| 	
	
	
		
		|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны | 
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
| 
	 | 
| 		
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2009 
				Адрес: Чудесная страна - Беларусь 
				
				
					Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798 
				
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои шаги длиною в десять дней
			 
			Красно Солнышко,  благодарю!  
		
	
		
		
		
		
			  Мне очень приятно видеть Вас в моём дневнике и общаться с Вами. ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.  | 
| 
		 | 
	
	
| 11 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Desire (23-07-2013),
 
plush kitten (29-06-2013),
 
prosto Natali (12-07-2013),
 
Ratlana (01-07-2013),
 
Varvara (28-06-2013),
 
Адейка (25-06-2013),
 
Белка (24-06-2013),
 
Вета46 (08-07-2013),
 
Жужа999 (19-08-2013),
 
Красно Солнышко (25-06-2013),
 
На-Талия (27-06-2013)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Apr 2011 
				Адрес: Карелия 
				
				
					Сообщений: 825
Поблагодарил: 2,775 
				
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои шаги длиною в десять дней
			 
			Наташенька, удачи! 
		
	
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	
	![]()  | 
| 
		 | 
	
	
| 11 пользователей сказали 5_element спасибо за это полезное сообщение: | 
| 		
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2009 
				Адрес: Чудесная страна - Беларусь 
				
				
					Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798 
				
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои шаги длиною в десять дней
			 
			5_element, спасибо, Катюша!  
		
	
		
		
		
		
			    Буду очень стараться жить так, чтобы удача захотела поселиться у меня... ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.  | 
| 
		 | 
	
	
| 12 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: | 
| 		
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2011 
				Адрес: Приволжский ФО 
				
				
					Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239 
				
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои шаги длиною в десять дней
			 
			Gold-orhi, классное ты разделение по видам продуктов сделала в табличке!!!! Можно я потом себе твою идею стащу???  
		
	
		
		
		
		
		
	
	![]()  | 
| 
		 | 
	
	
| 11 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: | 
| 		
			
			 | 
		#5 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2009 
				Адрес: Чудесная страна - Беларусь 
				
				
					Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798 
				
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои шаги длиною в десять дней
			 
			Конечно, Белочка... 
		
	
		
		
		
		
			Просто надоело каждый день всё это писать. А так сразу видно, что я ела в течение десяти дней. А 4 июля посчитаю, среднедневную калорийность, % сыроедения и БЖУ за десять дней. 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.  | 
| 
		 | 
	
	
| 11 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: | 
| 		
			
			 | 
		#6 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2011 
				Адрес: Приволжский ФО 
				
				
					Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239 
				
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои шаги длиною в десять дней
			 
			спасибо  
		
	
		
		
		
		
		
	
	  отличная идея!!! чем каждый день сидеть считать!  | 
| 
		 | 
	
	
| 9 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Dana (06-09-2013),
 
Desire (23-07-2013),
 
Gold-orhi (26-06-2013),
 
plush kitten (29-06-2013),
 
Varvara (28-06-2013),
 
Вета46 (08-07-2013),
 
Жужа999 (19-08-2013),
 
Красно Солнышко (26-06-2013),
 
На-Талия (27-06-2013)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#7 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2011 
				Адрес: Приволжский ФО 
				
				
					Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239 
				
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои шаги длиною в десять дней
			 
			Что то какое то затишье на форуме.... 
		
	
		
		
		
		
		
	
	 | 
| 
		 | 
	
	
| 6 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Desire (23-07-2013),
 
Gold-orhi (27-06-2013),
 
plush kitten (29-06-2013),
 
Varvara (28-06-2013),
 
Жужа999 (19-08-2013),
 
Красно Солнышко (27-06-2013)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#8 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2009 
				Адрес: Чудесная страна - Беларусь 
				
				
					Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798 
				
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои шаги длиною в десять дней
			 
			Жарко... 
		
	
		
		
		
		
			Даже лень думать...   Да и писать пока не о чем. Всё идёт по плану. Правда, калорийность превышает намеченную. Иногда срываюсь на незапланированные шоколадные конфеты (позорная!!!  ).От животной пищи отвернуло. Ем в основном сырые овощи, фрукты, сухофрукты. Пью ягодно-жасминовый напиток и цветочно-травяной отвар. Ну и ежедневная доза кофе и шоколада. Настроение чудесное. Энергетика высокая. Не смотря на жару, работаю без устали с документами. Сплю по 5 часов. Состояние суставов по-тихоньку улучшается. Диклофенак держится на 75 мг, но всё чаще проскальзывают мыслишки, что со следующей десятидневки перейду на 50 мг. Желаю всем чудесного настроения, процветания и Вселенского изобилия! Мира, покоя и гармонии! Ну и, конечно же, Любви бесконечной!!! ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.  | 
| 
		 | 
	
	
| 13 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: | 
| 		
			
			 | 
		#9 | |
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Mar 2013 
				Адрес: Россия 
				
				
					Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664 
				
Поблагодарили 13,821 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои шаги длиною в десять дней
			 
			Цитата: 
	
 Желаю вам ,чтоб все Ваши стремления и желания исполнились !!! Здоровья Вам,дорогая !!!!!   П.С. Если можно,то давайте перейдем на ТЫ ? )))) ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Мой дневник  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 12 пользователей сказали Красно Солнышко спасибо за это полезное сообщение: | 
| 		
			
			 | 
		#10 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Dec 2009 
				Адрес: Чудесная страна - Беларусь 
				
				
					Сообщений: 5,443
Поблагодарил: 61,798 
				
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Мои шаги длиною в десять дней
			 
			Красно Солнышко, спасибо огромное тебе за добрые пожелания!  
		
	
		
		
		
		
			![]() Конечно, на "ты" гораздо теплее и уютнее... ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.  | 
| 
		 | 
	
	
| 11 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: | 
![]()  | 
	
	
		
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме | 
| Опции просмотра | |
		
  | 
	
		
  | 
			 
			Похожие темы
		 | 
	||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| Не со всем уверен надо ли но... | atoz | Архив | 1 | 10-10-2013 08:41 | 
| Надо -50 кг и здоровые суставы. | Vovka | Архив | 5 | 06-10-2012 16:58 | 
| Дайте рекомендации плиз | misbelko | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 21-03-2012 15:56 | 
| Люди с опытом, дайте мне, пожалуйста, индивидуальные рекомендации! | Alina | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 7 | 19-12-2010 15:57 | 
| Сколь надо есть? | Maxim | Питание | 3 | 10-11-2006 13:17 | 
| Спонсорские ссылки: | |
| 
		 | 	
|