Не могу разобраться.

[Putin_IRL]

какой процент потери веса? я незнаю как по подробнее, в голове столько инфы, и столько уже по этому поводу писал здесь на форуме))) ты в поиске набери гликоген))) и будет все посты по этому поводу, оброщай внимание на все посты АНУК, он толковый малый, если я просто вижу инфу, он ее учил)))))) хотя мы все учились когдато и чемуто)))) почитай сегоднешнию тему про физ нагрузки, я дал сегодня линк там на безуглеводку, там тоже говоритса про то как уходит гликоген. а про вес, это тоже сложно сказать, вариантов много, а нужен вариант только нужный)))) еще ты пробывал РТД по Николаеву, голодание на полгода, вот это всегда помогает всем))))) продуманая схема и отработана десятилетием

малахав не имеет права голоса, если он врет людям, нельзя говорить того чего незнаеш сам и выдавать за панацею, мне сегоднешней передачи хватила чтобы эмоции были выше крыши, в скором время челавек так сто попадут в болницу с испорченым желудачно кишечным трактом, лишь потому что был дан новый рецепт очищение(((((

[hiroshima]

pib63,
Извините, а Вы обследовались? Ведь быстрая потеря веса может быть при злокачественных новообразованиях, да и высокое давление - это ведь только симптом. Причин очень много. А если знаешь причину - осмысленнее борешься.

[Putin_IRL]

hiroshima,
золотые слова, спасибо

[pib63]

Сообщение от hiroshima

pib63,
Извините, а Вы обследовались? Ведь быстрая потеря веса может быть при злокачественных новообразованиях, да и высокое давление - это ведь только симптом. Причин очень много. А если знаешь причину - осмысленнее борешься.

Спасибо за ответ.
Конечно же проверялся. Но наша медицина ничего вразумительного не ответила.
Немного повышен холестерин. Небольшое смещение сердца и т.д.
Но все в норме или чуть повышенное.
Даже если есть какое-то заболевание, которое врачи не обнаружили, но разве есть другой способ излечиться, кроме голода. По моему голод - это единственное лекарство. Возможно я и ошибаюсь. Тогда поправьте.
Для меня сейчас важно - можно мне еще голодать или пока воздержаться и ограничиться 42-часовыми голоданиями.

[pib63]

Сообщение от Putin_IRL

hiroshima,
золотые слова, спасибо

Кстати насчет твоего поста по поводу твоего метода дыхания.
Насколько я разобрался - это далеко не метод бутейко.
Прошу только не обижаться. Я никого не хочу оскорбить.

[Илья]

Улучшайте питание и нагрузки.Без этого голод помогает только веменно и то больще здоровым и молодым.То,что Вам помогало - значит есть возможность к улучшению и нет ничего страшного.А живете неверно,так мне кажется.
Резкое падение веса нормально,если организм хорошо берется за себя и имеет мало мышц.

[Putin_IRL]

pib63,
а я не утверждаю что это Бутейко, я сказал что это по Бутейко, это вроде разница есть, ну если моя схема плоха, я не в обиде, ей пользуютса многие уже, но на совершенства я не придентуют, главное что при голоде это помогает и разум крепчает

[pib63]

Сообщение от Илья

Улучшайте питание и нагрузки.Без этого голод помогает только веменно и то больще здоровым и молодым.То,что Вам помогало - значит есть возможность к улучшению и нет ничего страшного.А живете неверно,так мне кажется.
Резкое падение веса нормально,если организм хорошо берется за себя и имеет мало мышц.

Большое спасибо за ободряющие слова.
Питаться стараюсь натуральной пищей и уже очень давно (без всяких добавок, ароматизаторов, Е226 и т.д.).
Завтра будет 1год как бросил курить (и даже не тянет). Практически не пью. Если пью, то максимум 100гр. хорошего вина и то по очень большим праздникам (просто никогда не было такой потребности).
Вот с нагрузками проблема. Работа в основном сидячая (компьютеры, сети,
проекты и т.д.) Если можете дайте ссылку на комплекс упражнений для моей болезни. С удовольствием попробую.
Сейчас я тоже начал понимать (когда все проанализировал), что при последнем голоде меня достало по крупному. Т.к. все 12 дней, что голодал
были боли в области печени и язык был постоянно (даже на выходе из голода в течении 25 дней) обнесен желтым налетом. Поэтому хотелось почистить печень (оливковое масло и лимон) несколько раз, а к середине марта набраться сил и пойти еще на более длительный голод.
А то что живу неверно, то согласен. Очень мало времени уделяю семье и больше работе. Хотя последнее время стараюсь исправить положение.
И еще раз благодарю за поддержку и советы.

[pib63]

Сообщение от Putin_IRL

pib63,
а я не утверждаю что это Бутейко, я сказал что это по Бутейко, это вроде разница есть, ну если моя схема плоха, я не в обиде, ей пользуютса многие уже, но на совершенства я не придентуют, главное что при голоде это помогает и разум крепчает

Спасибо за методу. Я ее видел еще на форуме бутейковцев. Так что когда буду голодать попробую обязательно.

[Илья]

Сообщение от pib63

Питаться стараюсь натуральной пищей и уже очень давно (без всяких добавок, ароматизаторов, Е226 и т.д.).

Видимо,это мало.Мне было мало.Для начала стоит поробовать разделять по Шелтону.
Комплекс не дам,так как Вы должны сами поискать,комплекса специально для болезни не знаю,но по-моему надо пол-часа йоги и час силовой или аэобной нагрузки в день(можно по-началу через день).

Но вобщем читайте фрум,я не обладаю истиной,поищите что Вам пойдет в том числе и психически....