Необходим "волшебный пендель"!

[Carina]

А ты после СГ выходить будешь или на водном продолжать?
Главное насилу ничего делать не надо ( не считая первых дней входа конечно :)
У меня последние 2 дня как то легко шли без приключений , правда первые дни я и купалась и клизмы делала так что наверное мое 7дневное полусухое в принципе можно к 5 сухим приравнять.

[Brisa]

Сообщение от Subul

Наступил тот самый пятый день. Ночь была, считаю нормальная. В животе всё так и урчит, но не навязчиво. Просыпался несколько раз, но к четырем утра выспался. Провалялся до пяти и ушёл гулять. Вот вернулся с прогулки решил написать пару строчек. Самочувствие в норме. Голода нет, жажды нет. Но червячок всё таки точит мысль : "может и пяти дней хватит?". Не знаю, не знаю. Хотелось бы всё таки все сем дней продержаться. Но многие говорят, что при грамотном выходе и пяти суток более, чем достаточно... Ладно, время до завтрашних 7.00 есть, подумаем.
Вес 107,5 кг.
Жировая ткань 29,2%

Серёженька, слушай себя! Если есть такой червячок может и стоит выйти?
Меня тоже мысли посещали о выходе, я очень жалею, что не послушала. У меня сегодня денек был, думала, не выплыву уже!
Учти, что одно дело сухое с первого дня проводить, другое после водного! Организм уже обезвожен, и ему намного труднее. Еще мне кажется, что на водном мы обезвоживаемся сильнее чем на сухом, так как вымываем минералы!

[Subul]

И так! Пятидневку я осилил, с вашей помощью. Перешёл на водное, сегодня день на воде. К вечеру вернулся к отметке 110 кг. Думаю, на ней и останусь, пока по крайней мере. С завтрашнего дня планирую выход на соках по Столешникову. Думаю, что до пресловутой "сотни" я без ущерба здоровью не доеду...
В общем и целом это последняя пятёрка сухого расставила всё по местам. Теперь задача - удержать достигнутое. К сыроедению я пока не готов, но от соли, сахара, мучного откажусь точно. Мясо... Я его в принципе и так не часто ем. Оставлю пожалуй рыбу.
Ну вот и всё пока. Мой сумбурный дневник, думаю, закончен. На усмотрение модераторов его оставляю. Очень рад, что приобрёл друзей! Обязательно буду заходить на ваши странички! Поддерживать и радоваться успехам.
Следующий голод планировать не буду. Пусть организм сам придумает, когда ему захочется почиститься.
Всем спасибо! Успехов! Терпения! Уверенности в себе!

[bronza]

Subul, привет!
Поздравляю тебя! Я считаю, очень хороший результат! Теперь правильно и плавненько выйдешь, и вес удержишь Может пока не закрывай дневник, ведь выход не менее важен?! Отписывайся хоть иногда.

[На-Талия]

Сообщение от bronza

Поздравляю тебя! Я считаю, очень хороший результат! Теперь правильно и плавненько выйдешь, и вес удержишь Может пока не закрывай дневник, ведь выход не менее важен?! Отписывайся хоть иногда.

Согласна на все сто! Не исчезай сразу - выход сложнее голода.
Тут поддержка и советы нужнее. Успехов, солнце!

[Brisa]

Серёженька, поздравляю тебя , но согласна с девочками, пиши как выходишь, это важная часть дневника. И так будет больше стимула не мухлевать на выходе))) только рука потянется за чем-нибудь эдаким, а ты себе: стоп, как же я такое напишу, что же девочки скажут)))
И потом как восстановимся может на каскады пойдем, девочки вон как хорошо на них сбрасывают!

[Subul]

Остаюсь в строю!
За прошедшие два дня переосмыслил много чего. В общем перешел я а соки разбавленные по Столешникову. В результате получил вместо своего живота бочонок с бражкой... Это просто кошмар! Неужели это мне СГ так аукается? Первая 21-дневка прошла прекрасно и выход на соках прошел замечательно. А теперь в пузяке бродит сок с водой, газы жуткие, отрыжка сероводородная... привес за 2 дня на соках 7 кг!
Сдаюсь. Вернее не сдаюсь!
Остаюсь в нормальном ВГ, минимум на 28 дней.
Так что я остаюсь и голодаю дальше, вернее снова.
Всем привет короче говоря!
Ставлю точку, завтра новый 28-мидневный цикл.

[Carina]

Сообщение от Subul

В результате получил вместо своего живота бочонок с бражкой... Это просто кошмар! Неужели это мне СГ так аукается? Первая 21-дневка прошла прекрасно и выход на соках прошел замечательно. А теперь в пузяке бродит сок с водой, газы жуткие, отрыжка сероводородная... привес за 2 дня на соках 7 кг!

Ну и дела ...
.Может Анука спросить в чем может быть причина. Я за два дня по столешникову тоже 2-3 килограмма прибавила но это думаю нормально, организм восттанавливается , долго так продолжаться не будет. калорий то в соках не много...
Скажи а ты до голодания фрукты часто ел. может мирофлоры которая их переваривает у тебя не хватило..я за два дня литра 3 соков выдула если не больше но ни раз в животе не булькнуло, но у меня пол диеты давно из сырых фруктов с овощами состоит..

Рада что еще побудешь с нами Сережа ! Ты позитивный , веселый и упорный. Удачного голодания !

[Subul]

Сообщение от Carina

Скажи а ты до голодания фрукты часто ел.

Очень люблю овощи и фрукты и зелень. И конечно их всё время ем с удовольствием. Такое брожение у меня впервые. Надо обмен менять длительным голоданием, хватит экспериментов с СГ.

[Donna B.]

Subul, Вы такой высокий красавец! Вы просто обязаны быть стройным! Такую фактуру природа даровала Вам! Мечта любого мужчины иметь такие данные! Удачи Вам!