Голодание и курение. Как бросить курить?

[vodolaz]

Мусенька, Есть такое дело, поправиться... Перестает "сжигаться" желчь, и ... Я поправился где-то на 10 кг. Поменял весь свой гардероб. Друзьям всем нравится мой облик, особенно девченкам))) А мне нет. Раньше "порхал", а теперь вес чувствуется... Здесь только один совет, - спорт, особенно бег. Хотя, скажу честно, если регулярно заниматься, хотя бы гимнастику делать, но регулярно, все будет нормально. Ну, и контроль в пище должен быть.

[vodolaz]

Мусенька, На соках вес хорошо уходит лишний. Вообще нарушение обмена веществ можно "довести до ума", только задачу себе поставить.

[vodolaz]

ЭПИКУР, Но сухое голодание это экстрим и мазохизм, но в этом что-то есть...)))
А от кофе отвращение стойкое вырабатывается и после мокрого голодания. И даже вино жжет во рту. Но только первое время)))

[ЭПИКУР]

Сообщение от egorevr

ЭПИКУР, Но сухое голодание это экстрим и мазохизм...

А Вы попробуйте..
Потом извиняться будете..

[vodolaz]

ЭПИКУР, Дак если бы не пробовал, не писал бы. Есть опыт, поэтому и пишу об этом.

[Мусенька]

egorevr, ну вот сейчас пробую десятидневное мокрое с выходом на соках(планирую), а там посмотрим.
На сухое я пока не созрела, просто страшно.

[Jerboa_Enk]

Я сдерживалась и не курила на голодании, а на 4 день закурила сигаретку. Так она оказалась настолько противной и мерзкой, что с тех пор не курю месяц. Один раз после этого попробовала и поняла что это уже все :)

[desenntir]

Поздравляю вы отучились от этой привычки, а я все так и не могу, рука прм сама тянется в карман за сигаретой, много способо перепробовал да ничего не помогает.

[ovum]

Здравствуйте. Хотелось бы задать несколько вопросов по поводу голодания и курения. Голодаю впервые, сейчас четвертый день из семи, курю электронную сигарету (т.е. продуктов горения нет- только никотин). Насколько это опасно, и есть ли у кого- нибудь здесь подобный опыт?

[Jerboa_Enk]

Не знаю. На голодании вобще-то опасно курить, монжо и коньки отбросить, но как показала практика на голодании настолько противны они, что желание возникает только как привычка (!) а не необходимость организма.
А если поголодать подольше, то после голодания легкие настолько чистые, что сигарета воспринимается как в первый раз и просто начинаешь кашлять.
Кстати именно в такой момент понимаешь насколько неоценимо то, что ты приобрел на голодании