть большое желание изменить себя.
Люди не бросайте ,поддержите меня.
И темку перебросте пожалуйста из архива уважаемые модераторы