Мои 14 дней.

[Stigma]

Всем привет! Я тут новенькая, хочу влиться в вашу тёплую компанию, а то дома слово голодание ассоциируют со словами "крыша поехала, в дурку пора " и т.д. Настроилась на 14 дней с 10го ноября. В жизни уже было 2 голодания - неделя и 10 дней. Раз или два в неделю устраиваю голодные дни от 24 часов до 3х суток, когда как. Но сейчас у меня немножко другие "пищевые" условия, чем в те разы - несколько месяцев я придерживаюсь питанию по Аткинсу не сколько чтобы сбросить вес (он у меня в пределах нормы, ну пара лишних кг, но не больше), а чтобы "приструнить" свой несмолкающий аппетит. Это низкоуглеводное питание, подразумевающее кетоз. Кетоз проверяю тест-полосками на кетоны в моче. В связи с этим хотела спросить рекомендуется ли входить в голод в кетозе (может это приблизит криз) или лучше выйти из кетоза, у меня ещё 4 дня, а убрать кетоз - дело нескольких часов.

[LARA]

Stigma, мне кажется, что с точки зрения сохранения витаминов замораживание - более щадящая технология. Мы раньше тоже в банки все закрывали, а теперь я замораживаю все, что нужно хранить. В том году вычитала, что чеснок сохраняет свои антибактериальные свойства при замораживании, дождалась нового урожая, заморозила головок шесть крупных, предварительно почистив. Потом еле доели: свойства, может, и сохраняются, но вкуса никакого, правда, и запаха нет, для работающих людей очень важно. Замораживаю зелень, грибы, овощи, поскольку витамины так лучше сохраняются, чем если овощи хранить просто в холодильнике. Стараюсь, конечно, все время свежие покупать, но все же если куплено слишком многои не съедено, то сразу очищаю и замораживаю.

[Stigma]

Сообщение от Василий

Вот и Stigma в кризе, а не в простуде, и таких будет не мало еще в течении 2-4 месяцев и это хорошо.

А ведь, зараза такая, больничный взяла, на работу не ходит, дома сидит , фигнёй страдает, развлекается

[Jseven]

КИНА смотрит, вино пьет )))))

[Stigma]

Сообщение от LARA

Stigma, мне кажется, что с точки зрения сохранения витаминов замораживание - более щадящая технология. .

Это само, собой, просто я этим особо вообще не занимаюсь, так, пару баночек... Мне или мама или подруги иногда привозят клюкву, бруснику. А из замороженного у меня всегда калина есть. Чеснок замораживать не пробовала.

[Stigma]

Сообщение от Jseven

КИНА смотрит, вино пьет )))))

Неправда, пила турецкую водку "Ракы" и Vana Tallin

[nata333]

Сообщение от LARA

Да я думала, что завтра воскресенье, чтобы в дежурную аптеку не ехать, так, может быть, дома травы какие-то есть. Второй сбор тоже ничего: почки березовые, я бы купила, вкусно, наверное.

Почки березовые - это ужасно невкусно!!!!!!!!!!!!!

[LARA]

Да? Невкусные, значит...У меня слово "почки" ассоциируется со смородиновыми почками, какой моя мама чай из них заваривала! Теперь ни дачи, ни почек... Листья смородиновые, и то проблема найти, все друзья бездачные...

[Stigma]

Дело к вечерУ, прогресса не видать. Травки мочегонные выпиты, в туалет вроде схожено, а бедные ножки мои уже похожи на ножки больного сердечной недостаточностью 3 ст. ну или гломерулонефритом Лодыжек в этом отёке не видно, скоро в тапочки влезать не буду.

[Jseven]

Вызывай дохтора!

[Stigma]

Ну тебя Придётся диуретики завтра принимать