Дневник Chingachguk (28 дней)

[Jseven]

Сообщение от Chingachguk

Прямо сейчас, чтобы снять отеки, мне надо убрать соль (а, возможно, и калий вместе с овощами и фруктами - я еще не разобрался) и медленно и аккуратно повысить потребление воды. И голодание это решает.

Хм.. вода калий соль. Но в природе все как-то так, блин, всегда удачно складывается, что откуда ни начни клубок разматывать, все равно все сходится и подходит друг к другу.
И элементы в таблице как-то так прямо удачно расположились, как буд-то таблицу нарисовали вначале, а уж потом электроны по уровням распихивали.
Может статься и в овощах воды ровно столько, сколько нужно чтобы растворять калий, соль что там еще в овощах бывает? нитраты (или в овощах нитриты? вечно путаю, флора-фауна).
А может овощи потому больше и вырастают, что нитраты требуют в плод больше воды закачать ?

[Тина]

Сообщение от Chingachguk

А единственный способ избежать "послеголодовочных" отеков для мясоеда - не слишком налегать на овощи и фрукты с их калием. Так?

Или пить много воды.

Автор многих книг о пользе воды Батмангхелидж пишет, что все наши болезни от обезвоживания. Люди должны научиться пить больше воды.

Видимо, голод с малым количеством воды очень сильно нарушает водно-солевой обмен.

Засушеный организм в "послеголодовочный" период не справляется с этим балансом.

[Chingachguk]

Сообщение от Тина

Засушеный организм в "послеголодовочный" период не справляется с этим балансом.

Что ж... (задумчиво) логика в этом есть, а результат (отеки) моему нежеланию пить воду в последнюю неделю голодания вполне отвечает...
***

Сообщение от Jseven

А может овощи потому больше и вырастают, что нитраты требуют в плод больше воды закачать ?

Оч-чень логичное предположение, даже если оно шуточное...

[Багира]

Сообщение от Chingachguk

ЦЕЛЬ: убрать опухание ног (само оно то ли уходит, то ли не уходит... не пойму)
***
Если у кого есть соображения, почему это со мной произошло, пишите, а я с признательностью прочту.

Chingachguk, отёк ног у себя замечаю после животных белков. Тут на форуме прочла о нарушении лимфодренажа при при недостаточном насыщении кислородом крови, призадумалась... Что-то в этом есть.

[dina]

Chingachguk,

Автор многих книг о пользе воды Батмангхелидж пишет, что все наши болезни от обезвоживания. Люди должны научиться пить больше воды.

может быть действительно есть здесь логика, я вот опухаю крайне редко, ну может раз в год, веки или нос. Конечности никогда не пухнут, а пью очень много. На ночь 12 стаканов чая, легко. Воду еще просто так обязательно пью тоже много, привычка

[Chingachguk]

Сообщение от Багира

прочла о нарушении лимфодренажа при при недостаточном насыщении кислородом крови

ИМХО, ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ МЫСЛЬ!!! Опухаешь - сто пудов - лимфой! Не кровью, не внутриклеточной влагой, а именно лимфой!

Сообщение от Багира

при при недостаточном насыщении кислородом крови

ТОЖЕ НРАВИТСЯ!!! Я как раз вместе с прекращением голодания гулять почти перестал (вместо 5 часов - 1,5...).

Сообщение от dina

На ночь 12 стаканов чая, легко.

В ДЕСЯТКУ!!! СПАСИБО! Я ведь тоже чаю на ночь запросто (раньше), а теперь вроде как отвалилась у меня чайная зависимость (вместе с водой!!! Вот в чем ужас!)

[Jseven]

Сообщение от Chingachguk

Опухаешь - сто пудов - лимфой! Не кровью, не внутриклеточной влагой, а именно лимфой!

Опухнуть кровью - это страшно )))

[dina]

Chingachguk,
но я чай-то обычный вообще не пью. Чай у меня или травки, или зеленый чай. Пу эр еще бывает по утрам, или лавсан. А вот обычный чай только в кафе или ресторанах пью, для разнообразия. Ну чтобы разнообразно было, чтобы не только зеленый пить в жизни.

[Chingachguk]

Сообщение от Jseven

Опухнуть кровью - это страшно )))

:))))))))))))) Не вижу, блин, смайликов, а то бы понаставил!!! Го-го-го...

Сообщение от dina

Пу эр еще бывает по утрам, или лавсан

Не-е, я еще в этом смысле полный провинциал: названия - пустой звук... Вся жизнь, по сути, в нищете. Вкусно то, что круто заварено и обильно посахарено. Бред, конечно, однако вся жизнь протекала именно так. Только начнешь щеку от асфальта отрывать, как тебя жизнь сверху снова - бэмс!
***
А, скорее, просто слабо было как-то иначе попробовать :)

[dina]

Воот, а я с сахаром не пью никогда, с детства терпеть не могу сладкое питье.
Пу эр отличный чай китайский черный. (тот что мы называем черным, на самом деле красный) Они его в землю закапывают, потом раскапывают. Вкус у него земляной такой, очень мне нравится, ну и многим, кстати, знакомым моим тоже. Правда не представляю его с сахаром. А лавсан он как копченая рыба на вкус, и пахнет тоже копченым. Обожаю его с молоком и пу эр я лично с молоком пью. И травки тоже. нравится.
Это все продается уже везде. Рекомендую.