Голодаю уже 18 дней

[Юленьк@]

Сообщение от Mega-Galeia

сейчас продолжаю раз в 5 дней,но кажется этого мало.

Mega-Galeia, Если вы чуствуете что мало, делайте чаще. Не повредит! я и каждый день раньше делала, или через день!

[Яга]

Сообщение от Mega-Galeia

"Занялась Йогой...У меня вопрос к знатокам,-все18 дней я испытываю чувство голода,как вы думаете с чем это связано?..."

- На мой взгляд, центр голода находится не в желудке, а между глаз в центре головы. Он подобен выключателю от электричества. С помощью психологической установки (аутотренинг, раджа-йога) центр голода можно быстро отключать и жить, не обращая внимания на пищу. Однако здесь нужна определенная тренировка сознания и психики. Влияет на скорость отключения и конституциональный тип организма и стремление уходить от всякого рода пищевых раздражителей (контакты с пищей, ее вид, разговоры о ней). Нужно просто себе сказать: я живу за счет собственных внутренних запасов, и я полностью сыт! Формула внушения должна нести обязательно позитивное начало, повторяться многократно и подкрепляться представлением того положительного результата голодания, к которому вы стремитесь.

[alagor]

Mega-Galeia, как ваши успехи?.. голодаете или нет?.. елси да - как проходит (срок должен буть уже значительный).. если вышли - каковы причины, на чем выходите, как самочувствие?.. добились ли чего-нибудь из того, что хотели?..