Месячный каскад СГ 3+4 Моя борьба с весом

[helenocka]

YuliR, вы начинайте! Мы вас поддержим! Здесь на форуме никто в одиночестве не остается. А Петр, если получится к вам паровозиком. А может На-Талия, а в четверг - я. Так что - главное ВЫ НАЧИНАЙТЕ!

[ПЁТР48]

YuliR, ДААААА,дааа.Начинается 3х дневное сухое голодание.На весы правда не становлюсь. Страшно.Набедокурил.Теперь как побитая собака себя чувствую.Как сорвался? Зачем? Разве хочу, чтобы 122 кг опять вернулись? Виноват,виноват,виноват.

[YuliR]

УРААА!!!!!
Вместе мы сила!
Петр, как я Вас понимаю. Уже надоело себя ругать. И вот что интересно, когда голодаю или получается грамотно выйти - такое счастье, настроение отличное. А когда обожрусь - прям ниже плинтуса. И зачем я каждый раз повторяю эти ошибки? Как удержать в душе это состояние полета при голоде, когда на меня надвигается что-то вкусное(или даже не очень вкусное, но съедобное)?
helenocka, спасибо!
Ты права, главное ввязаться в бой, а там и подкрепление подтянется!
Всем хорошего настроения и удачного дня!

[ПЁТР48]

Всем спасибо! За поддержку! За понимание. Что я без Вас всех? Буду стараться,одолевать этот глупый,жадный до еды и лени организм. Всем удачи и, главное терпения,терпения и терпения!.

[Hungry85]

Петр, молодец, что начали! А что жор одолевает - так это у всех бывает. Я согласна, что в таких ситуациях насиловать себя нельзя ни в коем случае, а то можно потом и еще более сильный срыв заработать. Лучше, если видите, что невмоготу, покушайте спокойно пару деньков. Может, и наберете маленько, но, как говорится, иногда лучше проиграть сражение, чтобы выиграть войну.

[helenocka]

ПЁТР48, Легкого голода! Я к вам завтра присоединюсь!

[ПЁТР48]

helenocka,
YuliR,
Hungry85, Ну вот,осталось 20 минут до окончания первых суток голода.Спасибо Вам ,что не бросили,что наставили,что не оставили

Сообщение от Hungry85

иногда лучше проиграть сражение, чтобы выиграть войну.

Лучше не скажешь!! И шо-бы я без Вас делал?

[Кисточк@83]

ПЕТР Здравствуйте!!!
Давно у вас не была, связь плохая..
Извиняюсь,если я щас тут по шиплю на вас,но это просто "волшебный пендель" к вам летит
Ну что..поели дак поели...хочется только понять,почему такое отношение безумно негативное к такому поведению организма?
Почему люди думают,если я сегодня поел-день можно вычеркнуть из жизни??? Я такой я сякой..а за что?
Бог дал нам только одну жизнь.,и она убегает неумолимо с быстрой скоростью, дак если сегодня день когда мы хотим покушать,давайте не будем говорить что организм никчемный и вообще ужасный! Сделайте это красиво- вы то,что вы едите!!!
Даже если хочется сала,нарежьте красиво,положите зелень,салаты-и поверьте много не влезет..Надо научиться быть гурманом-а это просто!- Потому,что-Вы ведь прекрасно понимаете,что всю жизнь в голоде без еды не проживете. Полюбите,то что происходит..да,тут есть такое слово прям ужасное и негативное-СРЫВ,...НО!!! В любом случае-это наша жизнь, нельзя считать если я сегодня не смог голодать и ем-то день прошел зря!!! НЕЛЬЗЯ!!!!!!!! Психика человека такова,что еда-зависимость,как и наркотическая как и алкогольная и табакокурения,но все можно победить,и главное РУГАТЬ СЕБЯ НЕЛЬЗЯ!!!
Вы очень сильный мужчина,вы действуете и добиваетесь,не корите себя за еду!!! Еда тоже приносит пользу нельзя ее совсем ненавидеть,или себя за нее. Все наверняка знают,что когда готовит повар с плохим настроением,еда-не вкусна и не насыщает энергией,а когда женщина готовит с любовью например-то все дома нежные и забота друг о друге и теплота...так же и просто с едой-нельзя ее есть с негативными мыслями-типа на,на организм подавись... за мыслями следует действие,и что происходит?-тогда только и остается делать,чтоб глотать не разжевывая то то,то это,тогда ответ организма будет- "я подавился" вот тебе бока!!! Все хорошо,поели-и снова в перед!!!
Воть, я надеюсь не обидела, это психологическая атака была ...

[Olya58]

Сообщение от Кисточк@83

ПЕТР

Воть, я надеюсь не обидела, это психологическая атака была ...

Спасибо,доктор

[helenocka]

Кисточк@83, полностью поддерживаю! И про настроение при приготовлении еды - много раз проверено на себе - работает!