Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-11-2013, 15:25   #121
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
21-й день ЛГ Вес 79,6 кг Минус 600г

Вот и закончились мои первые 21 день!Во рту кисло от лимона к концу дня...
закупила к яблокам апельсин- начну пока с яблочно-апельсинового сока разной пропорции.
Планирую 1,5-1 л настоя и столько же сока в день и так еще 21 день с моими любимыми клизмами.
Вот уж кому НГ не грозит-так это мне!

За 21 день ушло 5,2 кг веса.По здоровью ничего не замечаю пока...
Но!.....
Мои поздравления!!!!!
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
Маринарита (30-11-2013)
Старый 30-11-2013, 17:30   #122
 
Аватар для UKSYSTEM
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 154 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от Маринарита Посмотреть сообщение
А про весы свои напиши подробнее-марку,цену,страну-изготовитель,как долго они у тебя.
Я их раньше не хотела покупать,а щас,может, и куплю..
Марина, привет!

У меня TANITA BC543, покупал в 2008 году, даже батарейки еще не менял.

Сколько стоили не помню, но сейчас уже куча современных моделей есть. Просто погугли, почитай да выбери.
__________________
ЭТАП-1 Подготовка:
05.10 - 05.12.2013 - Сыроед (2 мес.)
2013-10-05 84,00 кг.: Жир 18,31 кг. (21,8%), в т.ч. висцеральный жир 5,88 кг., Вода 45,53 кг. (54,2%), Мясо 16,77 кг. (19,97%)
2013-12-02 73,20 кг.: Жир 11,93 кг. (16,3%), в т.ч. висцеральный жир 2,93 кг., Вода 42,46 кг. (58,0%), Мясо 15,84 кг. (21,64%)
Изменения 58 дней: -10,80 кг. общего веса, -6,38 кг. жира, -0,93 кг. мяса.

ЭТАП-2 Очищение:
16.12 - 22.12.2013 (5 дн.) Передозировка Ультракаином/Артикаином - выход.
UKSYSTEM вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал UKSYSTEM спасибо за это полезное сообщение:
Маринарита (01-12-2013)
Старый 30-11-2013, 17:53   #123
 
Аватар для UKSYSTEM
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 154 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от Маринарита Посмотреть сообщение
21-й день ЛГ Вес 79,6 кг Минус 600г
Вот и закончились мои первые 21 день!
Поздравляю!
А я все больше и больше трушу... Не зря говорят мужчины, как дети... Видать правда. Но я очень постараюсь. Хоть и не знаю как на работу без еды отхожу... Специально за 2 недели до праздников подгадал.
__________________
ЭТАП-1 Подготовка:
05.10 - 05.12.2013 - Сыроед (2 мес.)
2013-10-05 84,00 кг.: Жир 18,31 кг. (21,8%), в т.ч. висцеральный жир 5,88 кг., Вода 45,53 кг. (54,2%), Мясо 16,77 кг. (19,97%)
2013-12-02 73,20 кг.: Жир 11,93 кг. (16,3%), в т.ч. висцеральный жир 2,93 кг., Вода 42,46 кг. (58,0%), Мясо 15,84 кг. (21,64%)
Изменения 58 дней: -10,80 кг. общего веса, -6,38 кг. жира, -0,93 кг. мяса.

ЭТАП-2 Очищение:
16.12 - 22.12.2013 (5 дн.) Передозировка Ультракаином/Артикаином - выход.
UKSYSTEM вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-11-2013, 18:37   #124
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от UKSYSTEM Посмотреть сообщение
А я все больше и больше трушу... Не зря говорят мужчины, как дети... Видать правда. Но я очень постараюсь. Хоть и не знаю как на работу без еды отхожу... Специально за 2 недели до праздников подгадал.
Виталий, да справишься ты, не сомневайся. Отвар с медом и лимоном- это сытно и вкусно... 3л в день мне вполне хватало. И бодрость дает тоже.
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Oksana спасибо за это полезное сообщение:
UKSYSTEM (01-12-2013)
Старый 01-12-2013, 05:35   #125
 
Аватар для UKSYSTEM
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 154 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Я вот уже пробую. Эти выходные 2 дня на отваре. Я даже 2 литра не могу выпить - какая-то бесконечная чаша отвара, а как 3 литра выпивать, да ещё и на работе, даже в голове представить не могу...
__________________
ЭТАП-1 Подготовка:
05.10 - 05.12.2013 - Сыроед (2 мес.)
2013-10-05 84,00 кг.: Жир 18,31 кг. (21,8%), в т.ч. висцеральный жир 5,88 кг., Вода 45,53 кг. (54,2%), Мясо 16,77 кг. (19,97%)
2013-12-02 73,20 кг.: Жир 11,93 кг. (16,3%), в т.ч. висцеральный жир 2,93 кг., Вода 42,46 кг. (58,0%), Мясо 15,84 кг. (21,64%)
Изменения 58 дней: -10,80 кг. общего веса, -6,38 кг. жира, -0,93 кг. мяса.

ЭТАП-2 Очищение:
16.12 - 22.12.2013 (5 дн.) Передозировка Ультракаином/Артикаином - выход.
UKSYSTEM вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-12-2013, 07:58   #126
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от UKSYSTEM Посмотреть сообщение
Эти выходные 2 дня на отваре. Я даже 2 литра не могу выпить - какая-то бесконечная чаша отвара, а как 3 литра выпивать, да ещё и на работе, даже в голове представить не могу...
Т.е. ты сейчас совсем ничего не кушаешь эти 2 дня и только отвар?
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-12-2013, 10:00   #127
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от UKSYSTEM Посмотреть сообщение
Я вот уже пробую. Эти выходные 2 дня на отваре. Я даже 2 литра не могу выпить - какая-то бесконечная чаша отвара, а как 3 литра выпивать, да ещё и на работе, даже в голове представить не могу...
__________________
Привет,Виталь!
Ну мы же тебе говорим-СЫТНО!!
Делай,как я для работы: я с утра запариваю на 30 минут в 1,5 л воды 6 ст.л. сбора травы.Тащу на работу в термосе(можно в чем угодно).
На работе каждый час наливаю из термоса полчашки,разбавляю водой столько же(бутылированная),кипятильником подогреваю до горячего состояния+мед+сок лимона и сразу горяченьким пью.Вот горячий-это важно.
Насыщение на дольше хватает,чем теплый!

И всё прекрасненько.Голода нет,3л получается за день.
До работы дома стакан выпиваю(300мл у меня емкость),после работы дома еще парочку стаканов,остальное на работе...

Работы,конечно,у всех разные....Не всем удобно пить каждый час.
Но я говорю-мне надо выпить лекарство-сразу все вопросы отпадают.
Микроволновка у нас далеко-с каждой кружкой к ней бегать.Мне не удобно это,а так это тоже вариант.
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-12-2013, 10:04   #128
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Виталь,если начнешь ЛГ и не получится что-то,то всегда можно и выйти плавненько,а через некоторое время опять начать.Ты же сыроедишь-для тебя не будет проблемой ни войти,ни выйти.

Стакан возьми 300 мг-всего-то 10 стаканов в день!!(надо бы больше ,12,по-моему,но это зависит-когда встал и когда заснул..)

Начни не на 21 день настоя ,как я.А так-неделя настоя,потом соки пошли,и через 21 день от первого дня настоя-выход.

Сделай 3 дня настоя+3 дня соков+6 дней выхода,или по недели настоев,соков и 2 недели выхода..

Выбор действий огромен,двигайся,не боись!!!
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-12-2013, 10:07   #129
 
Аватар для UKSYSTEM
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 154 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от Oksana Посмотреть сообщение
Т.е. ты сейчас совсем ничего не кушаешь эти 2 дня и только отвар?
Да, только
__________________
ЭТАП-1 Подготовка:
05.10 - 05.12.2013 - Сыроед (2 мес.)
2013-10-05 84,00 кг.: Жир 18,31 кг. (21,8%), в т.ч. висцеральный жир 5,88 кг., Вода 45,53 кг. (54,2%), Мясо 16,77 кг. (19,97%)
2013-12-02 73,20 кг.: Жир 11,93 кг. (16,3%), в т.ч. висцеральный жир 2,93 кг., Вода 42,46 кг. (58,0%), Мясо 15,84 кг. (21,64%)
Изменения 58 дней: -10,80 кг. общего веса, -6,38 кг. жира, -0,93 кг. мяса.

ЭТАП-2 Очищение:
16.12 - 22.12.2013 (5 дн.) Передозировка Ультракаином/Артикаином - выход.
UKSYSTEM вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-12-2013, 13:19   #130
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

получается, Виталий, что ты насыщаешься двумя литрами отвара в день? мне 2-х литров мало было.
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание по Оганян. Второй этап. interesnaja Сверхнизкокалорийное питание 838 01-02-2015 07:11
Второй этап М.О. Vento Сверхнизкокалорийное питание 199 12-11-2013 12:03
Условное голодание по Оганян. Второй этап. CAXARA Сверхнизкокалорийное питание 8 20-09-2013 07:01
Голодание по Методике М. Оганян O la la Сверхнизкокалорийное питание 15 18-10-2012 11:18
Начинаю второй этап (перемещенная тема) Admin Архив 0 09-08-2005 17:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:17. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter