Мои десятидневки

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Первый день выхода.

(пятая десятидневка)

Вес - 76,5 (-0.3).

На самом деле выход начала вчера вечером.
сходили с мужем в ближайший супермаркет и купили ещё мандаринов,
яблок, апельсинов. Вот я и попробовала мандаринки. Наконец-то нашла
вкусные. Опять мне сплохело в супермаркете - опять почувствовала, как
будто из меня всю кровь выпили, а на кассе чуть вообще в обморок не грохнулась.
В результате день закончился полным упадком сил, поругалась с мужем,
и всё закончилось слезами.
На следующий день (т.е. сегодня) с утра выпила 250 мл разбавленного мандаринового сока -
на этом нормальный выход закончился. Внезапно нагрянули гости - и всё...
я поела всякой фигни, слава богу, хоть
от спиртного удалось увильнуть. Но поела немного - не полезло.
Поэтому хочу завтра день разгрузки на воде, а со вторника уже соки.

[prosto Natali]

На-Талия, ты смотри осторожнее с такими выходами,все-таки не 3 дня голодала.

[На-Талия]

prosto Natali, не хотела - чесслово!
Очень хотелось правильно. Я понимаю, что никто меня не заставлял.
Но - я правда держала себя в рамках, что для меня уже хорошо.
Чувствую себя прекрасно, даже великолепно.
Завтра в любом случае разгрузка, потом соки.
п.с. А всякая фигня - это грибы, кабачковая домашняя икра и сок.

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Второй день выхода.

(пятая десятидневка)

Вес - 76,5 (-0.0). Тот же.

Вес на месте. Кишечник сработал как часы без
всяких неприятных ощущений.
Сегодня вода как и планировала. Завтра вернусь к сокам.
По работе перепала неожиданная халява - пойду высплюсь.
Вечером на всякие процедурки пойду.

[Angel Ольга]

На-Талия, приветик.
Мандаринки - это хорошо... Тоже хочется. Когда следующая десятидневка?

[На-Талия]

Сообщение от Angel Ольга

На-Талия, приветик.
Мандаринки - это хорошо... Тоже хочется. Когда следующая десятидневка?

Оль, приветик! Следующая 4-14 декабря, ровно через 10 дней после этой.
Потом планирую четыре дня перерыва и ещё одну, последнюю в этом году -
19-28 декабря, и ещё 3 дня до НГ останется на выход. Как-то так.

[Angel Ольга]

На-Талия, даже удачи желать не буду.

У ТЕБЯ И ТАК ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!!!

[На-Талия]

Сообщение от Angel Ольга

На-Талия, даже удачи желать не буду.

У ТЕБЯ И ТАК ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!!!

Спасибо, солнышко!!!

[Polinka]

Натулечка, ты тааакая классная, целеустремленная. Всегда читаю твой дневничок и вдохновляюсь - какая ты молодец! У тебя ВСЁ получится, я в этом уверена на все 100 и даже 1 000 % К НГ будешь совсем моделью с прекрасной внешностью и жизнерадостностью, т.к. ты достигла всего чего хотела. Тебе есть, чем гордиться ТЫ ДОБИЛАСЬ ЗА ГОД ОЧЕНЬ МНОГОГО!!!!!

[На-Талия]

Сообщение от Polinka

Натулечка, ты тааакая классная, целеустремленная. Всегда читаю твой дневничок и вдохновляюсь - какая ты молодец! У тебя ВСЁ получится, я в этом уверена на все 100 и даже 1 000 % К НГ будешь совсем моделью с прекрасной внешностью и жизнерадостностью, т.к. ты достигла всего чего хотела. Тебе есть, чем гордиться ТЫ ДОБИЛАСЬ ЗА ГОД ОЧЕНЬ МНОГОГО!!!!!

Polinka, СПАСИБО, солнце! ОООООчееень приятно!!!!
Мне ещё 17 кг скидывать, я ещё в процессе.
Впереди серьёзное испытание - новогодние праздники.
Они у меня всегда были зажорными, посмотрим какая я молодец...
Но пока всё нормально.