Семидневное голодание. - Страница 12

maxinma · 15-10-2005, 08:30

С понедельника ухожу на семидневный голод.
Не подскажите, как часто можно проводить голодание с таким сроком.
Цель - сброс веса и не набор его в дальнейшем.
173-рост, 122 - вес

LARA · 14-11-2005, 20:57

maxinma, вы опять будете сверхосторожно на отварах и соках выходить? Такая выдержка нужна......стальная

maxinma · 14-11-2005, 21:13

Цитата:

Сообщение от LARA

maxinma, вы опять будете сверхосторожно на отварах и соках выходить? Такая выдержка нужна......стальная

Да, первые три дня точно на соках буду сидеть. Ехала сейчас домой и вот какую думу думала, а что вы делате со жмыхом, который после сока остается???

Я сегодня буду жать яблочно-апельсиновый, и вот с него (со жмыха и с пенки) буду варить пюре. И когда это пюре можно вводить в рацион?

Кстати, апельсин такой аромат придал моркови.. мммм....

Сделала я это гм.. пюре.. морковь-яблоко-апельсин. В общем либо забить на это дело, либо комбайн кухонный покупать для резки.взбивания.

Рацион на завтра 2 день выхода из 14-ти
яблочный сок - 370 гр
апельсиновый сок - 400 гр
вода 300 гр.

Всего 330,0 ккал.
И, конечно, опять воду сверх указанного по потребности :)

Водолей · 15-11-2005, 05:44

... а что вы делате со жмыхом, который после сока остается???...

Я, честно говоря,ничего не делала со жмыхом но думаю что можно фруктовый отвар сварить, процедить и тоже пить. Можно добавить немного специй в виже гвоздички и корицы. Если уже можете вводить в рацион мед- то немного меда вместо сахара. И получится напиток который можно пить хоть горячий хоть холодный.

LARA · 15-11-2005, 06:54

Я тоже думала, куда его пристроить, этот жмых, мечтаю о безотхотдном производстве...

Кроме овощго бульона не придумалось ничего, проваривать, наверное пару минут и процеживать,подбосить туда еще "живые" овощи...
Морковь для отжима режу мелко, облегчаю работу своей соковыжималке. И прочищаю фильтр, пока 200мл сока сделаешь,приходится раза 3 прочищать, иначе отжимается мало,все на выброс. У меня хоть и комбайн, а мощность только 700 ватт, ему уже лет 15, раньше мощнее для дома и не производили. Теперь есть и на 1000 ватт, вот это, я думаю, гораздо лучше.

Jseven · 15-11-2005, 08:10

Варенье из него сварить!!!

Василий · 15-11-2005, 08:56

Цитата:

Сообщение от Водолей

а что вы делате со жмыхом, который после сока остается
Я, честно говоря,ничего не делала со жмыхом но думаю что можно фруктовый отвар сварить, процедить и тоже пить.

В руководстве на соковыжималки приводится рецепт (на профессиональные - для кафе и ресторанов, где жмыха много),
Хранить и накапливать в холодильнике и делать из них пироги !!!!

Водолей · 15-11-2005, 09:31

Цитата:

Сообщение от Василий

Хранить и накапливать в холодильнике и делать из них пироги !!!!

И оладьи хороши будут.

Jseven · 15-11-2005, 09:34

А еще можно гнать из него самогон!!!

и продавать, а на вырученные деньги правильно питаться ))))

Василий · 15-11-2005, 10:34

Цитата:

Сообщение от Jseven

А еще можно гнать из него самогон!!!
и продавать, а на вырученные деньги правильно питаться

На эту тему новый анектод в теме о жизни.

LARA · 15-11-2005, 10:56

Кто-то у нас козу все мечтал завести......на балконе, вот ее уже и кормить есть чем.

15-10-2005, 08:30	#1
maxinma Регистрация: Oct 2005 Сообщений: 52 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Семидневное голодание. С понедельника ухожу на семидневный голод. Не подскажите, как часто можно проводить голодание с таким сроком. Цель - сброс веса и не набор его в дальнейшем. 173-рост, 122 - вес Последний раз редактировалось maxinma; 16-10-2005 в 00:32..

15-11-2005, 05:44	#113
Водолей Регистрация: Mar 2005 Адрес: USA Сообщений: 265 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 182 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	... а что вы делате со жмыхом, который после сока остается???... Я, честно говоря,ничего не делала со жмыхом но думаю что можно фруктовый отвар сварить, процедить и тоже пить. Можно добавить немного специй в виже гвоздички и корицы. Если уже можете вводить в рацион мед- то немного меда вместо сахара. И получится напиток который можно пить хоть горячий хоть холодный. __________________ С уважением, Водолей

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Семидневное голодание	Подуст	Архив	0	26-12-2012 14:36
мое семидневное голодание))) (5 дней)	Катерина-картина	Примеры успешно проведенных голоданий	21	24-10-2011 19:14
Первое семидневное голодание по Брегу	Юлия1986	Архив	3	15-12-2010 14:58
Первое семидневное голодание!	July	Архив	16	01-11-2009 06:42
Моё первое семидневное голодание	Карина91	Архив	3	25-05-2008 09:48

14-11-2005, 20:57	#111
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,080 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	maxinma, вы опять будете сверхосторожно на отварах и соках выходить? Такая выдержка нужна......стальная

15-11-2005, 06:54	#114
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,080 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Я тоже думала, куда его пристроить, этот жмых, мечтаю о безотхотдном производстве... Кроме овощго бульона не придумалось ничего, проваривать, наверное пару минут и процеживать,подбосить туда еще "живые" овощи... Морковь для отжима режу мелко, облегчаю работу своей соковыжималке. И прочищаю фильтр, пока 200мл сока сделаешь,приходится раза 3 прочищать, иначе отжимается мало,все на выброс. У меня хоть и комбайн, а мощность только 700 ватт, ему уже лет 15, раньше мощнее для дома и не производили. Теперь есть и на 1000 ватт, вот это, я думаю, гораздо лучше.

15-11-2005, 08:10	#115
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 3,048 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,979 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Варенье из него сварить!!!

15-11-2005, 09:34	#118
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 3,048 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,979 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	А еще можно гнать из него самогон!!! и продавать, а на вырученные деньги правильно питаться ))))

15-11-2005, 10:56	#120
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,080 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Кто-то у нас козу все мечтал завести......на балконе, вот ее уже и кормить есть чем.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)