Голодание с сохранением ГВ

[Акася]

1 ДЕНЬ ВЫХОДА НА ЦИТРУСОВЫХ
ДОБРОГО УТРА☺
Ночь прошла вполне сносно. Дети хорошо,доча просыпалась поесть в час и в 4 и спала до 6 (ну почти). Утром дала ей кашку и она съела грамм 70...
Молока достаточно много.
Сделала себе сок грейпфрута с водой-замечательно!
Тут же стул,всё в норме. Силы есть-да здравствует ремонт!!!
Хотя ...немного жалко выходить...греет мысль,что через недельку новый этап)
А мандарины и апельсины не пошли,особенно противно от мандарина...
Итак за сегодня съедено-выпито: 3 грейп-та,1мандарин,2,5л чистой воды, ложек пять жидкости от окрошки(ну жуть,как захотелось). Вот интересно,пирогов вчера не хотелось (может слегка на мясо среагировала),а сегодня вокруг холодильника с окрошкой круги нарезала...ни фрукты-овощи, ни перец фаршированный, короче ничего кроме окрошки))) . А вообще охота на голод. Вот сил полно и настроение и на все меня хватило сегодня и потрудиться и поиграть и погулять. Сразу кажется,что ВГ тоже пройдёт легко и непринуждённо...Ладно, сейчас подъем свои цитрусовые и вперёд и с песней.
Дети спать улеглись,надо и мне,а то чую часа в 3 народ выспится(
Всем хорошо отдохнуть!!!

[Акася]

2 ДЕНЬ ВЫХОДА
День удался! С 9 до 14 часов гуляли, потом дела и на всё хватает сил. Ем грейп-ты (2шт),1апельсин и 1 мандарин, 5 ложек арбуза (ну,да,ложек))) Перед сном вода с ложкой мёда. Почему то саднит горло. Хочу мяса!!! Но не буду) Хочу в голод, но не буду))) до конца недели буду на цитрусовых. Доча(ттт) хорошо. Воды пока только 2л. выпила. Выгляжу плохо и волосы лезут((( ,но это сразу после рождения дочи пошло. Думаю на голоде и горчице восстановлю,как только поборю лень. Прошлый раз за лето всё исправила и вес и внешность,голод и горчичные обёртывания и маски. Этот раз подзатянула, ну да после развода самое время))) ...хотя правильнее до.
Особенно нельзя забрасывать своё здоровье,а то разгребать приходится долго и упорно😯

[Акася]

4 ДЕНЬ ВЫХОДА ОН ЖЕ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ К ВГ
Итак мои ощущения на цитрусовом выходе: Лучше всего организм принял грейфр-ты и лимоны,т.е.покислее,ежедневный стул,почти нет голода, НО: Облезли губы,саднит десна и язык и ощущение,как при ангине,постоянная сухость во рту и жажда...В общем я скорее выберу следующий выход на овощах. Возможо сухость и жажду даёт диабет, хотя надеюсь это не так. Всё же возникла проблема во время беременности и после родов обычно всё проходит. Сахар не измеряла,стыдно сказать,но падаю в обморок и ужас непередаваемый((( и это при том,что уже несколько раз зашивали без наркоза и это спокойно переносила...ну,вот,как есть...
Очень хотелось мяса,особенно когда готовила баранину...сегодня лизнула куриную печёнку(от домашней)-не пошло.
Завтра на воду,срок не знаю. Голова в эти дни напомнила о себе и это сразу отбило всё желание есть, да и проблемы с коленями и спиной всё те же и так же(
Может быть такими короткими сроками их и не решу,но надежда самое живучее состояние и умирать не собирается)
Кстати,на выходе кол-во и качество молока видимо резко упали-сужу по дочке. Она активно требует прикорм, подолгу висит на груди и часто капризничает. Скорее всего водный режим, воды пью не больше 2 литров-и то заставляю себя. Завтра посмотрю на ситуацию и отпишусь...

[Акася]

1 День ВГ
Доброе утро)
Вообще то сегодня должен быть 2 день ВГ, но вчера с ночи началась страшная аллергия,судя по ушам и хвосту на супер пупер крем для лица. Фирму и название не скажу, обещает и увлажнение и омоложение и пр...а у меня 1 лень по плану( ночью хоть просто чесалось, а утром меня было не узнать-преображение полное)))) лицо и шея покрылись коростой и всё горело и даже руки в сыпи...терпела до обеда,начали пухнуть уши. Воооот...выпила супрастин 2табл. И к вечеру очухалась, но таблетки заела помидором,несколько чайных ложек жидкого пюре из куриной печени и горсть винограда... Так что стартую сегодня. Вес и вчера и сегодня и вообще последнюю неделю 80кг.ровно. На выходе не было ни плюса ни минуса.
С утра уже выпила воды: стакан холодной и пол литра горячей.
Молоко есть,доча довольна(ттт).
Дел оооочень много, но постараюсь отписываться. А крем выбросила и решила сама делать)

[Акася]

2 ДЕНЬ ВГ
ДЕНЬ ДОБРЫЙ!
Пишу второй раз,первое сообщение не сохранилось,а времени и настроения набирать всё по второму кругу нет. Поэтому коротко: вчера всё было нормально,только когда красила немного кружилась голова. Сегодня утром выспалась(доча всем довольна ттт),но сильно отекла правая сторона,на левой ничего заметно не было, а на правой,к примеру, руке даже пальцы не сжимались-раздуло. К обеду ссё прошло. Пью воду,жажда постоянная, но хорошо идёт только тёплая

[Акася]

3 ДЕНЬ ВГ
ВОТ И ДОБРОЕ УТРО☺
Вчера всё прошло благополучно,дети,ремонт-доползла и отключилась...Ночью страшно болели ноги,колени ещё терпимо, а вот попа(наверное тазобедренные)-просыпалась постоянно от боли и утром сползла с кровати. Думала всё, но пробежалась туда-сюда,несколько раз по лестнице и отпустило. Т.е. я их чувствую,но не критично-жить можно.
Из любопытства встала на весы ....ровно 80 кг��
С утра самостоятельный стул,норм. Язык пока чистый, наверное организм впал в анабиоз и на мой экзерсис решил просто отмалчиваться. Либо,что было бы идеально, занят лечением головы и суставов и спины и вообще всего ))) Я ооочень на это надеюсь и его уговариваю,только переживаю из за отсутствия налёта на языке и вообще каких либо признаков. А голова не болит!!! ☺

[Акася]

4 ДЕНЬ ВГ
ДОБРОГО УТРА!
Вчерашний день проходил нормально. Разговаривала со своим врачом,который мне спину в 2012 лечил, он наш хороший знакомый, но давно не общались. Узнав мой вес пришел в ужас,т.к. ещё до 1 беременности предупреждал об опасности набора веса. Как максимально допустимый для моего позвоночника определил 55кг.и ничего тяжелее 3кг в руках))) Так что мои 80 и плюс дети и сумки -это чрезвычайная ситуация. Вес надо срочно снижать! А как? Сегодня с утра 4го дня голодания вес 80,5кг... Сижу вот теперь думу думаю☺
А так силы есть,доча не жалуется.
Мама с сегодняшнего дня зашла на 3х дневное ВГ, говорит почувствовала потребность) Папа планирует 10 дней с октября...а я решила устроить тотальную чистку,вдруг поможет) Эсмарх и вперёд. Если и после этого картина не изменится,то с понедельника выход и на диету. А уж когда вернусь к своим 55кг, тогда и голод. Наверное так, а может буду каскадами 7/7 до победного...ну не может же вес держаться вечно). Сейчас ремонт закончим,наведём порядок и можно будет ремонтировать себя.
Вот даже не знаю, как сообщить,но я только что заточила головку чеснока.

[Акася]

5 ДЕНЬ ВГ
ВСЕМ ЗДРАВСТВОВАТЬ!
Сегодня 5 день ВГ, но сначала про вчера:
Итак, съела головку чеснока и сначала ничего,даже хорошо, через минут 20 сильнейшая головная боль, как обычно у меня приступ-страшно...мама настаивает на скорой, я в отказ и сдуру глотаю две капсулы усиленного нурофена...жгло желудок неимоверно, минут 10 я продержалась, а дальше рвало наверное с час(я пила как можно больше) ... а потом я легла прям на пол и с часик тушкой полежала и всё прошло...Конечно чистку отлржила.
Сегодня всё ОК. Пью воду и дела делаю. Доча тоже нормально.
Ура! Дети уснули уже в пол девятого и я устроила себе отдых-налила пол литра кипяточка, дольку(кружок) лимона и устроила долгое чаепитие с мамой. (Наверно правильнее сказать водопитие)... В это голодание,я уже говорила, лучше идёт тёплая или горячая кипячёная вода(раньше беее). Холодная и даже комнатной температуры с огромным трудом.
Сегодня начали мёрзнуть ноги,хотя всем жарко, и даже доча ползает в одних трусиках... В целом всё хорошо(ттт) и я вообще не чувствую,что голодаю. Ах да, стул был самостоятельный, норм(но можно сказать не было) Это я к тому, что видимо скоро это дело прекратится.
Ложусь спать в хорошем настроении и даже при силе)
О выходе решила пока не думать. Чиститься не смогла себя заставить((( хорошо ведь и так...
Спокойной ночи.

[Акася]

7 ДЕНЬ ВГ
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
Вчера день прошел хорошо,только очень большая загруженность,поэтому не писала. Дочку всё устраивает, молока хватает. Ночью сильно мёрзли ноги и опять словно отсидела. В остальном нормально.
Сегодня всё так же хорошо(ттт) И весы показали 78кг. Единственный минус это мерзлявость и тремор в руках. По идее завтра выход на 7 дней и опять ВГ.
Всё так замечательно,что жалко выходить и хоть что то сдвинулось...но думаю придётся цитрусовые опять, чтобы процесс чистки не прерывать . А ещё доча видя лимон визжит от восторга, и ест, как яблоко(даже не по себе),даю чуть и отбираю.

[Акася]

1 ДЕНЬ ВЫХОДА
ДОБРОЕ УТРО!
Ночь прошла хорошо,но поспать не удалось,режутся зубки. На сон 1,5часа от силы. Вес утром 78кг. Выпила сок лимона с водой и ложкой мёда-литр примерно. Через 2 часа грейпфрут -огромный-объелась! Есть ещё 3 шт и штук 10 лимонов(затарилась��), но хочется овощей и мяска,рыбки...так что вечером или завтра утром Салатик Метёлка,а там посмотрим... отписываться времени мало(,но я постараюсь...
Молока много и доче всё нравится.
Дети за день нагулялись и в 20.00оба уснули) поэтому Метёлку съела сегодня и сразу полегчало. Этот выход дурацкий -запорола - после обеда попробовала котлету (для сына готовила из телятины и не могла понять нормально или нет). Было вкусно и организм воспринял на ура. Дальше больше, сын приготовил бутерброды и пришлось есть ( изголялась и,незаметно, выплёвывала) , всё равно думаю что то попало. Родители активно за овсянку жидкую ( практически кисель) -пошла на поводу,хотя крупы не ем(не идут). Съела 5столовых ложек,тошнило и вообще гадость. Положение спасла Метёлкой (морковь на мелкой тёрке, белокочанная капуста и ст.ложка подсолнечного масла холодного отжима фермерского). Полегчало,но сегодня весь день болит голова,как вышла с соком, так и заболела. Хоть вообще не ешь, и спина и колени и всё всё всё. Караул!!!
Настроение не очень, даже плохое. Завтра устрою рыбно-лимонный день, т.е. сок лимонный с водой и по малюсенькому кусочку отварной трески (организм вопит хочу мяса) Я с десятидневного голода раньше выходила на запечёном томате(1-2шт),салате Метёлка в 1 день, потом к этому добавляла по чуть рыбку,мяско и так до обычных порций. А тут чудить начала, хотела,как лучше...но,наверное, каждому своё. Годами наработана схема, организму хорошо,значит правильно (это я так думаю). А кому то месяц на цитрусовых великое благо и всю жизнь на зелёнке...