|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-02-2011, 13:26
|
#11 | |
|
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 906 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Цитата:
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. 
|
|
|
|
|
24-02-2011, 13:29
|
#12 |
|
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 906 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Habiba, если вес не изменяется, значит, что-то пошло не тем путем. Особенно при общем плохом состоянии.
Ведь в начале голодания вес уменьшается с удалением воды, глюкозы, расходами на работу. А при переходе на эндогенное питание - расходы на поддержание процессов в организме. Когда вес не изменяется, значит, внутреннее питание не "завелось" или остановилось. Здесь нужно быть внимательнее к себе.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал dad спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (28-02-2011)
|
|
24-02-2011, 13:31
|
#13 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Физическую нагрузку -планирую. Как минимум качание пресса, отжимания.. В идеале начать заниматься йогой...
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (25-02-2011),
полуничка (28-02-2011)
|
|
24-02-2011, 13:34
|
#14 | |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Цитата:
|
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (25-02-2011),
полуничка (28-02-2011)
|
|
24-02-2011, 13:34
|
#15 | ||
|
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 906 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Цитата:
Цитата:
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
|
||
|
|
|
| 2 пользователей сказали dad спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (25-02-2011),
полуничка (28-02-2011)
|
|
24-02-2011, 13:37
|
#16 | |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Цитата:
К сожалению много ходить мало будет получаться. .Надеюсь ,что 40 минутные прогулки с собакой с утра и вечером, засчитываются...  ? |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (25-02-2011)
|
|
24-02-2011, 13:43
|
#17 | |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Цитата:
 Главное не сорваться... По прошлому разу помню ,что тяжко было первые пять дней, а потом отлично!!! Временами была небольшая слабость и потеря внимательности.. Выход прошел как-то безболезненно, очень радовали результаты... |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (25-02-2011),
полуничка (28-02-2011)
|
|
24-02-2011, 13:55
|
#18 | |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Цитата:
Поддержание ,как я для себя решила ,должно стать сбалансированное питание. Без обжорства и всяких гадостей ( из серии алкоголя) |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (28-02-2011)
|
|
28-02-2011, 10:17
|
#20 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 23
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: -30, оздоровление....
Прошло 4 дня. Настроение не очень.. кушать хочется, стала чувствовать легкость в организме.. и это не может радовать.. Легкие гимнастические упражнения и про еду забываешь...
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали ! Glashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (28-02-2011),
полуничка (28-02-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Оздоровление и снижение веса (14 дней) | Джина из кувшина | Примеры успешно проведенных голоданий | 108 | 15-02-2014 20:58 |
| Весеннее обновление+оздоровление. | Sandra | Архив | 14 | 28-08-2012 09:04 |
| Оздоровление-похудение | Галюшка | Архив | 11 | 24-05-2010 13:54 |
| оздоровление и похудение | ajren | Архив | 3 | 27-04-2010 12:07 |
| Оздоровление голоданием (4 дня) | alexserdukov | Примеры успешно проведенных голоданий | 36 | 23-11-2009 15:59 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
