Дневник Тамары - сыроедение 10 лет

[Tamara]

Сообщение от casta est

У меня было очищение поджелудочной, по тем признакам, что описывают, произошло одновременно с чисткой печени.

То есть, при чистке печени, очистилась также и поджелудочная?
А что это за признаки очищения поджелудочной и где их описывают? Как-то не встречала нигде.

[casta est]

Сообщение от Tamara

То есть, при чистке печени, очистилась также и поджелудочная?
А что это за признаки очищения поджелудочной и где их описывают? Как-то не встречала нигде.

Да, при чистке печени и поджелудка. Бордовые какие-то образования, у меня один такой вышел, подробно я его не рассматривала .

[Tamara]

Решила провести осеннее голодание, сейчас 11-й день. Провожу по методу Гвоздя, с добавлением яблочного уксуса. Правда, добавляю совсем немного, в день набирается, наверное, 1 чайная ложка. Голодаю на талой воде. Сейчас 11-й день.

Отличие от голодания без уксуса:
1. Первые 3 дня прошли замечательно (как и Гвоздя, есть совершенно не хотелось). Остальные дни тоже нормально - на 9 - 9,5 по 10-бальной шкале.
2. Отсутствовали выделения из горла, которые обычно у меня бывают на голодании, даже приходилось с собой баночку носить и сплевывать. Не знаю, хорошо ли это.

Веесы у меня механические, поэтому вес довольно приблизительный.
Вес по дням менялся так:

1 день 65 кг
2 день 63,7 кг
3 день 63 кг
4 день 62 кг
5 день 61,3 кг
6 день 60,7 кг
7 день 60 кг
8 день 59,5 кг
9 день 59,2 кг
10 день 59 кг
11 день 59 кг

Клизму за все голодание делала 2 раза, но практически ничего не выходило, то ли организм довольно-таки чистый, то ли уксус виноват. Правда, перед голоданием я очистила кишечник магнезией.

[Tamara]

12 день 58,6 кг
13 день 58,3 кг
14 день 55,9 кг

сейчас я выхожу из голодания, уже 3-й день. 2 дня была на соках по Столешникову, сегодня добавила сливы и капусту.
На соках хорошо тем, что есть действительно не хочется, но у меня почему-то появились отеки у глаз. Как-то мне это не нравится... Поэтому я решила все же добавлять к сокам что-нибудь посущественнее. Возможно, я соки сильно разбавляла (примерно 1\4, если не больше), но это из-за опасений навредить поджелудочной. Так что пью разбавленные соки (в основном, грейпфрут) и собираюсь добавлять морковку и капусту.

Так называемый "стул" был на 2-й и 3-й день в виде нескольких шариков размером примерно по 3см.

[Tamara]

Взяла сегодня на работу морковки, думала, буду ее есть. К моему удивлению она никак не идет... Жую-жую, а проглотить трудно, в горло не лезет, и вообще вкус ее не нравится.
Доела остатки капусты в холодильнике, которые лежали там еще до голодания. Вот это действительно вкусно, и жуется, и глотается! А сладкого не хочется вообще, то есть ничего более сладкого, чем капуста. Съела бы еще и авокадо, но из 3-х штук ни один еще не дозрел... Подожду до завтра. И капусты возьму побольше.
Вот чего из сладкого я бы поела, так это слив, но их уже нигде нет, закончлись, пока я голодала.

[tata]

Ну и жми на капусточку!

[mula]

Tamara, Вы просто супер.Удачи Вам.

[Tamara]

mula, спасибо! В свою очередь желаю Вам удачи во всех начинаниях!

[Tamara]

Получила результат по витамину B12. При норме лаборатории 180 - 820, у меня 325, так что не так все страшно.

[saiko]

Сообщение от Tamara

А сладкого не хочется вообще, то есть ничего более сладкого, чем капуста.

А какой сейчас у вас рацион? Помню вы ещё до голодания, кажется, писали, что фрукты последнее время вообще не едите (слишком сладкие), сейчас также?