выход из голодания по Столешникову

[Pal_Sergeich]

Сообщение от morena

Сразу скажу, что я голодальщик и советчик никакой и с аллергией на выходе я не сталкивалась ( сама зашла за советом :)), просто не могу пройти мимо крика о помощи :), а настоящие профи могут в эту темку и не зайти. Могу лишь сказать как бы я поступила в таком случае: перестала пить соки и начала выходить на отваре из овощей,а потом вареные овощи и фрукты. Три дня,я думаю, достаточный срок для выхода из 8- дневного голодания, хотя конечно если все идет гладко, то и на 8 дней можно растянуть.

Спасибо большое на добром слове. То же подумываю об овощах уже, но хочется претерпеть и закрепить эффект на разбавленных фруктовых соках по Столешникову.

[Helena]

Сообщение от Pal_Sergeich

Спасибо большое на добром слове. То же подумываю об овощах уже, но хочется претерпеть и закрепить эффект на разбавленных фруктовых соках по Столешникову.

Перетерпеть - это точно ни к чему. Мы ж ощдоровиться голоданием хотим. Цитрусовые наверняка обработаны чем-то не полезным, для сохранности оных. Если яблоки красивые, а не свои с " червячком", то тоже самое. Как по мне, сменить то, на чем сейчас выходите. Вводить по одному продукту ( соки - или морковь, или яблоко, или апельсин), а не все скопом, что невозможно разобраться отчего вас так крутит. У сожалению, продукты такие, что нужно хорошо постараться, чтоб найти на чем выходить((( Удачи и здоровья .

[Pal_Sergeich]

Сообщение от Helena

Если яблоки красивые, а не свои с " червячком", то тоже самое. Как по мне, сменить то, на чем сейчас выходите /

Спасибо за совет!
Первый мой глоток был на разбавленном апельсиновом 1:3 с водой. Потом перешел на яблоки из своего сада и 2 суток сидел на них (сначала 1:2, через сутки 1:1). За это время апельсиновый принимал 2 раза (по 200 мл вечером).
А на сливах никто не пробовал, случайно?

[Pal_Sergeich]

Если кому-то интересно, то случай подобного зуда был уже описан на данном форуме пользователем "Собака Качалова"

вот его история:
"вкратце - ВГ 30 дней , голод по счёту 10-11-й .
сам голод перенёс прекрасно , если не считать периодического головокружения и отвратительного вкуса во рту.
кризов особо не заметил - периодически делал клизмы - раз в 2-3 дня выходила желчь , последние дни что-то не выходит , просто коричневая вода.
язык был с налётом но небольшим
на 21 или 22 день обнаружил что по ночам зачесались лодыжки и выше до колен. Да как!! прямо зверски - расчёсываю их , расчесал до болячек.
Основной период страшного зуда - 4.00-6-00 до и после можно спать.Ну а лёгкое зудение присутствует весь день.
Я начал читать сеть и кое что выяснил, и связи с этим нужна ваша помощь.
Вариантов насчитал три.

1.Токсины попёрли через кожу.Вопрос - как долго это бывает и что делать?
2. Начитал в сети что зуд голеней это признак варикоза - возможно голод растормошил эту сидящую болячку , тем более кровь на голоде сгустилась и поспособствовала.
3. Чесотка. Скажите можно на голоде подхватить чесотку и чтоб она прям на 20 день началась в достаточно кислой среде голодающего организма? Локализация для чесотки ненормальная - она чаще на руках -запястьях пальцах- локтях.Тут же - чётко - поясок вокруг щиколоток и выше см 10.Сейчас правда начинаю почухивать и бёдра - но что характерно - зуд часто симметричный.

На 4 и 7 день не выдержал - с интервалом в 4 дня как написано в инструкции смазал ноги противочесоточным препаратом -бензилбензоатом - эффекта ноль , голени как чесались так и чешутся.
Сейчас чтоб унять зуд протираю или настойкой чистотела , или дегтярным мылом.

Очень надеялся что пройдёт когда начну выход на соках и кровь разжижится - не проходит.
Сегодня второй день на соках , выхожу по столешникову - разведённый апельсиновый сок.
Очень хотелось бы услышать тех кто сталкивался с чем нибудь подобным, и что в данной ситуации грамотнее предпринять."
Источник http://golodanie.su/forum/showthread...E%E2%E0&page=2

[kukunja]

Сообщение от Pal_Sergeich

И еще вопрос для тех, кто выходил по Столешникову.
На каком этапе начинает набираться вес (мой уже 2-е сутки после выхода стоит на месте)?
Включали ли они на фруктовом выходе вместе с разбавленными соками свежие ананасы?
Заранее спасибо.

Здесь все просто: соблюдение графика - срок голодания = сроку выхода - сохранение веса; уменьшение срока выхода - набор веса; увеличение срока выхода - уменьшение веса (оговорка - достигнутый объем/каллорийность пищи равный сроку голодания - должен держаться все время). Хотя при постоянных голоданиях этим правилом можно пренебречь.

[om55]

Здравствуйте форумчане Сегодня второй день моего выхода из первого и сразу 21 дневного голодания по Столешникову
Дайте совет!!! Я боюсь что могу навредить себе цитрусовыми разбавленными водой соками что после голода пить сладкие соки - это удар по поджелудочной

[Agasha]

Сообщение от om55

Здравствуйте форумчане Сегодня второй день моего выхода из первого и сразу 21 дневного голодания по Столешникову
Дайте совет!!! Я боюсь что могу навредить себе цитрусовыми разбавленными водой соками что после голода пить сладкие соки - это удар по поджелудочной

я каждое водное голодание заканчиваю именно цитрусовыми соками. Ничего не случилось с поджелудкой. Проверяла, и кровь и УЗИ. Но изначально проблем особых не было, так, эпизодически до голоданий небольшие обострения. выходите, не бойтесь, прислушивайтесь к себе. Но я в первый день сок развожу на 2/3 водой, второй день пополам, а дальше примерно добавляю воды -половину или треть. Шиповник заварите, можно в термосе, тоже на выходе не плохо.

[om55]

сейчас на выходе из 21 дневного голодания пил 6 дней цитрусовые соки КУпил сегодня ананас Пока ел пошла кровь и жуткое сжение началось. сьел почти половину идеть кровь во рту Что делать дайте совет?????

[Арицена]

У меня такое было
Ананас разъедает язык, это точно.
Нужно полоскать водой с содой. пить щелочные минеральные воды.

[maikl-jkl]

Сообщение от om55

сейчас на выходе из 21 дневного голодания пил 6 дней цитрусовые соки КУпил сегодня ананас Пока ел пошла кровь и жуткое сжение началось. сьел почти половину идеть кровь во рту Что делать дайте совет?????

Может нужно было сначала ПИТЬ сок ананаса?
По моему после 21 дня желательно пить соки, разбавленные водой.
ПС А то у вас непонятно написано - сначала вы

Сообщение от om55

пили 6дней сок

а затем

Сообщение от om55

ел ананас и пошла кровь