Мои десятидневки

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Опять нулевой день - подготовка к голоду.

(шестая десятидневка)

Вес - будет завтра.

Вчера не почистила кишечник, чё-то как-то не сложилось.
А без ентой процедуры не могу нормально войти в голод - привычка, видимо...
Сегодня употреблю обожаемую мной магнезию и в путь...
Всем совет - добавте в раствор магнезии перед употреблением
лимонный сок - пьётся абсолютно не противно, эффект тот же
(у кого-то в дневниках вычитала, попробовала - понравилось, рекомендую!)
Мне, кстати, очень комфортно начинать именно в среду - т.к. я самый свой
первый голод начинала в среду (был сразу длительный 21 или 25 дней, прошёл на ура).
Сегодня с утра выпила кофе, потом яблоки, потом рис отварной, вечером овощной супец,
через часик магнезия... Вот такой вот у меня нулевой день дубль два...

[На-Талия]

Сообщение от BezNik

На-Талия, привет! Трудно так на постое голодать... Удачи тебе!

Сообщение от Юла

На-Талия, ну, мои десятидневки пока только планы.. первый день - это только разминка... а ты молодцом!!!!

Ребята! Спасибо огромное!!! И вам удачи!!!
Нам всем удачи, мудрости и терпения!!!

[Desire]

Сообщение от На-Талия

Всем совет - добавте в раствор магнезии перед употреблением
лимонный сок - пьётся абсолютно не противно, эффект тот же
(у кого-то в дневниках вычитала, попробовала - понравилось, рекомендую!)

Наташенька, спасибо за совет

я и не знала, что можно лимонный сок добавлять, перед этим голодом пила магнезию и думала, чем заменить перед следующим входом в голод

[Розочка]

Наташа! спасибки за такой большой пост-ответ.
Да девчонки, которым надо скинуть только пару тройку кг, нас не поймут.

Вот я встала сегодня на весы, а на них +1. Ну как не злиться.
Вот летом мне было легче.

[На-Талия]

Сообщение от Розочка

Да девчонки, которым надо скинуть только пару тройку кг, нас не поймут.

Это да. Я себя помню себя, когда мне надо было скинуть всего
пару-тройку кг - психология совсем другая.

Сообщение от Розочка

Вот я встала сегодня на весы, а на них +1. Ну как не злиться.
Вот летом мне было легче.

Да и настроение сейчас у тебя совсем другое, летом было бодрое и светлое,
а сейчас ты какая-то грустная...Розочка, взбодрись!!!
Может, это перестройка организма с осени на зиму так сказывается?
Я за последних года два-три только и делала, что поправлялась в ноябре
так сказать "шубу" на зиму наедала... Хватит...
Может на голод с нами ненадолго?

[На-Талия]

Сообщение от Desire

Наташенька, спасибо за совет

я и не знала, что можно лимонный сок добавлять, перед этим голодом пила магнезию и думала, чем заменить перед следующим входом в голод

Desire, на здоровье!
Серьёзно - нормально пьётся.

[Desire]

На-Талия, полностью согласна с тобой, что у каждого организма есть свои методы для достижения нужного результата

вот ты с веса в 101 спрыгнула до "7" и постепенно придешь в норму, ведь тут спешка ни к чему

у меня вообще на прошлый Новый год был вес 105,00, а на форум я пришла 30 апреля с весом 96,00, сейчас в районе +- 85-86 кг, несмотря на срывы и целое лето гостей

все постепенно нормализуется

завтра твой первый день новой десятидневки Желаю легкого голода и окончательного закрепления циферки "7" на весах

[На-Талия]

Desire, спасибочки, солнышко!!!

Обязательно нормализуется!!! К грядущему лету
мы обязательно будем в норме!

[Розочка]

Сообщение от На-Талия

Может на голод с нами ненадолго?

Я ж только с него сползла! Чего и психую.
У меня ящик мандарин - завтра на них.

[На-Талия]

Сообщение от Розочка

Я ж только с него сползла! Чего и психую.
У меня ящик мандарин - завтра на них.

А мне казалось, что уже нормально (это 11 дней у тебя было, или ты ещё успела?)
А я хочу сейчас попробовать 10 дн., потом выход всего 4-5 дн. и ещё
десятку голода. Получится как длительный, только с перерывом
небольшим - чтоб без стресса для организма.
Я тоже всё хочу нормально на мандаринах и спортзал добавить,
всё никак не получается.