Вкусное похудение

[Ромилъ]

Всем привет! С 10.11.2013 я временно обитаю здесь -->>> http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16563

[Ромилъ]

Я вернулся. Сегодня с утра разбавленный яблочный сок, натертое яблоко на терке запитое водой, свежевыжеванный сок половины граната.
С собой на работу четыре яблока.
--
Пришел с работы, четыре яблока не одолел - съел только два. Вот думаю что вечером поесть. А пока съел авокадо м-м-м-м-м!!!

[Ratlana]

Ромиль, привет! Где в Москве яблоки покупаете? Я на днях была на рынке на Теплом Стане, купила чудесные Орловские яблоки. Очень жалею, что мало взяла.

[Ромилъ]

Сообщение от Ratlana

Ромиль, привет! Где в Москве яблоки покупаете? Я на днях была на рынке на Теплом Стане, купила чудесные Орловские яблоки. Очень жалею, что мало взяла.

Привет, Ratlana! Ты не поверишь купил в Билле, да такие вкусные
Про теплый стан наслышан положительных комментов.

[Ratlana]

Я когда туда попадаю, стараюсь по максимуму отовариться. Очень нравятся таджикские сухофрукты и шиповник. Там очень большой выбор и самые низкие цены, которые я встречала в Москве.

[Ромилъ]

Сообщение от Ratlana

Я когда туда попадаю, стараюсь по максимуму отовариться. Очень нравятся таджикские сухофрукты и шиповник. Там очень большой выбор и самые низкие цены, которые я встречала в Москве.

Да да, так мне тоже говорили, но я там так до сих пор и не был. Был на новослободской в сыроедном магазине "И-Мне". Небольшой магазинчик, но мне понравился. Хотя строго я сыроедить возможно не буду, но постараюсь ограничивать калории (не более 900-1000 ккал). Последний сброс веса по такому ограниченному питанию составил 15 кг за 50 дней. И главное было для меня, что в душе не свербило что я ем только сыроедную пищу. Присутствовали в питании и творог и сметана и рыба и яйца в не постные дни, но калории старался держать 700-800. Вес таял, а я с каждым днем чувствовал себя все лучше и лучше.

[Ratlana]

Сообщение от Ромилъ

с каждым днем чувствовал себя все лучше и лучше.

Супер! Я что-то никак не могу определиться с питанием. Вес у меня в норме, хочется от еды получать энергию и удовольствие )))) На СЕ- есть энергия, но очень мерзну, особенно сейчас, в такую погоду. Молочка как-то не идет, начитавшись аюрведы, пробовала, не мое. А вот кашки хорошо идут, замачиваю гречку и немного пропариваю с овощами, а в голове так и крутится- это же не живая еда)))))) Вот уж точно-Горе от ума)))

[Ромилъ]

Сообщение от Ratlana

Я что-то никак не могу определиться с питанием

Нет, ну единственное не сваливаться в жор до поросячьего визга и не есть откровенно вредные продукты. А так на вкус и цвет ... у каждого свое восприятие. Я нащупал дно под ногами и теперь иду к берегу . Но иногда у меня бывает срыв в штопор. И тогда макдаки, пиццерии и прочая снедь - ну практически без тормозов, только без спиртного и мясного.
съел авокадо м-м-м-м-м

[Ratlana]

Мясное- это уж точно не про меня ))) Последний раз ела рыбу, курицу в 2007 году. Сейчас даже трудно представить, что можно ЭТО проглотить))), хотя готовлю мужу постоянно. Он убежденный мясоед и это его выбор. Я не аскет

[Ratlana]

Сообщение от Ромилъ

иногда у меня бывает срыв в штопор

Вспомнила фильм с Любшиным, где он с Неёловой в ресторане в штопор наелся )))) Вот только название забыла, ща погуглю )))