У каждого свой путь...

[Волшебница]

Сейчас подружка написала,что она сегодня ела на обед:

окрошка
каша гречневая с грибами
сэндвич с курицей (большой)
вишневый сок
1кг черешни
шоколад Милка!

ЖЕСТЬ!!!КАК ЖЕ ЭТО СЕЙЧАС НЕ ПОНЯТНО!!!

[rid]

Сообщение от Волшебница

К симптомам дефицита как того,так и другого относятся:
Цитата:
исхудание, слабость, кожные сыпи, выпадение волос, поносы, кишечные колики, судорожные сокращения скелетных мышц, расстройства кровообращения, угнетение центральной нервной системы.
saiko,а ты не замечал с чем у тебя это связанно?

Это скорее симптомы отравления токсинами, которые на сыроедение организм выводит шаг за шагом насколько хватает сил на каждом этапе

[Волшебница]

Что все?rid,ну это не серьёзно всё сваливать на очищение...

[rid]

Сообщение от Волшебница

Что все?rid,ну это не серьёзно всё сваливать на очищение...

Опять мне приписывают использование абсолютных категорий.

Сообщение от rid

Это скорее симптомы отравления токсинами, которые на сыроедение организм выводит шаг за шагом насколько хватает сил на каждом этапе

Конечно не всё очищение от токсинов, дифицит тоже присутсвует пока микрофлора не наладится.

[Волшебница]

Сообщение от rid

Опять мне приписывают использование абсолютных категорий.

Я просто спрашивала...

Сообщение от rid

Конечно не всё очищение от токсинов, дифицит тоже присутсвует пока микрофлора не наладится.

Сколько времени на это ушло у вас лично?
Если где-то описывали свой опыт,дайте ссылку,пожалуйста...с удовольствием почитала бы....

[rid]

Сообщение от Волшебница

Если где-то описывали свой опыт,дайте ссылку,пожалуйста...с удовольствием почитала бы....

Начало пути на сайте сыромоноедов
http://forum.syromonoed.com/index.php
а далее делился мнением и результатами и на этом сайте, легко просмотреть сообщения. Ничего особенного, микрофлора с колебаниями настроилась к концу первого года, по крайней мере внешне, анализов не проводил. Хотя арахис нормально усваивал уже с начала сыроедения - это моя "видовая пища", я из Узбекистана.

[Волшебница]

Вес 52,700...
В рационе 50%орехи,50% овощи и кислые фрукты...
Обязательно стакан миндального молока(блин,зависимость уже) и пару раз в неделю синий изюм,курага...
На работе получается всё монотрофно,теперь не только фрукты и овощи...дома вечером салат-это уже баловство себя любимой...
Начинаю понемногу вводить орехи в сухом виде...
Ну и неизменно,конечно,пыльца в рационе...уже завезли Краснодарскую,нового сбора...
Воды выпиваю в течении дня не менее литра,и понимаю,что это необходимо...наблюдая за организмом при тех же,т.н.кризах(они и сейчас проявляются,но я бы это не кризами назвала ,а дисбалансом организма).Пример:когда кожу как-будто стягивает на лице,где-то в голове ощущаешь боль,настроение ноль,думаешь-зачем всё это нужно?...ты выпиваешь стакан воды-негативные симптомы исчезают на глазах,а после принятия "солнечных ванн" всё становится на свои места,думаешь-что за мысли в голову лезли?!
Кожа лица,в частности состояние пор,мне больше нравится на растительном сыроедении,с животным белком они подзабивались...
Вчера опять начались хм...т.н.месячные-розовая слизь...обошлась ежедневкой за целый день...такое впечатление,что организму не хватает чего-то для кроветворения...
*****
Отключили горячую воду...Греть воду в кастрюльках-ни кайф-вспомнила Лизу,обливания-чем не эксперимент на выживание сыроеда в естественных условиях?
я это сделала!!!
Начинала постепенно с ног...аааа...никакие психопрактики с представлением,что вода горячая не помогли,видимо не то состояние под душем с холодной водой...из ванной периодически доносились ахи,охи,крики(бедные соседи),а потом...состояние-бомба...и за это ты отдашь многое...вот он гормон удовольствия...а кожа какая-!-никогда не бывает такой подтянутой кожи после тёплой воды!...Утром проснулась-нос сопит,ну думаю,вот результат,ан нет,всё ок!!!
P.S.Неделю экспериментирую с солью морской...утром,после стакана воды рассасываю пару крупинок.Вчера после купания,решила не наносить никакие вспомогательные увлажняющие средства на кожу,посмотреть состояние...приятно удивлена была на утро-!-никакой сухости,при том,что позавчера была в солярии...

[Даниил]

Сообщение от Волшебница

думаешь-зачем всё это нужно?.

Твое питание дискомфортно для тебя?

[rid]

Сообщение от Волшебница

Вчера опять начались хм...т.н.месячные-розовая слизь...обошлась ежедневкой за целый день...такое впечатление,что организму не хватает чего-то для кроветворения...

А может "рана" быстро заживает(или сосуды меньше лопаются) и кровотечения почти нет. Или такое объяснение невероятно с Вашей точки зрения? Ведь кожа улучшается, почему и сосудам эпителия не окрепнуть.

[Волшебница]

Сообщение от Даниил

Твое питание дискомфортно для тебя?

Нет,дискомфортны состояния,которые периодически бывают...
Вот вчера опять разбитость,зевала целый день,при том,что нет недосыпаний,нос подтекал,периодически глаза почёсывались,как при аллергической реакции...к вечеру прошло...а сегодня кровь сдала...?...интересно,какие будут результаты....

Сообщение от rid

Или такое объяснение невероятно с Вашей точки зрения?

В таком случае месячные должны быть не обильными,но стабильными...У меня за этот месяц два раза с интервалами выделения слизи,с неприятным запахом,причём исключение простуды или инфекции...может что-то выводится...
Сегодня с утра опять как в стартовый день,но это уже более похоже на месячные,по сроку и по выделениям...
Что-то происходило на данном этапе с мочеполовой системой-периодически чувствовала правую сторону как спереди,так и со спины...сейчас вспомнила про хроническое воспаление правого яичника пятнадцатилетней давности и опущение правой почки,но связать это никак не могу,т.к. очень малый срок сыроедения...
Если бы можно было знать,что там происходит...