Голодание с бегом и бодифлексом

[Лиза]

Даже самый длинный путь начинается с одного шага.
Мне 20 лет (недавно исполнилось, хыхы). Рост 160, вес 61. Есть 3 опухоли на голове (размером с горошину, и 2 совсем маленькие). Ходила к врачам. Мне сказали, что те две я сама себе придумала… идиоты. Очень не хочу, чтобы меня резали! Может, даже панически боюсь. Как стоматологов =).
Планирую через 2-3 дня длительное голодание. Моему организму нужна встряска, перемены. Хочу быть элементарно худее, как ни банально это звучит в наше время. Че за фигня, неужели я не могу весить меньше 50 кило? Для меня щас это какая-то несбыточная мечта… Бред. 2-3 недели голода, тренировок, надеюсь, все встанет в норму. Может рассосутся опухоли на голове… Эта тема меня вообще очень беспокоит, но врачей я ненавижу искренне и нежно… Кожа моя тоже мне не очень нравится, появляются иногда прыщики, какие-то пятнышки ненужные совершенно. Еще хочу грудь поменьше. Вроде, если жира в организме будет меньше, все получится… Главное - не дать коже обвиснуть. Тута мои друзья бег и бодифлекс. Самое большое я голодала 2 дня. Ощущения – СУПЕР! Правда, с выходом полный ноль… Читала Брега и Малахова, так что теорией подкована. Очень надеюсь на Вашу поддержку, если не сложно, черкните хоть пару слов).
Чувствую себя не очень. Делать особо ничего не хочется. Вообще как-то ничего не хочется. Безобразие прям какое-то, выговор мне. В общем, план такой. Сегодня ем овощи и фрукты, пью зеленый чай и воду. Вечером 10 минут бега, бодифлекс, растяжка. Следующие 2 дня – то же самое. Потом – начинаю! УРА!

[Лиза]

L-M,
огромное спасибо за совет. Обязательно приму к сведению =)

[Лиза]

Сделала попное промывание (гыыы). 2 часа каталась на роликах. Чувствую себя просто суперррр!

[Лиза]

Легла спать в 8 вечера с малодушными мыслями - а может, к черту все это? Спала аки сурок без снов, ничего не слышала. Проснулась вот в пол второго ночи. Питерский ночной воздух пахнет летом! Почувствовала прилив бодрости. Он меня всегда заводит! Сделала бодифлекс. Господи, как же прекрасно жить!!!!

[Лиза]

Второй день=) побегала 15 минут. Приняла контрастный душ. Волшебно. Под конец дня почувствовала, что сил совсем нет. На носу сессия... Решила пока прервать голодание, жую яблоко).Думаю, через недельку на растительной еде попробую 3 дня) Тяжело пока сразу. Восхищаюсь теми, кто с первого раза может долго.

[chocokate]

Сообщение от Лиза

chocokate,
а где взять такую линеечку?

www.myjane.ru

[chocokate]

Сообщение от Лиза

Второй день=) побегала 15 минут. Приняла контрастный душ. Волшебно. Под конец дня почувствовала, что сил совсем нет. На носу сессия... Решила пока прервать голодание, жую яблоко).Думаю, через недельку на растительной еде попробую 3 дня) Тяжело пока сразу. Восхищаюсь теми, кто с первого раза может долго.

ничего и Вы возьмёте силу воли в ежовые рукавицы и все сможете )