Симбиоз души и тела

[Юленьк@]

Сообщение от Саламандра

коктейль:
шпинат - 50гр
банан - 120гр

Саламандра, Незнаю, раньше пили ли вы такой коктейль, но из всех перепробованных мне он понравился больше всего. А как вам? Просто интересно.
Кстате, за супчик спасибо. Рецептик такой манящий.....Обязательно попробую потом!

[Саламандра]

Сообщение от Юленьк@

Саламандра, Незнаю, раньше пили ли вы такой коктейль, но из всех перепробованных мне он понравился больше всего. А как вам? Просто интересно.
Кстате, за супчик спасибо. Рецептик такой манящий.....Обязательно попробую потом!

Именно со шпинатом сделала впервые, но шпинат всегда ела просто так. А миксы делала из другой салатной зелени, все идет очень хорошо. И с бананом, и с вишней, и с малиной, и со смородиной.

[Юленьк@]

Сообщение от Саламандра

и с вишней, и с малиной, и со смородиной.

О, а я так не пробывала, наверное не хуже чем с бананом, да и вишня будет по лучше банана....А вишня сейчас естессно мороженая.....Ой, я тут щас слюньки буду пускать....
А я вот просто шинат как то попробывала листик, не понравился, но может если в салате его, тогда вкусно.
В вашем дневнике столько всего..мммммм...а главное сыроеднического!

[Porque]

делала сегодня картофельный супчик, могу сказать, главное правильно выбрать картошку , потому что она дает вкус всему, у меня была не очень вкусная, но я сделала на пробу одну картофенину и пару грибочков, был вкус зимней картошки , потом взяла другую, совсем другой вкус , правда я еще в конце авокадо кинула, тоже своеобразно, но без масла уже.

[Саламандра]

Сообщение от Porque

делала сегодня картофельный супчик, могу сказать, главное правильно выбрать картошку , потому что она дает вкус всему, у меня была не очень вкусная, ...

Ага
Мне понравилось с розовой картошкой, белая дает вкус крахмала.

[Юленьк@]

Сообщение от Porque

главное правильно выбрать картошку

блин, я так хочу этого супчика....АААА!!!!
Я все думала, как бы попробывать грибы есть сырыми....вот что что , а грибы боюсь...Все ходила вокруг них, когда сыроедила, они меня запахом так и манили, но я не рискнула....
А тут как раз они присутствуют....
А на счет картохи, поскольку я ее ем, сперва попробую по кусочку каждого вида, какой понравится , ту в супчик и кинем....
Я как попробую, обязательно вам расскажу....Но пока еще не скоро, но буду ждать!!!

Сообщение от Саламандра

розовой картошкой

А у нас я даже не встречала розовой, но думаю найду другую какую нибудь тоже вкусную!

[zhuk]

Сообщение от Саламандра

Мне понравилось с розовой картошкой, белая дает вкус крахмала.

Саламандра, отдельное спасибо за картофельный супчик. Правда, присутствуют не все ингридиенты, взяла то, что было под рукой:картошка розовая (пробую первый раз в жизни сырую!!! ), томаты, чуть-чуть чеснока, немного черного перца (ну очень я его люблю). Все гениальное и все самое вкусное - просто!! Ну очень понравилось!39.gif Побежала на тренировку. Кстати, мне очень нравится, что вся сыроедческая еда не дает тяжести, можно кушать за час до тренировки!AllSmail (12).gif

[тимсон]

Сообщение от zhuk

нравится, что вся сыроедческая еда не дает тяжести, можно кушать за час до тренировки!

Да, но кроме того она не даёт энергии и не служит стройматериалом для разрушенных волокон. Хотя это справедливо лишь для интенсивных тренировок или работы "на массу". Я чувствовал себя неважно на вега-рационе. Ты чем занимаешься? В смысле спортом каким?

[Юленьк@]

Сообщение от Саламандра

Я на обед приготовила себе суп-пюре:
шампиньоны - 48 гр
картошка розовая - 105 гр
чеснок - 1 зубчик
соль морская
слегка подогретая вода
Все взбила в блендере до состояния пюре
вылила в плошку и добавила
1 ст.л. виноградного масла
и несколько веточек рукколы.

Сообщение от zhuk

томаты,

Оксан, а где ты томаты в рецептикe увидела? Или ты сама уже дофантазировала?

[zhuk]

Сообщение от тимсон

Ты чем занимаешься? В смысле спортом каким?

тимсон, Каратэ-до шотокан (это для себя), а для людей - веду аэробику с элементами восточных единоборств. т.е. тренировки каждый день полтора-два часа. Года 3-4 назад был взлет активности, в то время мою группу прозвали спецназом. Сейчас - небольшой зал, занимаюсь с людьми не из-за денег, больше для души. Чувствуешь ответственность за людей - расслабляться некогда. Хочется, нехочется - идешь и ведешь занятие. После голода на выходе была мысль походить в качалку. Мышцы дохленькие совсем стали. Хотя женщине можно подкачаться и без железа. Сейчас мышцы оживают, приходят в тонус.AllSmail (11).gifКогда перешла на сыроедение, думала, что аэробить будет тяжелее. Напрасно думала. Тяжело было только на второй неделе голода.AllSmail (85).gif