Очень сильно упало давление

[tannygo]

Сообщение от Богема

может плохо и не им, но после последнего раза муж просто полюбопытствовал долго ли я хернёй страдать буду.

Думаю что убедить мужа легче всего результатами вашего голодания. Ну еще м.б. Вы обладаете даром убеждения. Но если вам плохо, то врядле сможете убедить мужа в полезности того, что Вы делаете. Постарайтесь меньше ему жаловаться на свое плохое состояние. В противном случае он, естественно будет волноваться за любимую жену.
Мой последний опыт в этом отношении: на 3-ем дне голодания (а голодаю вынужденно из-за острого процесса в ЖКТ) муж целый вечер всеми возможными способами выказывал свое раздражение. Не люблю недосказанности, поэтому решила поговорить. Выяснилось, что он где-то что-то когда-то читал... типа при болезнях желудка противопоказано голодать. Очень мягкие вопросы:"Где?", "А может речь шла о диетах" и объяснение физиологических процессов при голодании привела к полному пониманию. И конечно, если меня даже немного шатает, то лучше перевести все в шутку или заранее предупредить, что на 2-й и на 6-й день будет не очень. Тогда все воспринимается нормально. А это ой как важно. В смысле поддержка семьи.

[wonder]

Еще кто-нибудь читает эту тему?
А то мою "Простуда+хроническая усталость+гастрит=можно ли голодать? " закрыли и мне негде пожаловаться!
Проголодала 36 часов, первый полноценный опыт. У меня так же, как у автора тема, вегето-сосудистая дистония, но не сильно выраженная. Сегодня утром, через 5 минут после вставания с кровати упала в обморок (впервые в жизни).
Значит ли это, что голодать нельзя вообще? Или луна виновата? Или первый день менструального цикла? честно говоря, теперь страшно повторять этот опыт. Хорошо, что дома упала. А если на улице, в метро, на работе?..

PS Давление - 100\70, пульс - 100.

[Ludmila_]

Тема мне близкая.В молодости были обмороки(в метро тоже).Голодать и 24 часа не выдерживала из-за очень сильной слабости ,тахикардии (до 150 в покое),потливость и т.д.Четыре года назад перестала есть мясо и дрожжевой хлеб.Чувствовать стала себя значительно лучше.36 часов голодаю без проблем.Правда ,принимаю слабительное или делаю клизму.В марте попробую 3 дня.

[Alexis]

wonder, молодец что проголодала (обращаюсь на ты для простоты).Твои страхи не основательны. С утра и у меня, опытного человека, кружится голова. Во время голодания надо больше двигаться ( голодный волк в обморок не падает).Голодание – слишком тяжелый метод, но от всех других слишком мало пользы.Пожалуй можно списать обморок и на луну- для меня влияние тяжелых дней подтверждено на собственном опыте- я бы и рад его не ощущать, но ощущаю,хоть и давно занимаюсь голоданием ( глубина проблем со здоровьем у всех разная).

[Ludmila_]

Alexis,
кружится голова и нет сил -разные состояния.При первом двигаться возможно,при втором -проблематично.

[Semizwetka]

Вы знаете, я голодала почти год - сутки в неделю. Ну и решила, что пора начинать увеличивать сроки - до моей первой пятидневки я предприняла 4 попытки! Каждый раз на 3 день я не в состоянии была даже сесть в постели. При очередной попытке удалось с горем пополам пережить 3 день, на котором появилась жуткая тошнота!!! На 6 дне я начала есть - терпеть не было больше сил. Это "голодание" мне абсолютно ничего не принесло, зато следующие были уже получше. Так, что дерзайте - каждая попытка - это шаг вперед! И еще - я тоже была вегетарианка, но здесь, я думаю больше дело в глюкозе.

[wonder]

Сообщение от Alexis

wonder, молодец что проголодала (обращаюсь на ты для простоты).Твои страхи не основательны. С утра и у меня, опытного человека, кружится голова. Во время голодания надо больше двигаться ( голодный волк в обморок не падает).Голодание – слишком тяжелый метод, но от всех других слишком мало пользы.Пожалуй можно списать обморок и на луну- для меня влияние тяжелых дней подтверждено на собственном опыте- я бы и рад его не ощущать, но ощущаю,хоть и давно занимаюсь голоданием ( глубина проблем со здоровьем у всех разная).

Alexis, но какой же двигаться, когда я только встала с кровати, и сразу же грохнулась!? Вы бы меня видели - бледнее и зеленее смерти. И целый день сегодня (уже не голодный!) был не очень-то. Руки трясутся, голова кружится....
И знаете что, все эти сравнения с животными, они настолько несчастны. Мы сравниваем себя то с хищниками, то с травоядными, то с крупным рогатым скотом, то с домашними животными - когда нам как удобно. А тем не менее, мы от всех ОЧЕНЬ отличаемся. Разве что гориллы и шимпанзе на 98,5% похожи на нас по генотипу. Вот вы знаете, голодают ли шимпанзе, падают в обморок? :))

[Alexis]

Сообщение от wonder

И целый день сегодня (уже не голодный!) был не очень-то.

Если у Вас есть сомнения , то пока не голодайте.Подготовьтесь теоретически. Почитайте серьезных авторов.Мне нравится Малахов. На форуме тоже многих упоминают-Николаев, Брегг, Шелтон. В конце концов кто может за нас решить- пора переходить от теории к практике или пока еще не пора? Нам тоже было бы приятно если бы у вас все получилось сразу и легко. Но ведь существуют и объективные трудности. А с другой стороны мы склонны оправдывать свою лень объективными трудностями.В общем то что за нас никто ничего не сделает- это точно.
Да и решать и набивать шишки приходится самим. Не ошибается тот кто ничего не делает, но и ничего не делать тоже нельзя – болезнь не позволяет.

[wonder]

"Набивать шишки приходится самим" - это точно, при том справедливо в самом прямом смысле Когда я падала, ударилась обо что-то головой :)

[Alexis]

Но вообще-то вы конечно довольно резко принялись за дело.Все-таки надо читать книги.А форум это скорее развлечение, клуб для любителей голодания.Здесь могут и подбодрить и подтолкнуть, но разве можно в точности знать, что из этого получится? А в книгах-то советуют перед первым голоданием хотя бы правильно питаться и может быть даже и не одну неделю( вегетарианский уклон), да еще и желудочный тракт основательно почистить (отдельно , вне голодания серьезно заняться клизмами). И как скоро это принесет плоды и насколько именно будут велики результаты нам знать заранее не дано. Если перспектива столь долгого пути нас не вдохновляет, то единственная альтернатива-официальная медицина.А от нее вроде как тоже толку мало.Если все-таки хоть какой-то плюс от голодания почувствуете, может быть завтра, это было бы интересно. Если нет-отрицательный опыт тоже опыт.