Похудение Ali

[Derby]

Алиш, не расстраивайся, у меня тоже подготовкак госам и написание диплома, времени не хватает катастрофически, иногда только занимаюсь на велотренажере, а бег отложила пока. Новые минималистические кроссовки для бега лежат и на меня укоризненно глядят.
После экзаменов обязательно начнешь заниматься!!! Кстати, мне кажется, что у тебя была беговая дорожка, может тебе на ней немного побегать, хотя бы минут 10 в день?
Как прошла свадьба? И твое присутствие на ней? Чем питалась?

[Ali]

Ну вот, наконец таки добралась до своего дневника.

Всем спасибо что посетили мой дневник.

На свадьбе я все-таки ела фрукты и овощи. Трудновато мне почему-то войти в голод, но я хочу. Аппетит на овощах и фруктах немного поутих.

Вот теперь я снова настроилась на голод. У меня уже почти 3 часа дня, пью воду и не чувствую никакого аппетита.

Предлагали на работе торт, но мне не хочется. Я обрадовалась что организм наконец перестал панически кидаться в обжорство.

Стыдно описывать и оправдывать каждый свой срыв. Очень хочу чтоб у меня получилось хотя-бы 14 дней голодания (как это было первый раз)... уже какой раз настраиваюсь на такое голодание. Постараюсь чтоб на этот раз все прошло без срывов.

Насчет беговой дорожки. Она сложенная в гараже, потому что там стоит поломаная машина. Но это идея, надо попросить кого-то из мужчин чтоб освободили немножко места в гараже и разложили ее. 10 минут в день я могу найти для такого занятия. Спасибо всем за поддержку.

Буду писАть как проходят дела. Тем более что первые дни голод не чувствуется голодом, и поэтому походить на беговой дорожке очень даже возможно.

Всем желаю хорошего дня, крепкого здоровья, и прекрасного настроения!!!

Сегодня с утра не взвешивалась. По вещам чувствую что нужно худеть. Взвешусь завтра.

[Petrovna]

Привет!!!!
И я вот никак не войду в голод. позавчера вроде-бы уже настроилась, не пила магнезию, но продержалась меньше суток. Капец. Вес на сегодня - 66,4. Уже лишнее, кг 3, 5 точно лишние. А мне вот не овоще и фруктов хочется, а всякой дряни, типа картофеля жареного, блинов, чипсов, шоколада и в больших количествах.
Я связываю это с осенней дипрессией. У меня в этот период года всегда грусть находит. Хочется погреться едой. Оччччччень хочу в голод. Если бы запрятаться где-нибудь, да за компанию с кем-то поголодать.

[Ali]

Ну я вот сегодня вроде бы как-то начала. Теперь у меня появилась мотивация не сорватся ради тебя, чтоб тебя мотивировать. Давай, Петровночка, присоединяйся. Знаешь, мне помог мой же Жорик. Я как пустилась в жорик, и почувствовала себя жутко... у меня стал болеть желудок, такая огроманая тяжесть, все тело какое-то рыхлое, энергии нет, в вещи не влезаю.

Вообщем, сейчас рассудила что так плохо себя чувствовать больше не хочу. Тем самым мой же Жорик мне и помог что сегодня я вроде бы как-то вошла. Я думаю что на этот раз все получится.

Это нормально, Петровночка, что осенью хочется тепленького. Но ты подумай о том что через 14 дней (или сколько ты там захочешь), ты сможешь с чистым организмом принимать все тепленькие бульончики и супчики. Но организм уже будет чистенький. Вообщем, наша еда от нас никуда не денеться, а вот лишний вес убежит, тяжесть и плохое состояние тоже исчезнет.

Давай, к Новому Году нам нужно успеть привести себя в порядок, да и вообще, вместе веселее.

У меня вообще катастрофа, старые вещи слишком большие, а новые слишком маленькие. Вот и думай что делать...

У нас все получится. Думаю если кишечник прочистишь, то будет жалко уже не голодать. Давай, решайся на магнезию.

Ну вот, мотивирую как могу....

[lianapavlova]

Алишечка,Петровна..девочки..мотивируйте,мотивируйт е..SOS-обжираемсяааааааааааааааааа!!!!!!!!!!

[Ali]

Сегодня руки немного трясутся. Наверное уровень сахара в крови поменялся или еще что-то.

[Derby]

Сообщение от Ali

Сегодня руки немного трясутся. Наверное уровень сахара в крови поменялся или еще что-то.

Алиш, а давление не меряла? И пульс? Может, АД упало, у меня такое бывает иногда, когда давление скачет.

[Ali]

я на работе не имею такой возможности, но дома измерю... я при низком давлении себя хорошо чувствую, а если оно еще ниже упало?

Дома измерю...

[*Пантера*]

Aliшечка, желаю успехов!!!
Мне тоже, кстати, магнезия и клизма мотивацию хорошую дали!
Я потом смотрела на тортики спокойно и думала, ну разве стоит все это какого-то невкусного куска торта? и прокатывала, организм не хотел. Да и сейчас, ттт, пока не хочет!

[mdnadin]

Сообщение от Ali

Сегодня руки немного трясутся

Принцессочка, все- таки потом щитовидку ( гормоны) проверь.