|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
27-09-2011, 09:22
|
#1 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
Еще раз убеждаюсь - голод - уникальный доктор.
Обед 12.00 - потянуло на сливу, съела три штуки - кислая, добила не хилым куском сладкого арбуза. Стало хорошо, но слегка переела. Вывод: надо контролировать не только режим приема пищи, но и ее количество. Пока по объему получается - норма - не больше того, что вмещается в две лодошки (где то слышала, что это и есть нормальный объем желудка). Еще отметила, что последние дни не знаю, чего захочу в следующий раз.
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36  "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
|
|
| 6 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (05-10-2011),
BusinessLady (27-09-2011),
Larson4ik (27-09-2011),
Ledi_Myrka (27-09-2011),
mdnadin (27-09-2011),
тоша (27-09-2011)
|
|
27-09-2011, 10:27
|
#2 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
Galya, ага , чеснок.:) я до первого голода его не ела года 3, физически не могла. а тут пошло :))) потом на три месяца мое едой стала вареная свекла сбифилайфом и чесночком. Теперь понимаю, что этим еще печень почистила. Если честно, то шло как сытная еда, с которой не набрала после голода и как мягкое лекарство. в день могла 3 раза есть свеклу.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (05-10-2011),
BusinessLady (27-09-2011),
Galya (27-09-2011),
Ledi_Myrka (27-09-2011),
тоша (27-09-2011)
|
|
27-09-2011, 12:04
|
#3 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
15.00 - пол головки репчатого лука, помидор и петрушка. На лук - слюна как у верблюда! До голода - на чеснок и лук - сильные рези в желудке. Сейчас уплела за пару минут. В желудке было приятное жжение, как на прижегание восспаленной ранки - и больно и приятно. Через пол часа - прошло. Сейчас там что-то булькает.Становится интересно - чего захочу в следующий раз.
mdnadin, а свекла с чесночком - это хорошая идея! Спасибо. Уже хочу.
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (05-10-2011),
BusinessLady (27-09-2011),
Larson4ik (27-09-2011),
Ledi_Myrka (27-09-2011),
mdnadin (27-09-2011),
тоша (27-09-2011)
|
|
27-09-2011, 15:27
|
#4 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
18.00. - ужин. Хотела сварить свеклу - не успела. Натерла сырую, чеснок, лимонный сок - получилось вкуснее, чем с морковкой. Доела вчерашний грейпфрут. Сейчас 19.30 - есть не хочу. Сытненько получилось. Купила на завтра ананас и апельсины. Попробую завтра на соках посидеть - перед следующим голодом.
Всем успехов!
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
|
|
|
|
27-09-2011, 15:53
|
#5 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
Galya, я что-то сбилась уже, напомни какой день выхода
|
|
|
| 3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
|
27-09-2011, 17:01
|
#6 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
а я еще делала так: терла сырые морковь и огурец, чесночек, заливала йогуртом - вкусно, нежно, сочно :)))
ой, да, еще от крупности терки вкус сильно зависит.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
|
28-09-2011, 05:11
|
#7 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
Всем доброго утра!
Сегодня - седьмой день выхода. Вес стоит 75,100 кг. Я рада, это дни - перед КД, должна прибавлять. Но пока все в порядке. Начала переодически неметь левая сторона (в основном - рука и немного лицо) - видимо, дела сердечные (страшновато, однако). У меня так бывает и без голода перед КД. Хотелось бы от этого избавиться. Larson4ik, про день буду в каждом сообщении писать. mdnadin, мы потихоньку становимся гурманами. 09.00. -сок из двух апельсинов в два захода (сразу стакан не входит). Выпила с удовольствием. Перед этим - спорт: 20 мин велотренажер, 20 мин -дорожка. По утрам стала высыпаться, появились силы.
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
|
|
|
|
28-09-2011, 07:27
|
#8 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
Galya, ну как ты, настроилась на завтра вновь в голод или пока еще не хочется?
А то я тебя жду!!!!! У меня сегодня 4-ый день....
__________________
 "Неизлечимых болезней нет! Есть неизлечимые люди!"
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Виктория-Viktoriya спасибо за это полезное сообщение: |
|
28-09-2011, 09:56
|
#9 |
|
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
Седьмой день выхода.
Теперь прийдется четко отслеживать давление. Раньше на голоде оно нормализировалось всегда. Я уже больше года пью "ко-ренитек" - от повышенного давления и "конкорд" - сердечные. На этом голоде, как всегда, отменила прием лекарств. На выходе чувствовала себя неплохо и не стала мерить давление ежедневно. Сегодня почувствовала себя очень нехорошо. Пальцы левой руки - холодные и рука немеет. Оказалось - это давление 150/130. Еле добралась до дома (была за рулем). Выпила таблетку ко-ренитека и час отлежалась 91/74 - тоже не порядок - слишком сильно упало. По поводу завтрашнего голода - буду смотреть по объстоятельствам. На обед погрызла горсть сушеных яблок + немного кунжутного молока.
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение: |
|
28-09-2011, 10:21
|
#10 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Хочу похудеть (14 дней)
Galya, ты же говорила , что КД рядом, может от того и давление?
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
|
| 2 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (05-10-2011),
Ledi_Myrka (28-09-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Хочу похудеть и очиститься (12 дней) | Aigul | Примеры успешно проведенных голоданий | 145 | 07-04-2012 12:56 |
| Ну вот, и я с Вами. В планах 14-17 дней, завтра начинаю. Хочу похудеть! | Milashka19 | Архив | 27 | 15-11-2010 20:45 |
| Хочу похудеть | lilianna | Архив | 65 | 15-11-2010 13:31 |
| Хочу похудеть. (12 дней) | Эликсир | Примеры успешно проведенных голоданий | 182 | 05-09-2010 15:48 |
| Хочу похудеть | tata792604 | Архив | 28 | 12-05-2010 05:57 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
