Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[Валерия+]

Сообщение от Саламандра

что буду в дневник писать, не знаю, взвесить съеденное уже невозможно)))))

Я в этих случаях вес пишу приблизительный. Главное в этом деле - вспомнить всё, что схомЯчила.

[Саламандра]

Сообщение от Валерия1509

Я в этих случаях вес пишу приблизительный. Главное в этом деле - вспомнить всё, что схомЯчила.

Я утром, все восстановила и записала Самым вкусным было шампанское! ну и в разнобой со второй половины дня:
арбуз
виноград
оладьи из кабачков, патиссонов, картофеля
цветная капуста
помидор
сыр
горошек
авокадо
семя льна
перепелиные яйца
и даже Твикс затесался

Тимсон, я вовсе не святым духом питаюсь
...об этом мне сегодня утром поведали весы

[Master]

Заценил цветную капусту сегодня в моно варианте - отлично.))) Как много вкусов я уже открыл для себя в этом году.))

[Porque]

Сообщение от Мaster

Как много вкусов я уже открыл для себя в этом году.))

а как много ждет тебя впереди,
Завтра надо сделать Саламандрину солнечную кашу, а то тыква большая, сырой я ее не съем, сока тоже не выпью,а кашку может и дочь поест.

[Саламандра]

Сегодня возобновила пробежки по лесу, Кругленький составил компанию, ждал меня у машины
Бегала 31 минуту, если следовать теории о том, что жир начинается сгорать после 30 минут физических нагрузок, то жирок топился ровно 1 минуту
Тоже результат.

Настроение весь день приподнятое, и в делах и в простом общении - миролюбива и улыбчива

[Валерия+]

Сообщение от Саламандра

если следовать теории о том, что жир начинается сгорать после 30 минут физических нагрузок, то жирок топился ровно 1 минуту

А чё? Тоже ж результат. Дальше - больше.

Саламандра, уважаю тебя безмерно. Я себя сподвигнуть на такое дело не могу. Да и бегать по центру Москвы, пусть даже и рано утром - тока вред себе приносить, имхо. Так что у меня есть хаааааарошая отмаза.

[Саламандра]

Сообщение от Валерия1509

А чё? Тоже ж результат. Дальше - больше.

Саламандра, уважаю тебя безмерно. Я себя сподвигнуть на такое дело не могу. Да и бегать по центру Москвы, пусть даже и рано утром - тока вред себе приносить, имхо. Так что у меня есть хаааааарошая отмаза.

Да я вообще недоумеваю, как вы там в этой Москве еще и выживаете

А вот бег уже приносит результаты - мышцы уже не так болят, втянулись. Живот и бочка подтянулись - аж приятно саму себя приобнять (заметила, когда засыпала скрутившись калачиком от холода), упругим живот становится

[Багира]

Сообщение от Саламандра

заметила, когда засыпала скрутившись калачиком от холода

Саламандра, добрый день.

Познаем ближнего своего по позам сна


Самая популярная поза – это поза эмбриона. Человек спит на боку с полусогнутыми ногами. Это самое естественное положение, т.к. именно в такой позе ребенок находиться в утробе матери. Обычно так спят люди, которые только с виду кажутся решительными, а внутри чувствительные и немного застенчивые. В жизни они довольно легко приспосабливаются к новым обстоятельствам и сходятся с новыми людьми. Если колени больше подтянуты вверх к подбородку, то такая поза указывает на то, что спящий не уверен в своих силах, боится будущего, хочет отгородиться от внешнего мира и сильно нуждается в защите.

Чаще всего так спят люди, находящиеся в состоянии стресса.
http://www.liveinternet.ru/showjourn...5717&tagid=395

Это тоже интересно:
Во время сна превращайтесь в эмбриона
http://www.rusmedserver.ru/med/100sovetov/41.html

[Саламандра]

Добрый!
Вот чаще всего я и засыпаю в позе эмбриона,но не подтягивая колени, либо в позе философа,с руками под подушкой.
Не могу не согласиться относительно оценки. Каждый день стресс, в процесс как на гос.экзамен Чувствительность и застенчивость очень часто являются помехой в жизни.

Хотя, порой наглости набираюсь и издеваюсь в процессе над оппонентами Сегодня встреча с одной из жертв. Вывел меня как то своей наглостью, ну и разошлась я, теперь он каждый процесс то бледнеет, то краснеет, заикается бедняга, а я смотрю на него и мило улыбаюсь...затем его фразы переворачиваю, вот тут он ножками начинает топать...Вся наша жизнь - игра! То я застенчива, то я стерва

[Багира]

Сообщение от Саламандра

теперь он каждый процесс то бледнеет, то краснеет, заикается бедняга

А в глаза он Вам смотрит?