Действуй - Дорогу осилит идущий!

[solnisko]

Сообщение от Svetlaya

Сегодня так хотелось уснуть на сутки, чтобы пережить приступы жорика. Это наверно мечта каждого голодающего. Скорее бы завтрашний день.

держись..это бывает в начале голодания..ты сможешь..удачи тебе!завтра загляну к тебе!

[DEYA]

Svetlaya,
Да, меня тоже одолевал аппетит всю первую неделю, потом прошел.
Так что держись, все получится!

[Фиалочка]

Svetlaya, Удачи вам!Какая вы молодец, в новогодние каникулы сложнее всего сдержать аппетит.Как вам удается управлять желанием поесть и отложить голод на "завтра"?Буду следить за вашими успехами!

[DEYA]

Svetlaya,
Как голод сегодня?

[solnisko]

Svetlaya, как у тебя сегодня?

[Svetlaya]

solnisko,
DEYA,
Фиалочка,
Всем Приветик и огромное Спасибо за поддержку!
У меня сегодня "выходной".
С аппетитом я справилась, а вот с желудком - нет.

"Выходной" - 05.01.2014.
Вес - не взвешивалась.

Вчера уснула поздно, желудок сворачивало, чувство голода не проходило. Состояние было отвратительное, повышенная раздражительность. Вообще, создавалось такое впечатление, что организм, только вчера понял, что я голодаю. Будто не успел проснуться от недели обжорства на новогодние праздники. Опыт голодания есть, поэтому и удивлялась отличному состоянию первые два дня.

Проснулась в 6.00 и поняла, что больше не могу.. желудок сворачивало до тошноты.. Сегодня целый день на бульоне (куриный с овощами).
Но это не означает, что я сдалась!
Вечером клизма и снова в бой!!!

ОШИБКИ третьего дня:
- У меня хронический гастродуоденит. За день выпито менее 1 литра воды (прокручивая в голове весь прошедший день я поняла, что воды практически не было для повышенно-активного дня.
- На болях в желудке сказалось не только недостаточное количество воды, но и курение. Вчера было выкурено 16 сигарет.

На этом голодании, хочу не только почистить организм, а и прекратить курить. Собиралась дня с 7-9 начать. Вот так, в процессе голодания и будут проявлены все мои заболевания, с которыми хочется попрощаться.

Завтра я снова с вами.
Отчеты пишу по вечерам.
Днем пока нет возможности добраться до компьютера, а на телефонах писать неудобно.

P.S - В этот раз, меня интересует не только процесс похудения. Хочу научиться слышать и понимать свой организм. После чего и на что у него определенная реакция, где ошибки. В этом плане конечно интереснее будет на выходе.
Буду стараться описывать все свои ощущения, эмоции и т.д. В первую очередь дневник для меня, ну а если кому-то поможет мой опыт, буду только рада.

[DEYA]

Курить на голоде нельзя. Это я на этом форуме читала. Пусть легко бросится и больше никогда не ворачивается.

[На-Талия]

Сообщение от Svetlaya

- На болях в желудке сказалось не только недостаточное количество воды, но и курение. Вчера было выкурено 16 сигарет.

Нифигасе, ты даёшь!!! Это же почти пачка!!!
А на голодный желудок курить - это же убийство сплошное!!!
Светик, ты давай того...бросай потихоньку.
Понимаю - сложно. Сама покуривала когда-то, но привычки не возникло
каким-то волшебным образом. Так что я тебя в какой-то степени понимаю.
Есть примеры на сайте бросивших эту отраву на голоде.
Попробуй, будем молиться за тебя, чтоб получилось!!!

Сообщение от Svetlaya

Но это не означает, что я сдалась!

Наши люди!
Удачного продолжения!!!

[Svetlaya]

Сообщение от DEYA

Пусть легко бросится и больше никогда не ворачивается.

Твои слова и Богу в уши!
Спасибо за пожелание, самой очень хочется попрощаться с этой гадостью.

[Svetlaya]

Сообщение от На-Талия

Нифигасе, ты даёшь!!!
А на голодный желудок курить - это же убийство сплошное!!!

Да Натусь, мозгами понимаю, а сделать пока ничего не могу.
Без сигарет сразу такой жор неконтролируемый начинается.
Вот и хочу начать, когда позывы голода пройдут, может легче будет.
Если не ошибаюсь, BEZNIK на 6 день бросал (точно не помню кто, простите, если ошиблась).

Сообщение от На-Талия

Попробуй, будем молиться за тебя, чтоб получилось!!!

Благодарю