Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

[Aff]

День пятый, сегодня ВГ.
Вес в 8.00 59,4 кг. Утром легко встала в 6.30. Отеков нет. После того, как выпила воды, слабость как рукой сняло. 5 км в спортзале и душ - нереальный кайф! Днем немного спала. Настроение ровное. Жизнь прекрасна. Много читаю. Употребление воды усилило мерзлявость, но терпимо. Воду утром пила родниковую, днем с удовольствием минеральную. Немного хочется есть. Воды в общей сложности выпито больше 2 литров.
К вечеру раздражительность и усталость. Но мышление ясное - тут ничего не попишешь, этим мне нравится голодание больше всего. Благодарю тебя, Вселенная!

[Aff]

День шестой, сегодня СГ.
Вес в 8.00 59,75 кг. Утром болит поджелудочная, зато очень нравится лицо в зеркале. Небольшая раздражительность. Хорошо отходит моча. В целом, день прошел хорошо, вечером пришлось плавать с дочерью бассейне - все боли как рукой сняло. Каждый день анализирую свое состояние, иногда перечитываю дневники прошлых голоданий, и пришла к выводу - тяжесть голодания на 90% зависит от психологического настроя. Чем спокойнее отношение - тем легче. И даже сухое голодание абсолютно легко переносится, если заниматься делами и не думать о нем. Благодарю тебя, Вселенная!

[Katushka]

Aff, у меня после прошлого голода кожа на руках тоже сморщилась, потом сама восстановилась. через 1.5 месяца где-то

[Aff]

Сообщение от Katushka

Aff, у меня после прошлого голода кожа на руках тоже сморщилась, потом сама восстановилась. через 1.5 месяца где-то

Благодарю, Катюша! Сейчас бы надо, с людьми работаю......

[Aff]

День одиннадцатый, ВГ.
Вес в 9.00 57,8 кг Опять снилось, что нарушаю пост - жую яблоки и прочие вкусные фрукты.))) А вообще иногда бурчит живот, помогает стакан воды. Слабости нет. Отвисают нижние веки, да простят меня опытные голодальщики, сделала маску с медом, кожа получше стала. Налет на языке стал меньше и днем появилось отчетливое чувство голода, спас стакан воды. Очень мерзну, прям в снежную королеву превратилась)))) Слабости нет, при резком вставании иногда заносит на поворотах. Ничего не болит и не беспокоит, даже спать на костях привыкаю. Днем случилась вспышка раздражительности, повод задуматься…. Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!!

[Katushka]

Aff, где-т читала что маслом оливковым смазывать после того, как хорошо мочалкой потереть.

[Aff]

Сообщение от Katushka

Aff, где-т читала что маслом оливковым смазывать после того, как хорошо мочалкой потереть.

Вот я тоже об этом подумываю.....

[Aff]

День двенадцатый, ВГ.
Вес в 8.00 57,45 кг. Сны не беспокоили. Налет на языке без изменений. Сегодня день прогулок и поездок. К вечеру даже не устала… НО, сегодня день раздражения, ума не приложу, с чем это связано. Держусь, но это не выход, надо понять причины. Немного напоминает о себе левая почка, КД продолжаются. Пью около 1,5 литров воды в день. Переодически возникает чувство голода. Переделала кучу дел. Днем поспать не получилось. Весь день без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная.

[Katushka]

Aff, а я все надеюсь на восстановительные механизмы организма. Вообще ничего не делаю, редкий душ с мочалкой без всего :) Посмотрим, что будет.

[Aff]

Сообщение от Katushka

Aff, а я все надеюсь на восстановительные механизмы организма. Вообще ничего не делаю, редкий душ с мочалкой без всего :) Посмотрим, что будет.

Так все восстановится месяца через 2, а то и 3. И три месяца прятать руки под столом?))))
Но масла не помогает, проверила.