Принимаете новичков?

[tali]

Привет всем !
Вот почитала ваши отчеты и сама решилась вести дневничек на время голодовки, так больше дисциплинирует.
Мне 29 лет, вес в сознательном возрасте был где-то 57 кг. Вышла замуж и набрала за 3 года 7 кг. Никогда не сидела на диетах, а тем более не голодала. За беременность набрала 26 кг, и из роддома вышла в весе 90 кг . Немножко сошло само за два месяца и все- остановилось. Начинала диеты- не помогало . Я если не вижу в первые дни результаты то бросаю все. Поэтому решилась поголодать (очень много статей прочитала в инете и опыты голодающих). Решилась сразу на 14 дней. Прошло очень легко, наверное очень хотелось похудеть. Первый раз похудела на 8 кг, потом без голода и диет ушло еще немного и опять стоп. Решила через 7 месяцев зайти опять на голод. В этот раз было очень тяжело. С первого дня плохо себя чувствовала, продержалась только 7 дней. В конце-концов пришла к весу 55 кг. В общем за 9 месяцем после родов похудела на 35 кг. Чувствовала себя великолепно. Но насладиться в полной мере своим весом смогла только два месяца. Снова забеременела. Живот на работе заметили только на 6 месяце. За последние месяцы набрала много. Шла рожать с весом 75 кг. Представляю чтобы было если бы не похудела. Через месяц после родов голодала 7 дней, больше не выдержала. Двое маленьких детей на руках не позволяют так расслабиться. Вышла из диеты в тот момент когда сына плакал а у меня не было сил взять его на руки. Вышла на работу, немного начала двигаться и не всегда было время покушать, еще немного похудела и опять вес остановился на 61 кг и не хочет уходить. Решила опять поголодовать, муж поддерживает. Все время смеется как это я могу иметь такую силу воли чтобы не кушать, а бросить курить не могу.

С 6 октября начала голодовку, но она у меня неправильная потому что я пью кофе (раньше тоже все голодовки проходили с кофе). Знаю что это не правильно, но без кофе не могу существовать. Не только потому что люблю его , но оно мне поднимает давление и тогда я могу функционировать как нормальный человек. Готова отказаться от многого , но не от кофе.

Вот в принципе и вся моя история. Сегодня 5-й день голодовки (кофейной). Начинала с весом 61 кг. Сегодня вес 57 кг. Утром состояние было ужасное, слабость- не могла двигаться. Потом расходилась на работе. Сейчас чувствую себя замечательно. Муж с утра посмотрел на меня и начал уговаривать что-нибудь скушать. Не поддалась соблазну. Сама собой горжусь.

Почему голодаю? Естественно чтобы похудеть (хотя большинство лечатся), и за время голодовки хочу разработать систему питания самую оптимальную для себя. Больше склоняюсь придерживаться питания по группе крови и продолжать голодовки .

Спасибо вам за такой хороший форум, восхищаюсь вами за силу воли.

[dad]

Сообщение от ruralmih

Да я имел ввиду клетчатку...а справочников у меня тоже
хватает, особенно по овощным культурам...
Сейчас будем блистать знаниями, что её родина Кипр и т. д.
Не будем уходить от темы голодания...
А для таких тем есть "Трёп"....

А вы попробуйте вникнуть в суть выделенной мною части текста. Она говорит о том, что цветная капуста лучше усваивается, те остается меньше "отходов производства", затрачивается меньше энергии, тогда как белокочанная капуста помогает освободиться от шлаков по причине того, что усваивается не полностью. Никакого противоречия и все по теме: вопрос-ответ.
Я так понимаю: если один спрашивает, значит, хочет что-то уточнить. Если другой отвечает, то нет основания говорить о нем, как о хвастуне.

[ruralmih]

Сообщение от dad

тогда как белокочанная капуста помогает освободиться от шлаков по причине того, что усваивается не полностью..

Я вас хвастуном не называл -
просто я считаю при выходе главное: адаптировать пищеварение
к пище, а Вам подавай чистку.

[dad]

Сообщение от ruralmih

Я вас хвастуном не называл -
просто я считаю при выходе главное: адаптировать пищеварение
к пище, а Вам подавай чистку.

Когда кишечник не заполнен, клизмы не делаются (в начале выхода к. отменяются), а обмен не прекращается, требуется создать условия для самопроизвольного очищения кишечника. Употреблением в пищу (на определенных этапах) продуктов, содержащих много клетчатки. Например. белокочанной капусты. Не цветной, не брокколи, не краснокочанной (грубее, чем допускается), не кольраби.
"Сейчас будем блистать знаниями, что её родина Кипр и т. д." - не ваше?

[yulia]

Тали, как дела с выходом?Надеюсь, курение вас оставило?
Хочу обрадовать по поводу спецмагазинов органических продуктов- в Израиле их достаточно тоже, в каждом крупном городе есть , "Тева" называются. Кроме того, в больших супермаркетах в овощных отделах есть полки с органическими продуктами.Хотя у меня большие сомнения по существенному качественному отличию этих продуктов. Я же покупаю овощи фрукты на рынке ,качество неплохое совсем, я имею ввиду вкус, да и вид более менее натуральный.

[ruralmih]

Сообщение от yulia

Я же покупаю овощи фрукты на рынке ,качество неплохое совсем, я имею ввиду вкус, да и вид более менее натуральный.

Обращайте внимание, чтоб были не слишком привлекательные.
От применения инсектицидов овощи и фрукты "слишком" хороши.
Извините, что встрял - не удержался, как заядлый огородник.

[yulia]

Именно на это я и обращаю внимание.В суперах все очень красиво...
(Ах, какой у меня был огород...)

[ruralmih]

Сообщение от yulia

(Ах, какой у меня был огород...)

А что нет возможности завести огород?

[yulia]

Я ж в Израиле теперь, какой огород...

[ruralmih]

Сообщение от yulia

Я ж в Израиле теперь, какой огород...

Я в курсе.
А что там нельзя получить клочок земли?

[yulia]

Если получить , так клочек пустыни,и то не уверена.а ЗЕМЛЯ -это такая ценность.И в нее еще нужно вложиться ,что б рожала , и вода- тоже проблема.Посмотрите на карту, какая маленькая страна, и сколько там земли.