Попытка номер .. 3)) На этот раз нужна поддержка

[Volchica]

Сообщение от Victory

самое главное - наконец-то чувствовать себя комфортно в собственном теле.

может ли что-нибудь быть важнее!
молодец!одим словом))
а взвешиваться я тож перестала...что-то весы меня как-то не радуют...
а сознание каждый раз подтрунивает, мол, раз вес остановился, как вкопаный, так чё себя зря мучить-то
так что на весы встану только после окончания голода)))
Удачи Вам! и главное - держитесь... а то срывов оганизм не прощает!(((
ещё раз: удачи))

[Victory]

Ех, сегодня не сдержалась таки (
Ну ничего, буду пытаться пока не получится!! Завтра опять планирую первый день...))

[Victory]

Эмм. ну вообщем... Дождалась пока мама уедет )) Холодильник пустой, соблазны теперь тока в магазине (ну а я то знаю, что ничего покупать не буду )
ТАк что сегодня первый день планирую! ))
Кстати, хотела вчера, но не получилось. Реально ужасно по вечерам ( часов в 10-11 (я ложусь часов в 4 утра ( )) хочется есть!! Мозгом понимаю, что надо держаться, что как я собираюсь голодать 2 недели, если и вечера не могу продержаться, но короч здаюсь в борьбе со своим желудком! (( Поняла, что лучше мне на кухню в этот период вообще не заходить. Хотя сейчас на кухне всё равно ничего нет
Но я верю в лучшее и просто обязательно войду в голод, для меня это сейчас самое главное!...

[Daniela]

во-вторых, не менее важное - разобраться со своей головой, а то реально психика у меня стала ни к чёрту ( По ходу у меня уже депрессия, и довольно затяжная...

аналогичная ситуация.
тоже с сегодняшнего дня начинаю.

[Victory]

Сообщение от Limes

тоже с сегодняшнего дня начинаю.

ООО, давайте вместе )) 2м веселее голодать, и мотивация крепче А скока дней?

[Денис]

Victory,

Знаешь, у тебя явные сложности с мотивацией. Для того чтобы их преодолеть - читай пожалуйста больше литературы по голоданию, в том числе с этого сайта. Особенно рекомендую Поля Брегга - его книги просто заряжают энергией, когда читаешь их во время голодания, все проходит намного легче.

Почаще убеждай себя, разговаривай с собой. Чем-то занимайся (к примеру, гуляй где-то целый день) чтобы вообще не думать о голодании. Когда хочется есть - пей воду, она заполняет желудок и дает ощущение сытости на время.

И для начала ставь себе небольшие сроки, к примеру 7 дней. С каждым новым голоданием будет все легче.

[Денис]

И подумай о КЛИЗМЕ!!!!

[Victory]

Сообщение от Денис

Victory,

Знаешь, у тебя явные сложности с мотивацией. Для того чтобы их преодолеть - читай пожалуйста больше литературы по голоданию, в том числе с этого сайта. Особенно рекомендую Поля Брегга - его книги просто заряжают энергией, когда читаешь их во время голодания, все проходит намного легче.

Почаще убеждай себя, разговаривай с собой. Чем-то занимайся (к примеру, гуляй где-то целый день) чтобы вообще не думать о голодании. Когда хочется есть - пей воду, она заполняет желудок и дает ощущение сытости на время.

И для начала ставь себе небольшие сроки, к примеру 7 дней. С каждым новым голоданием будет все легче.

Да, мотивацию я потеряла, раньше она была сильнее! Да и я в этом плане была сильнее. А потом как-то стало не важно... Ужасть короче.
Брегга уже прочитала )) Читала в первый день прошлого голода (4 дня). Заряжает, правда мне заряда хватает на дня 2 тока .
Насчёт более коротких сроков я писала уже, что голодала уже, кстати вспомнила, что перед 18-ти дневным было 3х дневное ) Вообщем в принципе опыта достаточно. Реально мотивации не хватает!

Кстати ура-ура-ура, я выдержала первый день ))!! Думаю дальше пойдёт легче, хотя, как показывает прошлое голодание, дне на 3м будет психологически трудно..
Первый день я провела сухое голодание. Завтра планирую тоже сухое. А на третьем уже с водой.

Насчёт клизмы : чесно сказать никогда не делала её, не представляю как делать и наврят ли у меня есть вещи для этого

[Светла]

Сообщение от Limes

Цитата:
во-вторых, не менее важное - разобраться со своей головой, а то реально психика у меня стала ни к чёрту ( По ходу у меня уже депрессия, и довольно затяжная...

аналогичная ситуация.
тоже с сегодняшнего дня начинаю.

Ну не депрессия, не депрессия. Раз уж нашли в себе сили и желание выйти в интернет и общаться не оно это.
Нервная система истощена. Есть рецептик очень замечательный:
- берете лимоны, перекручиваете на мясорубке, добавляете туда меду в пропорции 1:1. Я такую мешанину делала на 3-х литровую банку. И по столовой ложке с горкой три раза в день до конца. Укрепляет веру в себя отлично!

Но это после голодания как-нибудь ))))

[Victory]

Сообщение от Amirova

Ну не депрессия, не депрессия. Раз уж нашли в себе сили и желание выйти в интернет и общаться не оно это.

Оно то самое ))) Около месяца не хотелось ничего. Никого видеть, слышать и вообще. Только есть хотелось.. (((
Эт я уже решила всё таки что-то делать, поэтому и вылезла в нет!)

Второй день:

На удивление вчера есть не хотелось. И сегодня пока тоже не хочется! Только психологически хочется пойти вкусненького сьесть. Но пока держусь.
Чувствую себя адекватно. Но уже как-то не по себе становится от осознания того, что впереди ещё много дней голода.