А смогу ли я?!?!?....вот и посмотрим....

[Рафис]

Сообщение от Пух

У всех есть срывы..Главное,что у продолжаешь.

Срывы есть однозначно у всех, у одного Иисуса не было срывов, но тот есть Бог!

Вы правы, главное продолжать.....

[ut5im]

Я не Исус,но срывов при входе у меня не было.

[ut5im]

Тут дело в мотивации.У меня псориаз и катаракта.
У Вас лишний вес - разве это болезнь - так косметическое излишество

[Пух]

Сообщение от ut5im

Тут дело в мотивации.У меня псориаз и катаракта.
У Вас лишний вес - разве это болезнь - так косметическое излишество

Поверьте,что многим это КОСМЕТИЧЕСКОЕ ИЗЛИШЕСТВО реально мешает жить..А позже именно он(лишний вес)приводит к болезням....А лучше предупредить,чем лечить
И люди сюда приходят за поддержкой,а не за пинками...так что могли поддержать девочку,а не вырабатывать в ней очередные комплексы!!!

[Devi]

Не могу я уже так....как заставить себя...ну как...у меня в доме три мужика (муж и два сына)....ну как тут не зайти на кухню...если я не кушаю, это вовсе не значит, что их тоже можно не кормить....им то приходится готовить..и не просто кастрюлю супа на неделю...а первое и второе и еще что-нить постряпать(но это только на выхах)...
Люди, человеки.....ну что сделать, чтоб равнодушно смотреть на пищу человеческую???? ХЭЛП!!!!...
Не скрою...до обеда желудок не просит кушать а потом начинается...уменьшила дозировку во всем..сдвиги есть....но мне надо капитально на воду перейти....как это сделать???...

[Эликсир]

Зачем надо на воду капитально? Обычно хорошо в голод входится само (у меня). Бывает, как накануне настроишься, а на след. утро уже чуешь - не идёт, так лучше сразу начать есть, а не тянуть до ночи. Бывает так несколько дней, а потом оп - встаёшь и понимаешь: "Начинаем". Я против голодания ради похудения, кстати. Особенно если срываешься, голод - верный путь замедлить себе обменку, воздвигнуть памятник нерукотворный еде и поклоняться ей до 100-110 кг, и т.д. Мужики только голодать для похудения могут. А у женщин либо это вызывает проблем какие-то, либо срывы, либо потом очень трудно удерживать вес. А вообще, входить в голодание все знают, как: постепенная замена обычной пищи на полезную, вегетарианскую, а потом уже в голод.

ut5im, как бы ни было неприятно это признавать, но я поняла одно: мужчины от женщин принципиально отличаются только силой воли у первых. Когда я вижу новый мужской голодный дневник на форуме, я уже не глядя понимаю, что человек там всё делает, как ему надо, и хоть голод, хоть пожар - пофиг. А когда в новый женский, ощущаю, что это чистой воды попытка очередного самообмана, и сто миллионов попыток уже было похудеть и с "завтра начать новую жизнь", неважно. Так что тут не в мотивации дело - просто мы более эмоциональны, тело нами управляет, гормоны - очень трудно противостоять сумасшествию и просто делать то, что считаешь нужным. А если последнее и выходит, то частенько сегодня считаешь нужным одно - завтра другое. Мужчины этим не страдают, как правило - факт. Надо просто понимать, что с этим бороться невозможно - надо принять как факт, что 99% женщин недовольны своим весом и многие из них хотят похудеть тут же и сразу, но совершенно на это неспособны, потому что вечно начинают всё на нервяках и на злости от отвращения к себе, завтра всё проходит, а вот кушать хочется всегда, поел - и по новой.

[Заноза]

Сообщение от ut5im

Тут дело в мотивации.У меня псориаз и катаракта.
У Вас лишний вес - разве это болезнь - так косметическое излишество

Ожирение (лишний вес) - это не косметическое излишество, это болезнь, и даже более, у неё есть свой код в Международной классификации болезней по МКБ - Е66. Многие девочки с лишним весом родить не могут, идут к гинекологу, эндокринологу, а там ответ - вам срочно надо худеть! Одному Богу известно, что значит для женщины не иметь возможности родить ребёнка, пусть даже только из-за лишнего веса.... А Вы говорите косметическое излишество.....

[Devi]

ну пипец....ну встретили меня...ну круто....не ожидала....так сразу и так резко....
всех новичков тут встречают так же???
я в полном ступоре....
вот сижу и думаю, продолжать или нет...хотелось поддержки...каких то советов услышать в начинании... а мне тут сходу и так и так и даже так мне аж хочется

[Рафис]

Сообщение от Devi

вот сижу и думаю, продолжать или нет

Можно монетку бросить, можно всё забросить, можно всей семьёй голодать, можно........!

[Devi]

монетку??? глупо... все забросить???? не пойдет, начало положено.....семьей???? неееет, у меня мужики-номер с голодовкой не пройдет...
Я пришла сюда за поддержкой, видать и тут ее нет....только пинают и все...
Ясно что все в моих руках и моей силе воле....но..........