Мои десятидневки

[На-Талия]

Сообщение от alolya

На-Талия, говоришь брокколи пачками, 200 гр. это вообще цыплячья доза, я в свою время пачками по 400 гр. ела и самый прикол чувства насыщения не была.... Один раз даже две пачки съела. А ты с чем то? или путую? Я пустую ела.

Олечка, ем с кисло-сладким соусом китайским магазинским "Стебель бамбука". каллорий мало... Чего по этому поводу думаешь? Плохо это или
нет?

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Шестой день выхода.

(пятая десятидневка)

Вес - почти восемьдесят....
79.8кг.
завтра загрузочный день - д.р. у моей очень давней и родной подруги...
Не судите строго - увеличусь... люблю, её, мою родную подружку...
Даже не буду за весом следить - просто люблю её... потом послежу за собой...
Должны же мы следить как-нибудь за собой сами -это же наши проблеммы...

[KrIsTa]

На-Талия, совсем загрустила , .... Выше носик!!! , столько уже сделано у тебя, конечно справишься с любыми проблемами , мы верим в тебя!!!

[На-Талия]

Сообщение от Noti

На-Талия, совсем загрустила , .... Выше носик!!! , столько уже сделано у тебя, конечно справишься с любыми проблемами , мы верим в тебя!!!

Нет, не загрустила, просто надо поздравить человека...
С понедельника новая 10-тидневка.

[alolya]

На-Талия, я этот соус любила раньше с курочкой. А так конечно состав почитай, ничего полезного там нет. А с другой стороны ты ж его не ведрами ешь. Просто у меня соусы всякие большей аппетит вызывают.

[На-Талия]

Сообщение от alolya

На-Талия, я этот соус любила раньше с курочкой. А так конечно состав почитай, ничего полезного там нет. А с другой стороны ты ж его не ведрами ешь. Просто у меня соусы всякие большей аппетит вызывают.

Да, конечно, самое большое - столовую ложку. Аппетита нет, вообще кушать не хочется по большому счёту... Просто заметила такую вещь -
едим с кем-то рядом для поддержания разговора иногда..., просто для общения, но не потому что реально есть хочется...

[KrIsTa]

На-Талия, проанализируй свои дневники, по- моему уже с июля месяца это уже пять месяцев у тебя вес в среднем 80-85 кг.
Ты сбрасываешь за 10- ку и тут же все набираешь, результата минимум.
У меня такое было на 8- ми дневках.
Я понимаю ты опытный человек в голодании, но можешь сама проанализировать сколько ты реально сбросила с июля по декабрь???
Может тебе поменять систему голодания??? Организм наверно уже привык к каскадам по 10 дней!
Или выход тебе надо делать более жесткий как положено: 10 дней голода 10 дней только разведенных соков! Никакой больше еды!
Или я думаю надо решаться на длительное голодание: оно ведь намного полезнее, чем короткие. И выход делать длительный и правильный без срывов!
Но это, конечно мое личное мнение я поступила бы так, как описала), иначе думаю может все затянутся еще надолго, вес останется прежним,а организм не железный, столько голоданий могут истощить его. Ведь положено голодать: длительное голодание-раз в квартал и сутки-раз в неделю.
Удачи, дорогая!!!

[alolya]

Noti, я полностью с тобой согласна. Надо закрпелять результат, а то как бы хуже не было. Я б честно, не смогла столько голодать, а потом все возвращать, чисто жалко. А для того чтобы общаться с любимыми друзьями, не обязательно есть. И если уж на то пошло, есть много низкокалорийных блюд.

[KrIsTa]

alolya, полностью тебя поддерживаю: столько голодать... Без перерыва тяжело, да когда еще результат почти =0
А подруги должны действительно понимать, что тебе нельзя на данный момент тяжелую пищу ( ведь не только в весе дело, а в том что идет очищение во время голодания, а потом все результаты голодания идут "коту под хвост") и можно действительно низкокаллорийную пищу при гостях употреблять, на то они и подруги и друзья чтобы нас понимать и поддерживать!

[prosto Natali]

На-Талия, Наташик,я с тобой,отекла я совсем!Уже третий день встречаю утро в китайской деревне!ППц полный.