У меня все получится! (каскады) 7 дней

[*Пантера*]

Так-с.. видимо, дали знать вчерашние огрехи о себе (((
вес с утра опять 72 кг
Ну ничего. Сегодня взял на работу только яблочко. Съем часов в 11, потом в два обед, часа в четыре мандаринка. А вечером...не знаю, может помидорку с огурчиком.

Вчера весь день болела голова. Причем, только при резких движениях. подозрение, что после бассейна продуло

Посмотрим, как будет сегодня. Завтра как всегда обедаю на работе и в голод))

[*Пантера*]

Забыла написать совсем.
Вчера довязала мужу шарф! прям под ночь. Пошла сполоснула в леноре, положила сушиться на полотенце. Сегодня еще влажный, но такой мягенький...ммм..

И завтракала я сегодня так. Творог 100гр, разведенный молочком, полложечки сметаны, немного изюма. Чай с молоком. Хорошо пошло так, давно не ела творог.
И что-то захотела яиц. Может на ужин покушаю яйчко вареное с овощами.

[*Пантера*]

Ledi_Myrka, спасибо, золотая)))
А узор..два через два. выпало из головы..как же. По-моему резинка просто называется.
А вот так, как ты говоришь нужно бы попробовать. Так ни разу не вязала))

[Ledi_Myrka]

Сообщение от *Пантера*

Ledi_Myrka, спасибо, золотая)))
А узор..два через два. выпало из головы..как же. По-моему резинка просто называется.
А вот так, как ты говоришь нужно бы попробовать. Так ни разу не вязала))

Да, это резинка 2 на 2. Ну так и я из головы. Давно еще видела этот шахматный узор в книге и запомнила . Симпатично получается.

[*Пантера*]

Ledi_Myrka, я уверена, что симпотично)) нужно купить пряжи и еще один связать ему для разнообразия))

что-то, похоже, я простыла.
Последние два дня неприятно ходить по-маленькому в туалет. Сегодня хуже... блин..

Пообедала я на работе.
Салат с капустой, морковкой и яблочком. Плюс немного помидорок.
Тефтели паровые. Жаль, что они с рисом были.
Чай. После чая ужасно хотелось фиников. Хорошо, что их не было. А то опять бы не удержалась, слопала бы ))

[Ledi_Myrka]

Сообщение от *Пантера*

что-то, похоже, я простыла.
Последние два дня неприятно ходить по-маленькому в туалет. Сегодня хуже... блин..

Бывает от перемены питания такие ощущения. У меня бывает так и думаешь, что подстыла, а на самом деле это от питания, может состав крови меняется
Завтра возможно будит легче

[Ali]

Ну если хочется фиников, то сьешь несколько штучек... ведь если не дашь организму что он хочет, то он может потом сорватся на что-то менее полезное?

Молодец, хорошо держишься!!

[*Пантера*]

Ali, спасибо)) ну немного сегодня взяла на работу))


Ledi_Myrka, да вот хуже ж стало. Появились боли. Особенно в самом конце

Сегодня в бассейн не пошла. Думаю, что пусть пройдет. В понедельник пойду. Вес 72 кг.
Сегодня обедаю и усе. Вечером клизма.
На завтрак сделала кашу на воде. Что-то не пошла совсем. Я побежала на работу. Сижу пью кефир в прикуску с сухофруктами. Отложила в пакетик по чуть-чуть, чтобы много не съесть))

[*Пантера*]

Сегодня пообедала салатиком овощным с паровой котлетой.
После - немного орехов и чай.
Усе.
Сегодня и завтра на водичке!

[prosto Natali]

а ты орехи какие ешь?грецкие?